Sut rydw i'n Ymdopi ag MS Blaengar Blaengar

Hyd yn oed os ydych chi'n deall beth yw PPMS a'i effeithiau ar eich corff, mae yna adegau tebygol pan fyddwch chi'n teimlo'n unig, yn ynysig, ac efallai braidd yn anobeithiol. Er bod cael y cyflwr hwn yn heriol a dweud y lleiaf, mae'r teimladau hyn yn normal.

O addasiadau triniaeth i addasiadau ffordd o fyw, bydd eich bywyd yn llawn addasiadau. Ond nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi addasu pwy ydych chi fel unigolyn.

Yn dal i fod, gall darganfod sut mae eraill yn union fel chi yn ymdopi a rheoli'r cyflwr eich helpu i deimlo mwy o gefnogaeth yn eich taith PPMS. Darllenwch y dyfyniadau hyn o'n cymuned Facebook Byw gyda Sglerosis Ymledol a gweld beth allwch chi ei wneud i ymdopi â PPMS.

“Daliwch ati i wthio ymlaen. (Dywedodd Haws, dwi'n gwybod!) Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn deall. Nid oes ganddyn nhw MS. ”
– Janice Robson Anspach, yn byw gydag MS

“Yn onest, mae derbyn yn allweddol i ymdopi - {textend} dibynnu ar ffydd ac ymarfer optimistiaeth a dychmygu dyfodol lle mae adferiad yn bosibl. Peidiwch byth â rhoi’r gorau iddi. ”
– Todd Castner, yn byw gydag MS

“Mae rhai dyddiau yn llawer anoddach nag eraill! Mae yna ddyddiau rydw i mor golledig neu eisiau rhoi'r gorau iddi a chael fy ngwneud â'r cyfan! Dyddiau eraill mae'r boen, iselder ysbryd, neu gysgadrwydd yn cael y gorau arnaf. Dwi ddim yn hoffi cymryd meds. Weithiau, rydw i am roi'r gorau i fynd â nhw i gyd. Yna dwi'n cofio pam rydw i'n ymladd, y rheswm dwi'n gwthio a dal ati. ”
– Crystal Vickrey, yn byw gydag MS

“Siaradwch â rhywun bob amser am sut rydych chi'n teimlo. Mae hyn ar ei ben ei hun yn helpu. ”
– Jeanette Carnot-Iuzzolino, yn byw gydag MS

“Bob dydd rwy'n deffro ac yn gosod nodau newydd ac yn coleddu bob dydd, p'un a ydw i mewn poen neu'n teimlo'n dda."
– Cathy Sue, yn byw gydag MS