Triciau Get-Fit Betty Gilpin

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Betty Gilpin yn gwybod sut i'w droi ymlaen ar gyfer y camerâu, ond oddi arnyn nhw, dim ond merch drws nesaf yw hi. Fe wnaethon ni ddal i fyny gyda'r Nyrs Jackie seren i ddarganfod ei thriciau ffitrwydd a'i hoff ymrysonau.

LLUN: Ble ydych chi'n cael eich ysbrydoliaeth i fod mor rhywiol yn eich rôl?

Betty Gilpin (BG): Yn greiddiol iddi, mae fy nghymeriad yn eithaf ansicr, ond mae hi'n rhoi hynny o dan lawer o haenau rhywiol. Mae'r dylunydd gwisgoedd yn ei gwneud hi'n hawdd teimlo fel person gwahanol. Rydw i wedi'i deilwra o fewn modfedd o fy mywyd yn y dillad hynny, a wn i ddim, mae'n debyg fy mod i'n cadw'r goleuadau cywir yn fy ystafell wisgo.

LLUN: Sut ydych chi'n cadw'n ddigon heini i gael eich teilwra i ddillad mor dynn?

BG: Wel, dywedaf wrthych fy mod wedi cael y swydd tua wythnos cyn i ni ddechrau saethu ac yn llythrennol cefais pizza yn fy ngheg pan gefais y swydd. Roeddwn i'n teimlo y gallwn i freak allan yn llwyr am y ffordd rwy'n edrych neu y gallwn fod yn berchen arno. Ac os na allaf fod yn berchen arno, ni all fy nghymeriad, ac nid oes ganddi broblemau delwedd corff, felly roedd yn rhaid imi adael fy un i wrth y drws. Rwy'n gwneud Dull Bar - mae, fel, rydych chi yno am awr ac rydych chi'n cael popeth ac rydych chi wedi gwneud. Mae fy rhychwant sylw o ran ymarfer corff yn eithaf bach.

LLUN: Ydych chi erioed yn gwneud yr ymarferion hynny ar set?

BG: Yn bendant. Mae gen i'r DVD a hyd yn oed os ydw i'n gwneud pum munud ohono, mae'n well na dim. Byddaf yn chwarae Mumford and Sons a dim ond math o wneud hynny fy hun.

LLUN: Sut ddiwrnod sydd yn eich diet?

BG: Yn ystod y sioe, rwy'n ceisio torri carbs allan a chynyddu fy lawntiau lawer. Fe wnaf omled gwyn-wy a sudd gwyrdd yn y bore. Rwy'n gaeth i siwgr, serch hynny, felly mae angen i mi dwyllo fy hun i feddwl fy mod i'n cael pwdin ar gyfer pob pryd bwyd. Ac rwy'n yfed llawer a llawer o ddŵr. Er ar ôl saethu es i reit i'r Eidal a bwyta fy mhwysau mewn pasta.

LLUN: Ar wahân i basta, beth arall ydych chi'n ymlacio ynddo?

BG: Rwy'n ceisio twyllo. Os ydw i'n mynd i gael rhywbeth sydd "oddi ar y cynllun," yna rydw i eisiau iddo fod y darn gorau o fara neu'r hufen iâ mwyaf rhyfeddol. Rwy'n cael fy hun ar Yelp yn teipio yn y "gwag" gorau trwy'r amser: caws gorau, hufen iâ gorau, pizza gorau.

LLUN: Felly beth yw'r pizza gorau rydych chi wedi'i gael?

BG: O, tref wreiddiol y Patsy. Ac ar gyfer hufen iâ, dim ond hen siocled Haagen Daaz da.

Dal mwy ar Betty yn y fideo isod, ymlaen Nyrs Jackie pan fydd yn dychwelyd, neu'r haf hwn yn y ddrama "Where We’re Born."’

Adolygiad ar gyfer