7 achos cyffredin bol chwyddedig a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Nwyon gormodol
• 2. Rhwymedd
• 3. Pwysau gormodol
• 4. Mislif
• 5. Beichiogrwydd
• Gwybod a ydych chi'n feichiog
• 6. Ascites
• 7. Rhwystr berfeddol

Mae bol chwyddedig yn symptom cymharol gyffredin sy'n aml yn gysylltiedig â phresenoldeb nwy berfeddol gormodol, yn enwedig mewn pobl sy'n dioddef o rwymedd.

Fodd bynnag, os yw symptomau eraill yn gysylltiedig, fel gwaedu rhefrol, hemorrhoids neu groen melyn, er enghraifft, mae'n bwysig ymgynghori â gastroenterolegydd i asesu'r sefyllfa a dechrau'r driniaeth orau.

Sefyllfa gyffredin arall o chwyddo yn y bol yw treuliad gwael, felly os ydych chi'n meddwl mai hon yw'r broblem, gwyliwch y fideo gan y maethegydd Tatiana Zanin i ddysgu am achosion treuliad gwael a sut i'w datrys:

Mae prif achosion bol chwyddedig yn cynnwys:

1. Nwyon gormodol

Nhw yw'r achos mwyaf cyffredin ac maen nhw fel arfer yn digwydd oherwydd sefyllfaoedd fel bwyd sy'n llawn brasterau, bwydydd wedi'u ffrio neu losin. Mae bwyta bwydydd sbeislyd iawn, gyda sbeisys gormodol hefyd yn rhai o achosion mynych y bol chwyddedig, gan eu bod yn ysgogi ffurfio nwyon berfeddol, sy'n tueddu i ymledu rhanbarth isaf yr abdomen.

Beth i'w wneud: mae bwyta'n araf, peidio â llyncu aer wrth fwyta ac yfed te ffenigl yn rhai opsiynau naturiol a syml i dawelu cynhyrchu nwyon, gan leddfu symptomau yn gyflym. Gallwch hefyd ddefnyddio meddyginiaethau, fel Luftal. Gweld ffyrdd naturiol eraill o ymladd nwy berfeddol.

2. Rhwymedd

Gall rhwymedd fod yn gysylltiedig â defnydd isel o ffibr, ychydig o weithgaredd corfforol ac ychydig o ddŵr a gymer, a all effeithio ar bobl o bob oed, er ei fod yn fwy cyffredin ymhlith pobl eisteddog a gwely.

Yn ogystal â chwyddo'r bol, mae rhwymedd hefyd yn cyd-fynd ag anhawster i garthu a theimlo nwy wedi'i ddal yn y bol, er enghraifft.

Beth i'w wneud: bwyta bwydydd sy'n llawn ffibr, gan eu bod yn ffafrio ffurfio bolws fecal, gan leihau rhwymedd a'r nwyon sy'n gysylltiedig ag ef. Enghreifftiau da yw ceirch, muesli, bran gwenith, bwydydd cyfan, ffrwythau a llysiau, amrwd neu wedi'u coginio mewn dŵr a halen.

Yn ogystal, gallwch hefyd gymryd gwydraid o iogwrt naturiol gyda 1/2 papaya papaya bob dydd. Nid oes gan y rysáit hon unrhyw wrtharwyddion a gall pobl o bob oed ei ddefnyddio. Gweld ffyrdd naturiol eraill o frwydro yn erbyn rhwymedd.

3. Pwysau gormodol

Weithiau, mae'r bol nid yn unig wedi chwyddo gyda chrynhoad braster yn y rhanbarth hwn ac yn yr achos hwn mae'n angenrheidiol gwneud newidiadau mewn ffordd o fyw a thrwy hynny golli pwysau a llosgi braster yn rhanbarth yr abdomen i ddatrys y broblem.

Beth i'w wneud: ymarfer corff yn ddyddiol a bwyta llai o fwyd sy'n llawn braster a siwgr, yn ogystal â monitro maethol a meddygol ar gyfer lleihau pwysau. Os oes angen help arnoch i addasu'ch bwyd, gwyliwch y fideo canlynol:

4. Mislif

Mae'n gyffredin iawn i fenywod gwyno am gael bol chwyddedig yn ystod y cyfnod PMS a'r mislif. Mae hyn oherwydd crynhoad hylifau yn ardal yr abdomen ar y cam hwn, sy'n tueddu i ddiflannu'n naturiol gyda diwedd y mislif.

