Te Chamomile Tra'n Feichiog: A yw'n Ddiogel?

Nghynnwys

• A yw te chamomile yn ddiogel i'w yfed yn ystod beichiogrwydd?
• Beth yw te llysieuol?
• Beth yw manteision yfed te chamomile?
• Risgiau yfed te chamomile yn ystod beichiogrwydd
• A all te chamomile helpu i gymell llafur?
• A oes unrhyw de llysieuol yn ddiogel i'w yfed yn ystod beichiogrwydd?
• Camau nesaf

Cerddwch trwy unrhyw siop groser ac fe welwch amrywiaeth o de ar werth. Ond os ydych chi'n feichiog, nid yw pob te yn ddiogel i'w yfed.

Math o de llysieuol yw chamomile. Efallai yr hoffech chi fwynhau paned lleddfol o de chamomile ar brydiau. Ond mae rhai meddygon yn argymell cyfyngu ar eich defnydd o de llysieuol yn ystod beichiogrwydd. Dyma gip ar y buddion a'r risgiau iechyd.

A yw te chamomile yn ddiogel i'w yfed yn ystod beichiogrwydd?

Mae dau brif fath o de: llysieuol a heb fod yn llysieuol. Gwneir te di-lysieuol o ddail planhigion te. Maent yn cynnwys caffein. Mae hyd yn oed y ffurfiau decaffeinedig yn cynnwys rhywfaint o gaffein.

Argymhellir yn gyffredinol bod menywod beichiog a menywod sy'n bwydo ar y fron yn cadw draw oddi wrth, neu o leiaf yn cyfyngu, ar faint o gaffein y maent yn ei fwyta bob dydd. Mae hyn oherwydd na all babi sy'n datblygu brosesu caffein yn ei system yn ogystal ag oedolyn.

Mae'r argymhelliad hwn yn cynnwys unrhyw fath o gaffein, ac nid yn unig y caffein mewn te. Mae caffein mewn bwydydd a diodydd gan gynnwys siocled, coffi a soda. Os ydych chi'n bwyta mwy nag un ffynhonnell o gaffein y dydd yn ystod eich beichiogrwydd, rydych chi'n cynyddu faint o gaffein yn eich system.

Felly, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o bob ffynhonnell o gaffein.

Mae'r categorïau canlynol yn cynnwys te nad yw'n llysieuol ac sy'n cynnwys llawer iawn o gaffein:

• du
• gwyrdd
• oolong

Efallai y bydd te gwyrdd yn ddewis da. Byddwch yn ymwybodol o gymeriant caffein pan yn feichiog a chadwch gymeriant i.

Beth yw te llysieuol?

Gwneir te llysieuol o wahanol rannau o blanhigion. Fe'u gwneir o wreiddiau, aeron a hadau planhigyn. Mae te llysieuol go iawn yn naturiol heb gaffein. Darllenwch y label i ddarganfod am unrhyw de nad ydych chi'n siŵr ohono.

Nid yw Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) yn ystyried bod pob te llysieuol yn ddiogel i ferched beichiog. Mae hyn yn bennaf oherwydd y mathau o berlysiau a ddefnyddir a faint o astudiaethau y mae'r FDA wedi gallu eu cynnal gyda menywod beichiog.

Beth yw manteision yfed te chamomile?

Mae te chamomile yn edrych yn debyg i'r llygad y dydd ac yn gysylltiedig ag ef. Mae yna chamri Almaeneg neu Rufeinig. Fe'i defnyddiwyd ers amser yr hen Aifft. Yr un a ddefnyddir amlaf yw chamri Almaeneg.

I'r rhan fwyaf o bobl, mae manteision iechyd i yfed te chamomile. Mae'r rhain yn cynnwys dos o wrthocsidyddion, help gyda chwsg, ac eiddo gwrthlidiol.

Gwyddys bod te chamomile yn cael effaith dawelu ac yn helpu i atal annwyd a salwch eraill. Hefyd, gall yfed te o unrhyw fath helpu i gadw'ch corff yn hydradol.

