Tyrmerig (tyrmerig): 10 budd anhygoel a sut i ddefnyddio

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas a buddion
• Sut i ddefnyddio
• Sgîl-effeithiau posib
• Pwy na ddylai ddefnyddio

Mae tyrmerig, tyrmerig, tyrmerig neu dyrmerig yn fath o wreiddyn sydd â phriodweddau meddyginiaethol. Fe'i defnyddir fel arfer ar ffurf powdr i sesno cigoedd neu lysiau yn enwedig yn India a gwledydd dwyreiniol.

Yn ogystal â bod â photensial gwrthocsidiol mawr, gellir defnyddio tyrmerig hefyd fel meddyginiaeth naturiol i wella problemau gastroberfeddol, twymyn, trin annwyd a hyd yn oed leihau colesterol uchel.

Mae tyrmerig yn blanhigyn gyda dail hir, sgleiniog o tua 60 cm gyda gwreiddiau hir oren. Ei enw gwyddonol yw Tyrmerig hir a gellir eu prynu mewn siopau bwyd iechyd, siopau cyffuriau a hyd yn oed rhai marchnadoedd am bris cyfartalog o 10 reais.

Beth yw pwrpas a buddion

Prif briodweddau tyrmerig yw ei weithred gwrthlidiol, gwrthocsidiol, gwrthfacterol a threuliol ac, felly, mae gan y planhigyn hwn sawl budd i'r corff, megis:

1. Gwella treuliad;
2. Cynorthwyo i golli pwysau;
3. Ymladd annwyd a'r ffliw;
4. Osgoi pyliau o asthma;
5. Dadwenwyno a thrin problemau afu;
6. Rheoleiddio'r fflora coluddol;
7. Rheoleiddio colesterol;
8. Ysgogi'r system imiwnedd;
9. Lleddfu llid ar y croen, fel ecsema, acne neu soriasis;
10. Gwella'r ymateb gwrth-chwyddiant naturiol.

Yn ogystal, gellir defnyddio tyrmerig fel tonig ymennydd, mae'n helpu i atal ffurfio ceuladau gwaed a hyd yn oed yn helpu i leddfu symptomau tensiwn cyn-mislif.

Yr egwyddor weithredol sy'n gyfrifol am botensial meddyginiaethol tyrmerig yw curcumin, sydd hyd yn oed wedi'i astudio i'w ddefnyddio ar ffurf gel neu eli i drin clwyfau croen, fel llosgiadau, oherwydd ei fod wedi dangos canlyniadau rhagorol mewn astudiaethau gwyddonol.

Edrychwch ar yr awgrymiadau hyn yn y fideo canlynol:

Sut i ddefnyddio

Y rhan a ddefnyddir fwyaf o dyrmerig yw powdr ei wreiddyn, i sesno bwydydd, ond gellir ei fwyta hefyd ar ffurf capsiwlau. Yn ogystal, gellir defnyddio ei ddail wrth baratoi rhai te.

• Trwyth tyrmerig: Rhowch 1 llwy goffi o bowdr tyrmerig mewn 150 ml o ddŵr berwedig a gadewch iddo sefyll am oddeutu 10 i 15 munud. Ar ôl cynhesu, yfwch hyd at 3 cwpan y dydd rhwng prydau bwyd;
• Capsiwlau Tyrmerig: yn gyffredinol y dos a argymhellir yw 2 gapsiwl o 250 mg bob 12 awr, sy'n gyfanswm o 1 g y dydd, fodd bynnag, gall y dos amrywio yn ôl y broblem i'w thrin;
• Gel tyrmerig: Cymysgwch lwy fwrdd o aloe vera gyda phowdr tyrmerig a'i gymhwyso i lid y croen, fel soriasis.

Gweld sut i ddefnyddio tyrmerig fel meddyginiaeth cartref ar gyfer arthritis gwynegol neu feddyginiaeth gartref ar gyfer triglyseridau uchel.

Sgîl-effeithiau posib

Mae sgîl-effeithiau tyrmerig yn gysylltiedig â'i or-ddefnyddio, a all achosi llid ar y stumog a chyfog.

Pwy na ddylai ddefnyddio

Er gwaethaf cael sawl budd iechyd, mae tyrmerig yn cael ei wrthgymeradwyo mewn cleifion sy'n cymryd cyffuriau gwrthgeulydd ac yn rhwystro dwythellau'r bustl oherwydd carreg y goden fustl. Dim ond o dan gyngor meddygol y dylid defnyddio tyrmerig mewn beichiogrwydd neu gyfnod llaetha.