Mae Danielle Brooks yn Credydu Lizzo am Helpu Ei Theimlo'n Fwy Hyderus Yn Ei Chorff Postpartum

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Efallai eich bod wedi clywed bod Lizzo wedi ennyn rhywfaint o ddadlau yn ddiweddar ar ôl rhannu iddi wneud glanhau smwddi 10 diwrnod i "ailosod" ei stumog yn dilyn taith i Fecsico.Er iddi ddweud ei bod yn teimlo'n "anhygoel" ar ôl y glanhau, derbyniodd y gantores ychydig o adlach gan bobl a oedd yn teimlo bod ei physt yn hyrwyddo negeseuon afiach am ddelwedd y corff.

Yn ddiweddarach, ymatebodd y gantores i'r feirniadaeth trwy egluro ei bod yn dal i fod yn y broses o ddod o hyd i gydbwysedd iach a'i bod yn gweithio'n galed i drwsio ei pherthynas â bwyd a delwedd y corff. Yn bennaf oll, dywedodd Lizzo ei bod am i'w chefnogwyr wybod ei bod hi'n ddynol ac â hawl i'w thaith ei hun.

Tra bod rhai yn dal i fod ar y ffens ynglŷn â glanhau smwddi Lizzo, daeth yr actores Danielle Brooks i amddiffyn y gantores. Mewn post Instagram twymgalon, dywedodd Brooks fod bregusrwydd Lizzo wedi rhoi’r dewrder iddi siarad am sut mae hi wedi cael trafferth gyda delwedd y corff ers dod yn fam. (Cysylltiedig: Mae Danielle Brooks yn Dod yn Fodel Rôl Dathlu yr oedd hi bob amser yn dymuno ei chael)

"Fel rhywun a fathodd yr ymadrodd #voiceofthecurves rydw i wedi tawelu fy llais ers ychydig fisoedd bellach allan o gywilydd," ysgrifennodd Brooks, a esgorodd ar ei merch Freeya ym mis Tachwedd 2019, ochr yn ochr â llun du a gwyn synhwyrol ohoni ei hun. "Roeddwn i'n teimlo'n gywilyddus o ennill pwysau. Er imi ddod â bod dynol cyfan i'r byd, roeddwn i'n dal i deimlo'n gywilyddus oherwydd doeddwn i ddim yn gallu cynnal fy mhwysau corff arferol ar ôl beichiogrwydd."

Dywedodd Brooks iddi aros yn “dawel” ar y cyfryngau cymdeithasol i ddechrau yn y gobaith y byddai’n cyrraedd pwynt lle gallai “bostio’r ciplun hwnnw yn ôl fel y mae cymaint o enwogion yn ei wneud yn wyrthiol” ar ôl cael babi. "Ond nid dyna fy stori," parhaodd yn ei swydd. "(Cysylltiedig: Popeth y dylech chi ei Wybod am Golli Pwysau Postpartum)

Gwir yw, digon nid oes gan bobl lun "gwyrthiol yn ôl" i'w bostio ar Instagram ar ôl rhoi genedigaeth. Mewn gwirionedd, mae yna bobl ddi-ri sy'n defnyddio cyfryngau cymdeithasol yn benodol i atgoffa eraill bod colli pwysau babanod yn cymryd amser a'i bod yn bwysig cofleidio'r marciau ymestyn, croen rhydd, a newidiadau corfforol naturiol ac arferol eraill sy'n digwydd ar ôl rhoi genedigaeth. (Cysylltiedig: Mae gan Tia Mowry Neges Grymus ar gyfer Moms Newydd sy'n Teimlo dan bwysau i "Snap Back")

Ond mae'n wir hefyd bod yna lawer o hype a chanmoliaeth i'r rhai sydd wneud "snap yn ôl" ar ôl beichiogrwydd, yn enwedig enwogion. (Gweler: Beyoncé, Kate Middleton, Chrissy Teigen, a Ciara, i enwi ond ychydig.) Pan fydd y trawsnewidiadau hyn yn gwneud penawdau ac yn cael eu gogoneddu ar gyfryngau cymdeithasol, gall fod yn sbardun i rai pobl, yn enwedig y rhai a allai eisoes deimlo'n ansicr am eu pennau eu hunain. corff ôl-fabi. (Cysylltiedig: Mae'r Dylanwadwr Hwn Yn Ei Gadw Yn Wir Am Gamu I Mewn i Ystafell Ffitio Ar ôl Cael Babi)

O ran Brooks, cyfaddefodd yn ei swydd ei bod wedi rhoi cynnig ar "ddeietau o bob math [ac] yn glanhau" yn ei thaith postpartum - nid oherwydd nad yw hi'n caru ei hun, ysgrifennodd, ond oherwydd ei bod hi yn gwneud caru ei hun, ei chorff, a'i meddwl, ac mae'n ceisio gofalu amdani ei hun.

"Yn union fel Lizzo, a chymaint o ferched 'braster' eraill dylem gael caniatâd i wneud dewisiadau iach yn gyhoeddus heb gael ein gorfodi i deimlo fel twyll am geisio bod yn iach," parhaodd Brooks yn ei swydd. "Rwy'n teimlo ei bod hi'n bwysig rhannu'r siwrnai, fel atgoffa nad ydyn ni ar ein pennau ein hunain, dydyn ni ddim bob amser yn dod at ein gilydd, a'n bod ni BOB gwaith ar y gweill." (Cysylltiedig: Sut i Greu Amgylchedd Cynhwysol Yn y Gofod Lles)

Yn bwysicaf oll, mae Brooks eisiau i bobl wybod nad yw colli pwysau, ar ôl y babi ai peidio, yn llinol a'ch bod yn cael gwneud camgymeriadau ar y ffordd. "Mae'n iawn dangos rhyng-dwf," ysgrifennodd, gan gloi ei swydd. "Nid oes gennych chi bob amser yr holl ffordd gyda'i gilydd."

Adolygiad ar gyfer