Awduron: Roger Morrison
Dyddiad Y Greadigaeth: 25 Mis Medi 2021
Dyddiad Diweddaru: 15 Tachwedd 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Fideo: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Nghynnwys

Helpu gyda threuliad gwael, tawelu a lleihau pryder yw rhai o fanteision te Chamomile, y gellir eu paratoi gan ddefnyddio blodau sych y planhigyn neu'r sachets rydych chi'n eu prynu yn yr archfarchnad.

Dim ond gyda'r planhigyn meddyginiaethol hwn y gellir paratoi te chamomile neu mewn cyfuniad o blanhigion, fel ffenigl a mintys, sydd ag eiddo gwrthfacterol, gwrth-sbasmodig, iachâd-ysgogol, gwrthlidiol a thawelu, yn bennaf, sy'n gwarantu sawl budd i iechyd, y prif rai yw:

  1. Yn lleihau gorfywiogrwydd;
  2. Tawelu ac yn eich helpu i ymlacio;
  3. Yn lleddfu straen;
  4. Yn cynorthwyo wrth drin pryder;
  5. Yn gwella'r teimlad o dreuliad gwael;
  6. Yn lleddfu cyfog;
  7. Yn lleddfu crampiau mislif;
  8. Yn helpu i drin clwyfau a llid;
  9. Lleddfu a thynnu amhureddau o'r croen.

Enw gwyddonol chamomile yw Camomile Recutita, a elwir hefyd yn gyffredin fel Margaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-noble, Macela-galega neu yn syml chamomile. Dysgu popeth am chamri.


Ryseitiau te chamomile

Gellir paratoi te gan ddefnyddio blodau neu gymysgeddau Chamomile sych yn unig a wneir gan ddefnyddio te eraill, yn ôl y blas a'r buddion a fwriadwyd.

1. Te i dawelu ac ymlacio

Mae gan de Chamomile Sych briodweddau hamddenol ac ychydig yn dawelyddol sy'n helpu i drin anhunedd, ymlacio a thrin pryder a nerfusrwydd. Yn ogystal, gall y te hwn hefyd helpu i leihau crampiau a sbasmau yn ystod y mislif.

Cynhwysion:

  • 2 lwy de o flodau Chamomile sych.
  • 1 cwpan o ddŵr.

Modd paratoi:

Mewn 250 ml o ddŵr berwedig ychwanegwch y 2 lwy de o flodau chamri sych. Gorchuddiwch, gadewch iddo sefyll am oddeutu 10 munud a straen cyn yfed. Dylai'r te hwn gael ei yfed 3 gwaith y dydd, ac os oes angen gellir ei felysu â llwy de o fêl.


Yn ogystal, er mwyn cynyddu effaith ymlaciol a thawelyddol y te hwn, gellir ychwanegu llwy de o catnip sych ac, yn ôl arwydd y pediatregydd, gall babanod a phlant ddefnyddio'r te hwn i leihau twymyn, pryder a nerfusrwydd.

2. Te i drin treuliad gwael ac ymladd nwyon

Mae gan de chamomile gyda ffenigl a gwreiddyn alteia weithred sy'n lleihau llid ac yn tawelu'r stumog, gan helpu hefyd i leihau nwy, asidedd yn y stumog a rheoleiddio'r coluddyn.

Cynhwysion:

  • 1 llwy de o chamri sych;
  • 1 llwy de o hadau ffenigl;
  • 1 llwy de o millefeuille;
  • 1 llwy de o wreiddyn uchel wedi'i dorri;
  • 1 llwy de o filipendula;
  • 500 ml o ddŵr berwedig.

Modd paratoi:

Ychwanegwch y gymysgedd a'r gorchudd at 500 ml o ddŵr berwedig. Gadewch sefyll am tua 5 munud a straen cyn yfed.Dylai'r te hwn fod yn feddw ​​2 i 3 gwaith y dydd neu pryd bynnag y bo angen.


3. Te chamomile i adnewyddu llygaid blinedig a chwyddedig

Mae te chamomile sych gyda hadau ffenigl wedi'i falu a blodau ysgaw sych wrth ei roi ar y llygaid yn helpu i adnewyddu a lleihau chwydd.

