Popeth y mae angen i chi ei wybod am yr A-Spot

Nghynnwys

• Beth ydyw?
• Oes gan bawb ef?
• Ble yn union mae'r A-spot?
• Sut ydych chi'n dod o hyd iddo?
• Sut deimlad yw e?
• Sut mae'n wahanol i'r G-spot?
• A yw'n hawdd orgasm fel hyn?
• A yw'n haws ysgogi gyda threiddiad y fagina neu'r rhefrol?
• Pa dechnegau sy'n gweithio orau?
• Gyda'ch bysedd
• Gyda vibradwr
• Gyda thegan ffon
• Pa swyddi sy'n gweithio orau?
• Cenhadwr dyrchafedig
• Doggy
• Buwch
• Cefn-fynediad cenhadwr
• A yw alldaflu'r fagina yn bosibl?
• Y llinell waelod

Darlun gan Lydaw Lloegr

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth ydyw?

Fe'i gelwir yn dechnegol fel parth erogenaidd y fornix anterior, mae'r pwynt pleser hwn wedi'i leoli'n ddwfn y tu mewn i'r fagina rhwng ceg y groth a'r bledren.

“Mae tua dwy fodfedd yn uwch na’r G-spot,” meddai Alicia Sinclair, addysgwr rhyw ardystiedig a sylfaenydd a Phrif Swyddog Gweithredol b-Vibe, cwmni cynnyrch chwarae rhefrol.

Ei ddyfnder yw pam mae rhai yn ei alw, ar lafar, yn y man dwfn.

Weithiau cyfeirir at yr A-spot hefyd fel y “prostad benywaidd,” oherwydd ei fod yn yr un lleoliad â’r prostad (y “P-spot”) mewn pobl a gafodd eu dynodi’n ddynion adeg eu geni.

Mae'n werth nodi bod y G-spot yn hefyd y cyfeirir atynt fel hyn.

Er ei fod yn ddryslyd, mae'n gwneud synnwyr: Mae'r A-spot a'r G-spot yn anhygoel o agos at ei gilydd.

Ar ddiwedd y dydd, does dim ots beth rydych chi'n ei gyffwrdd cyn belled â'ch bod chi'n teimlo pleser.

Oes gan bawb ef?

Nope! Dim ond menywod cisgender a phobl a neilltuwyd yn fenyw adeg genedigaeth sydd â'r potensial i gyrraedd y fan hon.

Wedi dweud hynny, mae rhywfaint o ddyfalu ynghylch a yw'r smotyn penodol hwn yn bodoli mewn gwirionedd. Ond mae'r rhan fwyaf o addysgwyr ac arbenigwyr rhyw yn cytuno ei fod yn real, diolch i adroddiadau storïol ac un arbrawf a gynhaliwyd ym 1997.

Yn yr astudiaeth, gweinyddodd meddyg ac addysgwr rhyw Chua Chee Ann strôc dro ar ôl tro ar wal y fagina anterior i grŵp o bobl â vulvas am 10 i 15 munud.

Y canlyniad? Profodd dwy ran o dair o'r cyfranogwyr hwb i iriad y fagina a chyrhaeddodd 15 y cant orgasm.

Dywedir mai dyma sut y darganfuwyd yr A-spot.

Ble yn union mae'r A-spot?

Mae'r smotyn A ar hyd wal flaen y fagina, fel arfer tua 4 i 6 modfedd yn ôl. Fodd bynnag, mae disgwyl rhywfaint o amrywiad.

“Mae strwythur clitoral mewnol pawb yn wahanol, felly gall yr A-spot fod mewn man ychydig yn wahanol,” meddai Sinclair.

Sut ydych chi'n dod o hyd iddo?

Yn gyntaf, dewch o hyd i'r G-spot.

I wneud hyn, mewnosodwch eich bys pwyntydd yn ysgafn un neu ddwy fodfedd y tu mewn i'ch fagina ac yna cyrliwch eich bys tuag at eich botwm bol.

Os ydych chi'n teimlo darn o feinwe sbyngaidd o gnau Ffrengig, dyna'r G-spot. O'r fan hon, gwthiwch i fyny y tu mewn i'ch fagina ddwy fodfedd arall.

Symudwch eich bys mewn symudiad sychwr gwynt bach, yn lle'r arferol i mewn ac allan.

Ydych chi'n sylwi ar deimlad cynyddol o bwysau neu sensitifrwydd? Os gwnewch chi, gwych!

Os na, peidiwch â phoeni. Efallai na fydd eich bysedd yn ddigon hir, felly efallai y bydd angen i chi ddefnyddio tegan rhyw i'w gyrraedd.

