20 Atgyweiriadau Harddwch Cyflym

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Gyda chalendr cymdeithasol mor llawn sioc â'ch rhestr siopa, rydych chi am edrych ar eich gorau yr adeg hon o'r flwyddyn. Yn anffodus, mae mwy a all ffoilio'ch edrychiad na diwrnod gwallt drwg ofnadwy. Cymerwch, er enghraifft, y bash swyddfa wyliau flynyddol lle rydych chi'n bwyta gormod ac yn bwyta mwy na'ch cyfran chi o eggnog pigog. Drannoeth, mae gennych y gwedd goch, goch. Treuliwch ormod o amser yn yr awyr agored yn y gwynt oer ac ni fydd eich gwefusau wedi'u capio yn ffit i lyfnhau o dan yr uchelwydd. Ond ni waeth pa heriau harddwch sydd o'n blaenau yn y tymor hwn o ymhyfrydu, mae gennym yr atebion ymarferol sydd eu hangen arnoch i edrych ar eich gorau ar ddiwrnodau pan fydd pethau'n mynd yn arw.

Blunder harddwch: Fe wnaethoch chi fwyta ac yfed gormod yn y bash gwyliau swyddfa, a nawr mae'ch wyneb yn edrych yn chwyddedig a ruddy. Pan fyddwch yn gorfwyta bwydydd hallt (meddyliwch: cnau a sglodion), mae eich corff yn cadw hylifau, meddai Lori Farnan, M.D., internydd yng Nghanolfan Iechyd y Merched yn Brigham ac Ysbyty'r Merched yn Boston.Ac mae yfed gormod o alcohol hefyd yn gallu ymledu’r pibellau gwaed yn y croen, gan roi lliw cochlyd iddo.

Atebion cyflym: Er mwyn helpu i leddfu chwyddedig, mynnwch ddigon o ddŵr (mwy na'r 8 cwpan o hylifau hydradol sydd eu hangen arnoch bob dydd) i helpu i fflysio'ch system. Yn ogystal, tylino dab maint pys o Paratoi-H ar fannau chwyddedig (gan sicrhau na ddylech ei gael yn eich llygaid, lle gall achosi llid), a'i olchi i ffwrdd ar ôl 15 munud, yn awgrymu dermatolegydd Dinas Efrog Newydd, Deborah Sarnoff, MD Oherwydd bod yr hufen yn gwrthlidiol, gall helpu i grebachu meinweoedd chwyddedig dros dro. Neu rhowch gywasgiad oer, sleisys ciwcymbr wedi'i oeri neu fagiau te du oer ar eich caeadau caeedig. "Mae'r oerfel yn crebachu'r gwythiennau ychydig i atal puffiness," eglura Robert Cykiert, M.D., athro offthalmoleg ym Mhrifysgol Efrog Newydd.

Gall bronzer powdr, wedi'i gymhwyso'n ysgafn ar hyd a lled yr wyneb, hefyd helpu i orddulgengenau cuddliw, meddai'r artist colur yn Ninas Efrog Newydd, Maria Verel. (Rhowch gynnig ar Stila Sun, $ 36; 888-999-9039.) Os yw'ch croen yn arbennig o ruddy, llwch ar bowdr allover gyda pigment gwyrdd (fel Powdwr Caron Pressed yn Altair, $ 45; 877-88-CARON) i helpu i wrthweithio'r cochni. .

Blunder harddwch: Fe wnaethoch chi aros i fyny yn hwyr yn gwylio "It's a Wonderful Life." Nawr mae'ch croen yn ddiffygiol a'ch llygaid yn gysgodion tywyll yn chwaraeon. Pan fyddwch wedi blino, bydd eich corff cyfan, gan gynnwys eich system gylchrediad y gwaed, yn symud yn araf, meddai Farnan. Y canlyniad: Mae gennych lai o waed yn llifo trwy'ch croen, sy'n rhoi golwg pasty i chi. Ac er nad yw diffyg llygad cau yn achosi cylchoedd tywyll (maen nhw'n etifeddol), mae peidio â chael yr wyth i naw awr o gwsg a argymhellir bob nos yn gwneud i gylchoedd tywyll ymddangos yn dywyllach dim ond oherwydd bod eich croen yn welwach, meddai David E. Bank, MD, dermatolegydd yn Mount Kisco, NY, ac awdur Beautiful Skin (Hyperion, 2000).

Atebion cyflym: Slather ar lanhawr neu fasg sy'n cynnwys botaneg sy'n ysgogi'r croen fel ginseng neu waywffon. (Ein hoff un: BeneFit Fantasy Mint Wash, $ 26; 800-781-2336.) Cysgodion cuddliw cuddliw trwy ddotio concealer yng nghorneli allanol y caeadau isaf. Yna tapiwch yn ysgafn tuag at gornel fewnol y llygad. (Rhowch gynnig ar L'Oréal Cover Expert, $ 10; mewn siopau cyffuriau; Ramy Beauty Therapy Skin Stick, $ 22; ramybeautytherapy.com; neu'r Kit Concealer Hufen Bobbi Brown, $ 35; bobbibrown.com, sy'n cynnwys concealer a phowdr i helpu i osod y colur.)

