Y Pâr Sy'n Chwysu Gyda'n Gilydd ...
Awduron:
Helen Garcia
Dyddiad Y Greadigaeth:
13 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru:
18 Tachwedd 2024
Nghynnwys
Rhowch hwb i'ch ffitrwydd perthynas yma:
- Yn Seattle, rhowch gynnig ar ddawnsio swing (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Bydd newyddian yn perfformio lifftiau, sleidiau rhwng y coesau, a dipiau fflachlyd ar ôl pedwar dosbarth yn unig. Byddwch chi'n bondio â chwerthin a rennir.
- Yn Salt Lake City, rhowch gynnig ar ddringo creigiau (Campfa Dringo Momentwm, $ 60; momentumclimbing.com). Sicrhewch eich bod yn sylfaen i wrthdaro dringo creigiau dechreuwyr a fydd yn eich dysgu sut i sicrhau harnais, belai'ch partner, a chwilio am ddaliadau llaw. Dechreuwch trwy glogfeini-ddringo craig fawr gyda rhaff - a symud ymlaen i ddringfeydd wal mwy heriol.
- Yn Brooklyn, Efrog Newydd, rhowch gynnig ar focsio (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Ni fyddwch yn dyrnu ac yn pigo'ch mêl; yn lle hynny, byddwch chi'n spar gyda hyfforddwr (rydych chi'n ddau yn ei erbyn). Mae'r gwaith awr o hyd hefyd yn cynnwys rhaff neidio, ab ymarferion, ac ymestyn.