5 Swydd Rhyw G-Spot Rhaid i chi Geisio

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Weithiau mae'r G-spot yn ymddangos yn fwy cymhleth na'i werth. I ddechrau, mae gwyddonwyr bob amser yn dadlau a yw hyd yn oed yn bodoli ai peidio. (Cofiwch pan ddaethon nhw o hyd i G-spot newydd yn gyfan gwbl?) A hyd yn oed os ydyw, mae'n anodd cael ateb clir ar ble yn union y mae, beth mae'n ei wneud, a sut y byddwch chi'n gwybod eich bod chi'n ei ysgogi.

Dyna lle rydyn ni'n dod i mewn. Fe wnaethon ni ofyn i Celeste Hirschman a Danielle Harel, Ph.D.s, therapyddion rhyw, a chyd-grewyr y llyfr sydd i ddod Gwneud Cariad yn Real i roi'r isel i ni yn y fan a'r lle G: sut i ddod o hyd iddo ac ar ôl i chi gael, beth i'w wneud ag ef.

Cyn iddynt fynd i mewn i'r manylion, serch hynny, maent yn clirio un chwedl barhaus: Ydy, mae'r G-spot yn beth go iawn. "Mae'n fwy o ardal na smotyn, ac weithiau gall lleoliad y mwyaf sensitifrwydd fod mewn gwahanol rannau o wal uchaf y fagina yn dibynnu ar yr adeg o'r mis, uchder y cyffroad, a faint o ysgogiad y mae eisoes wedi'i gael , "yn cyfaddef Hirschman. Efallai y bydd hynny'n helpu i egluro pam ei fod yn ymddangos fel unicorn o'r fath - mae'n darged symudol.

Archwiliwch ar Eich Hun

Os mai hwn yw'ch tro cyntaf yn archwilio'ch G-spot, mae Hirschman a Harel yn awgrymu eich bod chi'n defnyddio tegan rhyw contoured a ddyluniwyd yn benodol ar gyfer hynny. Mae GIGI 2 Lelo ($ 120; lelo.com) yn un opsiwn hyfryd. Os ydych chi'n bwriadu gwario ychydig yn llai, rhowch gynnig ar y plastig G-Gasp Delight ($ 20; adameve.com). Neu edrychwch ar un o'r uwchraddiadau offer erotig hyn. "Mae'r deunydd anoddach yn rhoi'r pŵer sydd ei angen arnoch chi i gael digon o ysgogiad," eglura Harel. Lube'r tegan i fyny a'i lithro ynoch chi, yna ei gogwyddo fel bod y pen yn pwyso yn erbyn wal flaen eich fagina. "Pan fyddwch chi'n taro'ch G-spot, byddwch chi'n gwybod-byddwch chi'n teimlo teimlad dwys nid yn unig y tu mewn, ond yn ymledu trwy ardal eich pelfis, gan anfon teimladau trwy'ch canol," meddai Hirschman.

Gofynnwch am Law Help

Ar ôl i chi gael syniad da o'r ardal gyffredinol a theimlo'ch bod chi'n chwilio amdani, gofynnwch i'ch dyn roi llaw i chi. Yn ystod foreplay, gall ddefnyddio ei fynegai a'i fys canol i ddod o hyd i'ch G-spot ac yna gwneud yr ystum enwog "dewch yma" i'w ysgogi, meddai Harel. "Os ydych chi'n hoffi'r syniad o squirting, dyma'r ffordd fwyaf tebygol o wneud hynny," ychwanega. Gyda llaw: Efallai y bydd yn cymryd rhywfaint o cortortiaeth, ond gallwch chi wneud yr unawd hon hefyd. Wedi'r cyfan, mae gan fastyrbio benywaidd rai manteision anhygoel.

Gwneud y Doggie wedi'i Addasu

Yn ystod rhyw, y sefyllfa orau yw arddull doggie wedi'i haddasu, nodiadau Harel. Yn hytrach na bod yn uniongyrchol y tu ôl i chi, dylai eich partner osod ei gluniau ychydig yn uwch na'ch un chi, yna gwthio i lawr tuag at eich G-spot wrth iddo fynd i mewn i chi.

Cenhadwr Tweak

Nid oes angen i safle cenhadol fod yn ddiflas! Gellir ei newid hefyd i fod yn fwy cyfeillgar i G-spot, meddai Hirschman. Gofynnwch iddo benlinio o'ch blaen (yn lle gorwedd ar eich pen), a rhoi gobennydd o dan eich casgen i godi'ch cluniau i fyny. Wrth iddo fyrdwn, gall ongl ei bidyn ychydig i fyny, felly mae'n rhwbio yn erbyn y G-spot.

Rhowch gynnig ar y Glider Coes

Un safle olaf sy'n ei gwneud yn haws ysgogi eich G-spot yn ystod rhyw: Gorweddwch ar eich ochr gyda'ch coesau wedi'u lledaenu ar wahân. Gofynnwch i'ch dyn benlinio rhwng eich coesau. Yn y sefyllfa hon, bydd ganddo ddigon o ryddid i ongl ei fyrdwn un ffordd neu'r llall. I daro'ch G-spot, dylai geisio rhoi pwysau ar y wal flaen honno.

Adolygiad ar gyfer