4 Byrbryd Diwrnod Gêm Iach (ac Un Diod!)

Nghynnwys

• Seleri wedi'u Stwffio Byfflo
• Dip Mecsicanaidd Hufennog, Calorïau Isel
• Sglodion Afal
• Faux "jito"
• Guacamole Sbeislyd Edamame
• Adolygiad ar gyfer

Mae "iach" a "pharti" yn ddau air nad ydych chi'n eu clywed gyda'ch gilydd yn aml, ond mae'r pum byrbryd parti Super Bowl hyn yn newid gêm y gêm, wel, gêm. Waeth beth yw eich chwaeth chwaeth (hallt, melys, crensiog, meddal, tangy-cewch y llun) mae rhywbeth yma i chi. Yn cynnal? Bydd eich lledaeniad o fyrbrydau diwrnod gêm iach a blasus yn creu argraff ar eich gwesteion. Ymweld? Dewch ag un o'r byrbrydau hyn i barti ffrind a betiwn y byddant yn eich croesawu â breichiau agored, hyd yn oed os ydych chi'n gwreiddio ar gyfer y tîm sy'n gwrthwynebu. (P.S. Ni fyddwch yn credu'r Shockers Bwyd Superbowl hyn.)

Seleri wedi'u Stwffio Byfflo

Cyn belled ag y mae byrbrydau diwrnod gêm yn mynd, mae byfflo-unrhyw beth yn glasur fwy neu lai, ond fel rheol mae'n fom calorïau clasurol. Mae'r Seleri Stwffin Buffalo-Stuffed hwn yn cael gweddnewidiad calorïau isel gyda chychod seleri. Yn lle trochi sglodion pita yn ddifeddwl i mewn i bowlen o gaws hufen llawn braster, cipiwch y llenwad ysgafn hwn i mewn i gwaywffyn seleri maint brathiad. Ychwanegwch ddiferyn o saws poeth i gael cic ac rydych chi'n dda i fynd.

Dip Mecsicanaidd Hufennog, Calorïau Isel

Onid ydych chi'n caru pan fydd rhywbeth yn blasu fel y dylid ei adael am ddiwrnodau twyllo yn unig, ond mewn gwirionedd yn ddigon iach i dablu ym mhob diwrnod o'r wythnos? Rydyn ni'n gwneud! Ac felly hefyd eich ffrindiau pêl-droed-ffanatig. Wrth i bob dip iach gwych ddechrau, iogwrt Groegaidd yw'r sylfaen ar gyfer y Dip Mecsicanaidd Hufennog, Calorïau Isel, ond o'i gymysgu â salsa a blasau Mecsicanaidd eraill, mae'r holl beth yn mynd i lefel arall. Ar y brig gyda thalpiau o afocado calon-iach, nionyn wedi'i dorri, a cilantro, a nawr mae'n barti! (Caru caws? Dyma Sut i Wneud Dip Caws Iachach.)

Sglodion Afal

Gadewch i ni fod yn onest, tair awr o fyrbrydau achlysurol yw partïon pêl-droed (neu unrhyw barti o ran hynny) ar y cyfan. Nid ydych chi am aros am "bwdin" os mai dim ond hanner amser ydyw a'ch bod yn chwennych rhywbeth melys i mewn yr Apple Chips hyn. Mae eu melyster naturiol yn ddigon i fodloni'ch dant melys, tra bod eu creulondeb creisionllyd yn gwneud synnwyr perffaith ochr yn ochr â lledaeniad llysiau a dipiau eraill.

Faux "jito"

Pan nad yw cwrw trwm yn gweithio i chi bellach (FYI: dyma'r Cwrw Gorau a Gwaethaf i'r Superbowl), rhowch gynnig ar "jito" Faux, blas adfywiol ar ddiod glasurol na fydd yn lladd eich cyfrif calorïau. Mae mintys, calch, si a soda (rhowch gynnig ar seltzer i'w wneud hyd yn oed yn well i chi) yn dod at ei gilydd mewn llai na dau funud. Gwnewch swp mawr i'w gael wrth law a gadewch ychydig o sbrigiau mintys allan ar gyfer garnais.

Guacamole Sbeislyd Edamame

Peidiwch â phoeni, mae gan yr Edamame Sbeislyd iach hwn Guacamole afocado hufennog, omega-drwm ynddo, ond rydyn ni wedi ychwanegu rhywfaint o brotein mawr gydag edamame. Diolch i flasau cyfarwydd y de-orllewin fel garlleg, calch, a cilantro, rydym yn amau ​​y gallai eich gwesteion hyd yn oed ddweud y gwahaniaeth. Gweinwch ef gyda ffyn llysiau ar gyfer byrbryd craff iawn.

Adolygiad ar gyfer