Sut i drin callysau ar droed diabetig

Nghynnwys

• Sut i gyflymu adferiad
• 1. Gwisgwch esgidiau cyfforddus
• 2. Cadwch eich traed yn lân ac yn sych
• 3. Lleithwch eich traed
• Pryd i fynd at y meddyg

Mewn diabetes, mae lleihad yng ngallu'r corff i wella, yn enwedig mewn lleoedd â llai o gylchrediad gwaed fel y coesau neu'r traed. Felly, mae'n bwysig iawn osgoi cael gwared ar alwadau gartref oherwydd gall achosi clwyfau a fydd yn anodd iawn eu gwella ac a all heintio.

Felly, y ffordd orau o leihau'r callws gartref a lleddfu poen yw:

1. Golchwch eich traed yn dda;
2. Rhowch eich traed mewn basn o ddŵr cynnes am 5 munud;
3. Pwmpiwch y callws yn ysgafn.

Ar ôl gwneud y crafiad bach hwn ar y droed, gallwch barhau i roi hufen lleithio ar yr ardal yr effeithir arni i gadw'r croen yn feddal ac atal y callws rhag tyfu.

Fodd bynnag, dylid osgoi hufenau i gael gwared ar alwadau, sy'n cael eu gwerthu mewn fferyllfeydd neu archfarchnadoedd, oherwydd gallant achosi briwiau ar y croen, a all, hyd yn oed os ydynt yn fach iawn, barhau i gynyddu mewn diabetig.

Gwybod yr holl ofal y dylai'r diabetig ei gael â'u traed.

Sut i gyflymu adferiad

Er mwyn cyflymu adferiad y croen a hwyluso tynnu'r callws, mae rhai rhagofalon y gall y diabetig eu cymryd yn ystod y dydd, megis:

1. Gwisgwch esgidiau cyfforddus

Dylai esgidiau delfrydol fod ar gau, ond yn feddal ac yn gyffyrddus i osgoi pwysau gormodol mewn rhai meysydd fel y bysedd traed mawr neu'r sawdl.Yn y modd hwn mae'n bosibl atal y callysau rhag cynyddu mewn maint neu ymddangos mewn lleoliadau eraill.

Awgrym diddorol yw defnyddio dau bâr o esgidiau yn ystod yr un diwrnod, oherwydd yn y ffordd honno mae'n bosibl osgoi'r un parthau pwysau o un esgid i'r llall.

2. Cadwch eich traed yn lân ac yn sych

Y ffordd orau i lanhau'ch traed yw eu golchi â dŵr cynnes, gan osgoi defnyddio dŵr poeth iawn. Mae hyn oherwydd bod dŵr poeth, er y gall wneud y callws yn feddalach, yn ei gwneud hi'n anodd gwella clwyfau bach eraill a allai fod gennych ar eich troed.

Ar ôl golchi'r droed mae'n dal yn bwysig iawn sychu'n dda iawn ar gyfer y tywel, osgoi datblygiad ffyngau a lleihau'r siawns y bydd y droed yn llithro y tu mewn i'r hosan, a all achosi mwy o boen yn y callws.

3. Lleithwch eich traed

Mae coronau yn ymddangos oherwydd bod y croen yn tewhau mewn lleoedd dan bwysedd uchel ac, felly, mae'n arferol i'r croen yn y lleoedd hyn fynd yn sychach. Felly, ffordd dda o leihau callysau neu i'w hosgoi yw cadw croen eich traed bob amser wedi'i hydradu'n dda. Y ffordd orau yw defnyddio hufen lleithio syml da, heb arogl na chemegau eraill a all niweidio'r croen.

Gwyliwch y fideo canlynol ar sut i wneud rhwymedi cartref rhagorol ar gyfer cracio'ch traed:

Pryd i fynd at y meddyg

Dylai pobl â diabetes ymweld yn rheolaidd â'r podiatrydd i asesu iechyd y traed ac i osgoi cymhlethdodau. Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes angen i podiatrydd drin callysau, fodd bynnag, os ydynt yn ymddangos yn aml iawn neu'n cymryd amser hir er gwell, argymhellir ceisio gofal proffesiynol i ddechrau'r driniaeth briodol.