Beth i'w wneud: er mwyn lleihau'r bol chwyddedig yn ystod y mislif, yr hyn y gallwch chi ei wneud yw cymryd te diwretig, fel te gwyrdd neu fwyta ychydig dafell o felon, er enghraifft.

5. Beichiogrwydd

Pan fydd y bol yn dechrau chwyddo mwy o'r bogail i lawr ac mae'r mislif yn cael ei ohirio am ychydig ddyddiau, gall hyn fod yn arwydd o feichiogrwydd. Mae'n arferol i'r bol ddechrau dod yn fwy amlwg o dan y bogail yn nhymor cyntaf beichiogrwydd a, gyda threigl amser, mae'n tyfu gyda siâp mwy unffurf nes iddo agosáu at y bronnau.

Os credwch y gallech fod yn feichiog, cymerwch y prawf canlynol:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Gwybod a ydych chi'n feichiog

Dechreuwch y prawf Yn ystod y mis diwethaf a ydych chi wedi cael rhyw heb ddefnyddio condom neu ddull atal cenhedlu arall fel IUD, mewnblaniad neu atal cenhedlu?

• Ie
• Na

Ydych chi wedi sylwi ar unrhyw ollyngiad fagina pinc yn ddiweddar?

• Ie
• Na

Ydych chi'n mynd yn sâl ac yn teimlo fel taflu i fyny yn y bore?

• Ie
• Na

Ydych chi'n fwy sensitif i arogleuon, yn cael eich trafferthu gan arogleuon fel sigaréts, bwyd neu bersawr?

• Ie
• Na

Ydy'ch bol yn edrych yn fwy chwyddedig nag o'r blaen, gan ei gwneud hi'n anoddach cadw'ch jîns yn dynn yn ystod y dydd?

• Ie
• Na

A yw'ch croen yn edrych yn fwy olewog ac acne-dueddol?

• Ie
• Na

Ydych chi'n teimlo'n fwy blinedig ac yn fwy cysglyd?

• Ie
• Na

A yw eich cyfnod wedi'i ohirio am fwy na 5 diwrnod?

• Ie
• Na

A ydych erioed wedi cael prawf beichiogrwydd fferyllfa neu brawf gwaed yn ystod y mis diwethaf, gyda chanlyniad cadarnhaol?

• Ie
• Na

A wnaethoch chi gymryd y bilsen drannoeth hyd at 3 diwrnod ar ôl y cyfathrach rywiol heb ddiogelwch?

• Ie
• Na

Blaenorol Nesaf

Yn ystod beichiogrwydd, mae menywod yn tueddu i gronni llawer o hylifau, gan wneud iddynt edrych yn chwyddedig, yn enwedig yn y fferau, y dwylo a'r trwyn. Yn hyn o beth, yr hyn y gallwch chi ei wneud yw lleihau'r defnydd o halen a sodiwm ac yfed digon o ddŵr. Ni argymhellir cymryd unrhyw de heb yn wybod i'r meddyg, oherwydd gall llawer achosi genedigaeth gynamserol.

6. Ascites

Mae ascites yn gyflwr meddygol lle mae hylif yn cronni yn rhanbarth yr abdomen, yn bennaf oherwydd problemau afu, fel sirosis yr afu, er enghraifft. Mae'r bol wedi chwyddo nid yn unig trwy gronni hylifau, ond hefyd oherwydd bod swyddogaethau organau fel yr afu a'r ddueg wedi newid.

Beth i'w wneud: os amheuir ascites, argymhellir ymgynghori â gastroenterolegydd i asesu achos y broblem a chychwyn y driniaeth fwyaf priodol. Dysgu mwy am asgites a sut mae triniaeth yn cael ei gwneud.

7. Rhwystr berfeddol

Mae rhwystro berfeddol yn sefyllfa frys sy'n digwydd pan na all feces basio trwy'r coluddyn oherwydd ymyrraeth yn ei lwybr, gyda symptomau fel anhawster wrth wacáu neu ddileu nwy, chwyddo'r bol, cyfog neu boen yn yr abdomen.

Beth i'w wneud: Mae triniaeth ar gyfer rhwystro berfeddol yn amrywio yn ôl lleoliad a difrifoldeb y symptomau, a dylid ei wneud yn yr ysbyty bob amser, oherwydd efallai y bydd angen llawdriniaeth. Deall yn well pan fydd y rhwystr yn digwydd a sut mae'n cael ei drin.