Yn dal i fod, mae llawer o feddygon yn defnyddio pwyll mewn perthynas â menywod beichiog yn yfed te llysieuol, gan gynnwys chamri. Mae hyn yn syml oherwydd na chynhaliwyd digon o astudiaethau i sicrhau eu diogelwch.

Risgiau yfed te chamomile yn ystod beichiogrwydd

Mae te chamomile yn cynnwys asiantau gwrthlidiol. Gall y rhain fod yn beryglus yn ystod beichiogrwydd. Mae'n dibynnu ar eich hanes meddygol, faint rydych chi'n ei fwyta, a ffactorau eraill.

Mae'n bwysig cofio nad yw pob te llysieuol yr un peth, ac mae yna rai y mae meddygon yn dweud wrth eu cleifion beichiog am gadw draw oddi wrthyn nhw.

Yn yr un modd ag unrhyw beth yn eich diet yn ystod beichiogrwydd, trafodwch yfed te chamomile gyda'ch meddyg. Efallai y bydd rhai meddygon yn awgrymu cyfyngu ar y swm rydych chi'n ei yfed, ond efallai y byddai'n well gan eraill na ddylech ei yfed o gwbl.

Rydych chi hefyd eisiau sicrhau eich bod chi'n defnyddio te chamomile wedi'i baratoi'n fasnachol os byddwch chi'n dewis ei yfed yn ystod eich beichiogrwydd. Mae te llysieuol sy'n cael ei brosesu'n fasnachol yn defnyddio perlysiau o ffynonellau diogel.

A all te chamomile helpu i gymell llafur?

Efallai eich bod wedi clywed y gall te chamomile gymell llafur. Ond nid oes unrhyw dystiolaeth feddygol ar hyn o bryd i gefnogi hyn.

Mae rhai te llysieuol y mae meddygon yn rhybuddio yn eu herbyn yn ystod beichiogrwydd cynnar. Mae'r rhain yn cynnwys cohosh glas a the cohosh du.

A oes unrhyw de llysieuol yn ddiogel i'w yfed yn ystod beichiogrwydd?

Mae rhai te llysieuol yn cael eu hystyried yn fwy diogel nag eraill ar gyfer menywod beichiog. Defnyddir te dail mafon coch a the danadl poethion mewn llawer o de llysieuol. Yn gyffredinol, ystyrir bod y rhain yn ddiogel rhag beichiogrwydd.

Ond yn ystod beichiogrwydd, dylech gadw draw oddi wrth unrhyw de llysieuol sy'n cael ei farchnata ar gyfer colli pwysau neu fynd ar ddeiet, neu'r rhai y gellir eu defnyddio fel carthyddion. Hefyd, peidiwch ag yfed y rhai sy'n cynnwys unrhyw fath o ychwanegiad maethol. Mae hyn oherwydd gall yr atchwanegiadau achosi cymhlethdodau neu ryngweithio â meddyginiaethau eraill.

Cadwch mewn cof nad yw hyd yn oed te llysieuol sydd wedi'i labelu fel “te beichiogrwydd” wedi cael digon o astudiaethau arnynt i gael eu hystyried yn gwbl ddiogel yn ystod beichiogrwydd. Gofynnwch i'ch meddyg cyn rhoi cynnig ar fathau newydd o de.

Camau nesaf

Hyd yma, ni chynhaliwyd digon o astudiaethau ar de llysieuol a beichiogrwydd. Mae hynny'n golygu bod y rheithgor yn dal i benderfynu a yw yfed te chamomile yn ystod beichiogrwydd yn ddiogel.

Defnyddiwch ofal bob amser a gofynnwch i'ch meddyg am yfed te llysieuol. Gallai llawer o de cyffredin fod yn ddewis gwael wrth feichiog. Gall eich meddyg argymell diodydd sy'n ddiogel ar gyfer beichiogrwydd i chi aros yn hydradol am y naw mis nesaf.