Cynhwysion:

  • 1 llwy fwrdd o chamri sych;
  • 1 llwy fwrdd o hadau ffenigl wedi'u malu;
  • 1 llwy fwrdd o ysgawen sych;
  • 500 mL o ddŵr berwedig.

Modd paratoi:

Ychwanegwch y gymysgedd a'r gorchudd at 500 ml o ddŵr berwedig. Gadewch i sefyll am tua 10 munud, straenio a'i roi yn yr oergell.

Dylai'r te hwn gael ei roi ar y llygaid gan ddefnyddio gwlanen wlyb, ei rhoi dros y llygaid caeedig am 10 munud pryd bynnag y bo angen. Yn ogystal, gellir defnyddio'r te hwn hefyd i helpu i drin heintiau'r fagina, i leddfu a lleihau llid ar y croen mewn achosion o lid, ecsema neu frathiadau pryfed neu gellir ei ddefnyddio hefyd i drin soriasis.

4. Te chamomile i leddfu dolur gwddf

Gellir defnyddio te Chamomile Sych hefyd i helpu i leddfu poen gwddf llidiog a dolurus, oherwydd ei briodweddau sy'n lleihau llid.

Cynhwysion:

  • 1 llwy de o flodau Chamomile sych;
  • 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi:

Ychwanegwch y Chamomile i gwpanaid o ddŵr berwedig a gadewch iddo sefyll nes ei fod yn cŵl. Dylai'r te hwn gael ei ddefnyddio i garglo'r gwddf, a gellir ei ddefnyddio pryd bynnag y bo angen. Yn ogystal, gellir ei ddefnyddio hefyd i hwyluso iachâd gingivitis a stomatitis.

5. Te i dawelu cyfog

Mae te chamomile sych gyda mafon neu fintys pupur yn helpu i leddfu cyfog a chyfog.

Cynhwysion:

  • 1 llwy de o chamri sych (matricaria recutita)
  • 1 llwy de o ddail mintys pupur neu fafon sych;
  • 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi:

Ychwanegwch y gymysgedd i gwpanaid o de gyda dŵr berwedig. Gorchuddiwch, gadewch iddo sefyll am oddeutu 10 munud a straen cyn yfed. Gellir yfed y te hwn 3 gwaith y dydd neu yn ôl yr angen, ond yn ystod beichiogrwydd rhaid i chi sicrhau eich bod yn yfed te chamomile (matricaria recutita) oherwydd gellir defnyddio'r planhigyn hwn yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd, tra bod y math o chamri Rhufeinig (Chamaemelum nobile) ni ddylid ei yfed yn ystod beichiogrwydd oherwydd gallai achosi crebachiad groth.

6. Te i leddfu symptomau ffliw ac oer

Mae te Chamomile Sych yn helpu i leddfu symptomau sinwsitis, llid yn y trwyn ac annwyd a'r ffliw, oherwydd ei briodweddau sy'n lleihau llid.

Cynhwysion:

  • 6 llwy de o flodau Chamomile;
  • 2 litr o ddŵr berwedig.

Modd paratoi:

Ychwanegwch y blodau sych i 1 i 2 litr o ddŵr berwedig, gorchuddiwch nhw a gadewch iddyn nhw sefyll am tua 5 munud.

Dylai'r stêm o'r te gael ei anadlu'n ddwfn am oddeutu 10 munud ac i gael y canlyniad gorau dylech osod eich wyneb dros y cwpan a gorchuddio'ch pen â thywel mawr.

Yn ogystal, gellir defnyddio chamri mewn ffurfiau eraill ar wahân i de, fel hufen neu eli, olew hanfodol, eli neu trwyth. Pan gaiff ei ddefnyddio ar ffurf hufen neu eli, mae Chamomile yn opsiwn gwych i drin rhai problemau croen, fel soriasis, gan helpu i lanhau'r croen a lleihau llid.

Ein Hargymhelliad

Y Cysylltiad Rhwng Meigryn Cronig ac Iselder

Y Cysylltiad Rhwng Meigryn Cronig ac Iselder

Tro olwgMae pobl â meigryn cronig yn aml yn profi i elder neu anhwylderau pryder. Nid yw'n anghyffredin i bobl â meigryn cronig ei chael hi'n anodd colli cynhyrchiant. Efallai y byd...
Ymarferion ar gyfer Trin Twnnel Carpal

Ymarferion ar gyfer Trin Twnnel Carpal

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...