Mae hefyd yn bosibl eich bod yn ei daro a pheidio â theimlo cryn dipyn o bleser.

“Mae pawb yn‘ money spot ’yn wahanol, felly peidiwch â theimlo bod eich corff yn annormal os nad yw’n achosi teimlad‘ waw ’,” meddai Sinclair.

Sut deimlad yw e?

Yn wahanol i'r G-spot, yn nodweddiadol nid oes gan yr A-spot wead na chadernid gwahanol na gweddill camlas y fagina.

“[Fodd bynnag] fe allai deimlo’n feddalach neu’n sbyngaidd wrth gymhwyso pwysau,” meddai Dr. Sadie Allison, awdur poblogaidd “The Mystery of the Undercover Clitoris” a sylfaenydd a Phrif Swyddog Gweithredol Tickle Kitty, Inc.

Ac p'un a ydych chi mewn hwyliau ar gyfer foreplay neu'n barod i fynd i fusnes, mae strôc yr ardal hon bron yn sicr o gael pethau i symud.

“Mae'n cynnwys ardal o feinwe sensitif sy'n iro wrth ei gyffwrdd a'i symbylu,” esboniodd Dr. Sadie. “Bydd rhwbio’r ardal hon yn debygol o arwain at eich gwneud yn wlypach.”

Sut mae'n wahanol i'r G-spot?

Mae'r G-spot tua maint ceiniog.

Fel rheol, gallwch ei ysgogi trwy wneud cynnig dod-hither gyda'ch bysedd y tu mewn i'ch fagina, neu gyda threiddiad onglog ar wal flaen eich fagina.

Mae'r A-spot hefyd wedi'i leoli ar hyd wal flaen y fagina, tua dwy fodfedd yn ddyfnach y tu mewn i gamlas y fagina na'r G-spot.

Oherwydd hyn, gall fod yn anoddach cyrraedd gyda dim ond eich bysedd.

Mae arbenigwyr yn argymell defnyddio tegan y gellir ei fewnosod sydd o leiaf 5 modfedd o hyd, neu arbrofi gyda phartner y mae ei bidyn neu ei fysedd yn ddigon hir.

“Efallai bod yr A-spot wedi’i ynysu mewn rhai, [ond] i eraill mae’n llai o fan a’r lle ac yn fwy o barth pleser,” meddai Dr. Evan Goldstein, sylfaenydd a Phrif Swyddog Gweithredol Bespoke Surgical.

“Efallai y byddai’n fwy priodol meddwl am yr‘ A-spot ’fel mwy o‘ A-zone, ’oherwydd nifer y terfyniadau nerfau yn yr ardal honno a all fod yn bleserus eu cyffwrdd.”

A yw'n hawdd orgasm fel hyn?

Mae ysgogiad yn y fan a'r lle yn gofyn am dreiddiad, ac mae ymchwil yn dangos y gall llai nag 20 y cant o bobl â vulvas gyflawni orgasm trwy dreiddiad yn unig.

“Mae'n debyg bod pobl sydd wedi profi orgasms trwy dreiddiad dwfn yn y fagina wedi cael orgasm A-spot,” meddai Dr. Sadie, gan ychwanegu eu bod fel arfer yn fwy dwys ac yn para'n hirach nag orgasms G-spot.

“Rwyf bob amser wedi bod angen treiddiad garw dwfn iawn er mwyn orgasm,” meddai Sam F., 23. “Doeddwn i ddim yn gwybod bod yr hyn roeddwn i’n ei brofi yn debygol o fod yn orgasm A-spot nes i mi ddod o hyd i ryw erthygl ar-lein amdano . ”

Os nad ydych wedi profi orgasm fagina o'r blaen, mae'n bosibl mai'r A-spot yw eich botwm hud.

Roedd ar gyfer Jen D., 38, sydd bellach yn aml yn defnyddio strap-on neu degan G-spot hir i ysgogi A-spot ei gwraig.

“Un noson roeddwn yn gwisgo ceiliog 7 modfedd hir a dechreuodd wneud synau na chlywais i mohono erioed o’r blaen. Fe wnaethon ni ddal ati, ac yn y diwedd daeth hi. Doeddwn i ddim yn meddwl pam ei fod yn teimlo cystal iddi ar hyn o bryd, ond ar ôl i ni sylweddoli fy mod yn ôl pob tebyg yn taro ei pharth fornix anterior. ”

A yw'n haws ysgogi gyda threiddiad y fagina neu'r rhefrol?

Oherwydd agosrwydd eich anws at wal y fagina, gallwch blesio'r A-spot yn anuniongyrchol trwy dreiddiad rhefrol.

Fodd bynnag, mae treiddiad y fagina yn gallu taro'r smotyn A yn fwy uniongyrchol.

