15 Peth Sy'n Digwydd Pan Na Allwch Chi Weithio Allan

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Efallai eich bod wedi'ch anafu, yn teithio heb fynediad i gampfa, neu mor brysur fel na allwch ddod o hyd i 30 munud sbâr i weithio chwys. Beth bynnag yw'r rheswm, pan fydd yn rhaid i chi atal eich arfer ffitrwydd, mae pethau'n dechrau mynd yn rhyfedd ...

1. Ar y dechrau, rydych chi'n psyched.

Waeth faint rydych chi'n caru gweithio allan, gall seibiant gorfodedig fod yn adfywiol. Bydd gennych chi gymaint mwy o amser ar gyfer gweithgareddau! Bydd gennych chi gymaint llai o olchi dillad!

2. Ond yn fuan iawn, rydych chi'n Googling "Pa mor hir mae'n ei gymryd i golli ffitrwydd?"

Rydyn ni wedi rhoi sylw ichi.

3. Rydych chi'n dod yn obsesiwn â'ch abs.

Rydych chi'n treulio pum munud yn y drych bob bore yn ystwytho, gan geisio mesur sut mae tôn eich cyhyrau'n newid.

4. Mae eich hanes Netflix wedi'i lenwi â rhaglenni dogfen ffitrwydd.

Mae wedi bod yn llai nag wythnos, ond rydych chi eisoes yn boenus o hiraethus am y dyddiau o weithio heibio.

5. Rydych chi'n rhoi'r gorau i allu eistedd yn llonydd.

Nid oes gan yr holl egni yr oeddech chi'n ei losgi yn y gampfa unrhyw le i fynd, ac mae'ch coworkers yn dechrau amau ​​bod gennych ADHD.

6. Rydych chi'n ceisio mentro am eich rhwystredigaeth i'ch ffrindiau nad ydyn nhw'n mynd i'r gampfa.

Ac maen nhw fel, "Huh?"

7. Rydych chi'n dechrau gwirio'ch app olrhain ffitrwydd yn orfodol.

Rydych chi'n syllu bob blwyddyn yn ystod y misoedd diwethaf yn llawn sesiynau gwirio, ac yn syllu'n ddigalon yn ystod yr wythnosau diwethaf o fannau gwag.

8. Rydych chi'n dechrau dweud wrth eich hun bod y daith gerdded o'ch soffa i'r oergell yn llosgi o leiaf 10 o galorïau yn llwyr.

Ac rydych chi'n ei wneud fel 20 gwaith y dydd, felly ...

9. Rydych chi'n dod yn rage-y yn anesboniadwy pan welwch bobl eraill mewn gêr ymarfer corff (fel y darnau hyn mae ein golygyddion ffitrwydd yn rhegi arnynt).

DEFNYDDIWYD I FOD YN UN ohonoch CHI!

10. Rydych chi'n ceisio trosglwyddo'ch egni meddyliol i obsesiwn arall.

Beth? Dwi wastad wedi bod yn super, super, super i wau. Mae fel nad ydych chi ddim yn fy adnabod o gwbl.

11. Rydych chi'n dweud wrth eich hun bod y pum eisteddiad rydych chi'n eu gwneud yn y gwely cyn pasio allan yn cyfrif yn llwyr fel ymarfer corff.

Ymuno â MapMyFitness.com nawr ...

12. Ni allwch gofio'r tro diwethaf ichi deimlo'n llwglyd.

Rhwng peidio â phrofi'r hangries ôl-chwys bellach a'r ffaith eich bod chi'n llenwi o leiaf peth o'r amser rhydd hwnnw gyda tacos, nid ydych chi wedi bod yn wirioneddol llwglyd mewn wythnosau. (Ond rydych chi'n dal i fwyta beth bynnag.)

13. Rydych chi'n sylweddoli nad oes gennych chi unrhyw ffordd o ddweud pa ddillad sydd angen eu golchi.

Nid oes unrhyw beth yn wlyb nac yn ddrewllyd, felly sut ydych chi'n gwybod beth sy'n mynd i mewn i'r hamper?

14. O'r diwedd mae gennych gyfle i weithio allan eto ...

YAAAAAASSSSS!

15. Ac rydych chi'n sylweddoli nad yw'ch trefn "normal" yn teimlo mor "normal."

Ar ôl i chi gael peth amser i ffwrdd, mae'n anodd mynd yn ôl i'r rhigol. Gall yr awgrymiadau hyn ei gwneud hi'n haws.

! - script async type = "text / javascript" src = "// olrhain.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379"> / script> ->

Adolygiad ar gyfer