Blunder harddwch: Rydych chi wedi gadael i straen gyrraedd chi - a nawr mae gennych chi zits. Pryd bynnag y byddwch dan straen, bydd eich chwarennau adrenal yn pwmpio mwy o'r hormon androgen, meddai Zoe Diane Draelos, MD, athro cyswllt clinigol dermatoleg yn Ysgol Feddygaeth Prifysgol Wake Forest yn Winston-Salem, NC Mae'r hormon yn cynyddu secretiadau olew, a all ddod yn gaeth os yw celloedd croen marw yn taflu wyneb y croen. Gall y pentwr hwnnw, ynghyd â bacteria yn y pores, sbarduno toriadau.

Atebion cyflym: Er mwyn atal toriadau allan, defnyddiwch exfoliants yn rheolaidd. (Gweler Beauty Q&A, tudalen 41.) I sychu a gorchuddio zit, dab yn ysgafn ar driniaeth ag asid salicylig ymladd pimple neu berocsid bensylyl fel Asiant Dwbl Bioré ($ 7) a'i ddilyn gyda concealer fel Maybelline Shine Free Blemish Control Concealer ($ 5), y ddau mewn siopau cyffuriau.

Blunder harddwch: Rydych chi'n ymweld â'ch perthnasau (a'u hanifeiliaid anwes blewog) - a nawr mae eich llygaid yn goch ac yn ddagreuol. Mae'r ffwr ar ddaeargi anifeiliaid anwes eich Modryb Lucy (ac anifeiliaid eraill) yn cynhyrchu protein sy'n naddu i ronynnau microsgopig sy'n sbarduno alergedd. Gall y gronynnau hyn waethygu pilenni mwcaidd o amgylch y llygaid, gan ymledu pibellau gwaed fel eu bod yn dod yn fwy, yn redder ac yn fwy gweladwy, eglura'r alergydd o Atlanta, David Tanner, M.D. Mae llygaid wedyn yn dyfrio mewn ymgais i olchi'r llidus.

Atebion cyflym: Ar ôl cymryd eich meddyginiaeth alergedd, defnyddiwch gwymp llygad gwrthlidiol fel Naphcon-A ($ 8.50; mewn siopau cyffuriau). Mae'r diferion hyn yn lleihau cochni trwy leddfu llid a llid. Er mwyn helpu i "godi" y llygaid a lleihau golwg droopy, cyrlio'ch lashes uchaf, awgrymu'r artist colur yn Ninas Efrog Newydd, Paula Dorf. Yna niwtraleiddio caeadau coch, yn gyntaf gyda concealer fel Max Factor Erase Secret Cover Up ($ 4.75; mewn siopau cyffuriau) a'r nesaf gyda swipe o ffon ddisglair ger corneli mewnol y llygad, sy'n helpu holltau deigryn i ymddangos yn fwy agored. (Dewiswch Paula Dorf Eye Lite, $ 24; 888-472-8523; neu Stic Lliw Disglair Gwreiddiau Gwreiddiau, $ 12.50; 800-TARDDIADAU.) Ychwanegwch y leinin â leinin wedi'i gosod ger y lashes a swipe o mascara clir fel Cover Girl CG Smoothers Mascara Naturiol Lash a Brow ($ 5; mewn siopau cyffuriau).

Blunder harddwch: Nid ydych chi wedi bod yn gofalu amdanoch chi'ch hun a nawr rydych chi wedi dal annwyd (ac mae'ch trwyn yn edrych fel Rudolph). Gall chwythu a rhwbio yn aml gyda meinweoedd sychu'r croen ar eich trwyn, gan achosi capio. Gall gwefusau sych, plicio (sgil-effaith arall annwyd) gael eu gwaethygu gan ardaloedd dan do â lleithder isel yn ogystal â chan dymheredd oer, meddai Debra Luftman, M.D., hyfforddwr clinigol dermatoleg ym Mhrifysgol California, Los Angeles. Gall llyfu gwefusau hefyd sychu'ch gwefusau ymhellach oherwydd bod poer yn cynnwys ensymau a all dynnu lleithder allan o'r croen.

Atebion cyflym: Rhowch eli hydrocortisone dros y cownter wedi'i gymysgu ag eli gwrthfiotig rhannau cyfartal (rhowch gynnig ar Neosporin, $ 4; mewn siopau cyffuriau) i'ch trwyn. Bydd y cyfuniad yn creu rhwystr amddiffynnol i'r croen ac yn lladd unrhyw facteria a allai atal iachâd, meddai Sarnoff. I guddio trwyn coch, dabiwch sylfaen fel L'Oréal Air Wear Breathable Long-Wearing Foundation ($ 12.35; mewn siopau cyffuriau) ar y croen. Ail-gôt yn ôl yr angen. Gwlychwch wefusau â dŵr oer, yna rhowch balm gwefus (fel Balm Gwefus Weleda Everon, $ 5; 800-941-9030; neu Aveda Lip Tint, $ 12; 800-328-0849) i helpu i selio mewn lleithder. Os ydych chi am gymhwyso mwy o liw, dewiswch sglein gwefus lleithio fel Neutrogena MoistureShine Gloss ($ 7; mewn siopau cyffuriau). Ond cyn i chi ei gymhwyso, brwsiwch wefusau yn ysgafn gyda brws dannedd i helpu i ddiarddel y croen marw fel y gall y lliw orchuddio gwefusau yn fwy cyfartal. Hefyd, yfwch ddigon o ddŵr i ailhydradu'ch corff cyfan.

Adolygiad ar gyfer