Pa dechnegau sy'n gweithio orau?

Gallwch ddefnyddio gwahanol dechnegau a theganau - gyda phartner neu hebddo - i ddod o hyd i'ch A-spot a'i ysgogi. Dyma ychydig yn unig i roi cynnig arnyn nhw.

Gyda'ch bysedd

Os ydych chi neu fysedd eich partner yn ddigon hir, efallai mai dyna'r cyfan sydd ei angen arnoch i arbrofi gyda chwarae A-spot.

Er eich bod chi can rhowch gynnig ar hyn mewn cenhadwr clasurol, efallai y bydd yn haws cychwyn ar bob pedwar. Mae arddull Doggy yn caniatáu treiddiad dyfnach.

I wneud hyn ar eich pen eich hun mewn cenhadwr:

1. Gorweddwch ar eich cefn.
2. Mewnosodwch eich bysedd y tu mewn, palmwydd yn wynebu i fyny, bysedd yn cyrlio tuag at eich botwm bol.
3. Lleolwch eich G-spot, yna llithro'ch bysedd i fyny fodfedd wrth fodfedd.
4. Arbrofwch gyda chynigion bach ochr yn ochr a swiping hir.

I wneud hyn gyda phartner mewn doggy:

1. Ewch ar eich dwylo a'ch pengliniau, gyda'ch partner wedi'i leoli y tu ôl i chi.
2. Gofynnwch iddyn nhw fynd i mewn i chi â'u bysedd o'r tu ôl, palmwydd yn wynebu i lawr.
3. Gofynnwch iddyn nhw gyrlio eu bysedd tuag i lawr mewn cynnig dod yma, yna symud yn ddyfnach y tu mewn i chi.

Gyda vibradwr

“Dewiswch degan sydd o leiaf 5 modfedd o hyd [ac] wedi'i ddylunio ar gyfer ysgogiad G-spot neu A-spot,” meddai Dr. Sadie. “Un sydd â chromlin fach [sydd] orau.”

Mae Dr. Sadie yn argymell y Stronic G, pulsator G-spot sy'n cynnwys tomen grwm.

I wneud hyn ar eich pen eich hun:

1. Ewch i mewn i'ch safle mastyrbio ewch i.
2. Mewnosodwch y tegan fel mai dim ond modfedd neu ddwy isn’t y tu mewn i chi.
3. Chwarae gyda'r gwahanol leoliadau nes i chi ddod o hyd i un rydych chi'n ei hoffi.

I wneud hyn gyda phartner:

1. Gofynnwch i'ch partner fewnosod y tegan y tu mewn i chi, gan gadw'r domen grom wedi'i phwyntio tuag at flaen wal eich fagina.
2. Naill ai gofynnwch iddyn nhw chwarae gyda'r gwahanol leoliadau, neu rhowch eich llaw drostyn nhw a gwasgwch y botymau eich hun.

Gyda thegan ffon

Yn yr un modd ag y mae'n well gan bobl wahanol strôc a theimladau ar eu nodweddion, ni fydd pawb yn mwynhau dirgryniadau ar eu man A.

Dewiswch yn lle am ffon crwm, heb fod yn dirgrynu neu ffon G-spot.

Mae Sinclair a Dr. Sadie yn galw allan bod y Pure Wand hyfryd yn arbennig o addas ar gyfer arbrofi a chwarae yn y fan a'r lle.

“Mae'r tegan di-staen, di-staen hwn yn anhygoel o anhygoel,” meddai Dr. Sadie.

I wneud hyn ar eich pen eich hun neu gyda phartner:

1. Cenhadwr sydd orau, felly gorwedd ar eich cefn.
2. Mewnosodwch y tegan, gan amrywio'r ongl nes i chi ddod o hyd i un sy'n teimlo'n dda.

Pa swyddi sy'n gweithio orau?

“Mae unrhyw safle sy’n cynnig treiddiad dwfn yn ddewis gwych gan fod yr A-spot yn ddwfn y tu mewn i’r fagina,” meddai Dr. Sadie.

Yma, mae hi'n rhannu ei phrif ddewisiadau.

Cenhadwr dyrchafedig

I gael troelli ar genhadwr clasurol, ychwanegwch gwpl o gobenyddion neu ramp rhyw o dan eich cluniau.

Bydd hyn yn gogwyddo'ch pelfis fel y gall dildo neu bidyn eich partner ongl tuag at geg y groth yn hollol gywir, eglura Dr. Sadie.

I roi cynnig arni:

1. Gorweddwch ar eich cefn, a gosodwch y ramp neu'r gobennydd o dan eich cluniau.
2. Chwarae o gwmpas gyda lleoliad y ddyfais, i gael y gefnogaeth a'r pleser gorau posibl.
3. Gofynnwch i'ch partner leoli ei hun rhwng eich coesau, gan eich wynebu.
4. Tynnwch eich pengliniau i'ch brest i ganiatáu treiddiad dyfnach fyth.

Doggy

“Mae Doggy yn gweithio’n dda i gael mynediad i’r A-Spot,” meddai Goldstein.

“Efallai y bydd [yn] arbennig o ddymunol i'r rhai sydd mewn chwarae pŵer, oherwydd gall greu teimlad ymostyngol wrth i'r partner gael ei dreiddio.”

I roi cynnig arni:

1. Gosodwch eich hun ar bob pedwar, gyda'ch partner yn penlinio y tu ôl i chi.
2. Gofynnwch i'ch partner osod ei dildo neu ei bidyn wrth eich cais.
3. Symudwch eich cluniau yn ôl i'w dynnu'n ddyfnach y tu mewn.
4. Dewch o hyd i gynnig siglo araf sy'n caniatáu iddyn nhw daro'ch man A gyda phob byrdwn bach.

Buwch

Mae safleoedd penetratee-ar-ben (a elwir yn aml yn cowgirl) - a'i amrywiadau niferus - yn caniatáu treiddiad dwfn yn gyffredinol.

Dechreuwch gyda'r fersiwn glasurol o'r sefyllfa hon cyn arbrofi gyda gwrthdroi, eistedd neu bwyso, yn awgrymu Dr. Sadie.

I roi cynnig arni:

1. Gofynnwch i'ch partner orwedd ar ei gefn.
2. Gwasgwch nhw fel bod eich pengliniau bob ochr i'w cluniau.
3. Gostyngwch eich hun yr holl ffordd i lawr i'w dildo neu eu pidyn.
4. Rociwch yn ôl ac ymlaen nes i chi ddod o hyd i ongl sy'n targedu'ch A-spot.

Cefn-fynediad cenhadwr

Os ydych chi'n mwynhau treiddiad rhefrol, mae'n bryd ailedrych ar y sefyllfa genhadol.

Mae mynediad cefn yn anuniongyrchol yn ysgogi'r smotyn A trwy feinweoedd tenau wal y fagina, meddai Dr. Sadie.

I roi cynnig arni:

1. Gorweddwch ar eich cefn.
2. Gofynnwch i'ch partner leoli ei hun rhwng eich coesau, gan eich wynebu.
3. Efallai y bydd yn ddefnyddiol i chi godi'ch pengliniau ychydig - gall eich partner ddal gafael ar eich lloi i helpu i gynnal eich coesau.
4. Pan fyddwch chi wedi cynhesu (ac wedi ymgolli!) Yn iawn, gofynnwch i'ch partner fynd i mewn i chi yn araf gyda'i dildo neu eu pidyn.
5. Rhowch eich dwylo ar eu cluniau i reoli cyflymder a dyfnder, a dewch o hyd i rythm sy'n gweithio i'r ddau ohonoch.
6. Cyrraedd rhwng eich coesau i ysgogi eich clitoris.

A yw alldaflu'r fagina yn bosibl?

Mae'r rheithgor yn dal i wybod beth sy'n achosi alldaflu yn union. Ond dywed Dr. Sadie mai'r G-Spot yw'r rhan o'r corff sy'n fwyaf cysylltiedig ag alldaflu'r fagina, nid yr A-spot.

Y llinell waelod

Gall teganu gyda symbyliad A-spot fod yn ffordd rywiol i archwilio'r hyn sy'n dod â phleser ac awydd i chi.

Ond dim ond un o'r nifer o barthau erogenaidd sydd gan Folks gyda vulvas, felly os nad ydych chi'n hoff o chwarae A-spot, mae hynny'n iawn hefyd.

“Rhan bwysicaf eich pleser yw eich pleser,” meddai Sinclair. “Daliwch ati i archwilio ac fe welwch yr hyn sy'n gweithio i chi, p'un a oes gennych label neu'r union fan yr ydych yn hoffi ei gyffwrdd ai peidio."

Mae Gabrielle Kassel yn awdur rhyw a lles yn Efrog Newydd a Hyfforddwr Lefel 1 CrossFit. Mae hi wedi dod yn berson boreol, wedi rhoi cynnig ar her Whole30, ac wedi bwyta, yfed, brwsio gyda, sgwrio gyda, ac ymdrochi â siarcol - i gyd yn enw newyddiaduraeth. Yn ei hamser rhydd, gellir ei darganfod yn darllen llyfrau hunangymorth, pwyso mainc, neu ddawnsio polyn. Dilynwch hi ymlaen Instagram.