Anghysur yn yr abdomen: prif achosion a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Nwyon gormodol
• 2. Treuliad gwael
• 3. Poen ofylu
• 4. Beichiogrwydd
• 5. Rhwymedd
• Pryd i fynd at y meddyg

Gall anghysur yn yr abdomen gael ei achosi gan ddeiet annigonol, sy'n achosi i nwyon gronni yn y coluddyn a gall hyd yn oed achosi rhwymedd.

Pan fydd anghysur yn yr abdomen yn cael ei achosi gan boen acíwt, nad yw'n diflannu, a'r bol wedi chwyddo i gyd, neu wedi'i leoli mewn rhanbarth bach, gall fod yn nwyon cronedig. Mae posibiliadau eraill yn cynnwys treuliad gwael, rhwymedd, yn ogystal â phoen yn ystod ofyliad neu gallant fod yn symptom o feichiogrwydd hyd yn oed.

Mae'r canlynol yn rhai o achosion posib anghysur yr abdomen:

1. Nwyon gormodol

Yn achos nwyon, mae'r anghysur yn codi ar ôl pryd bwyd, yn enwedig os oedd cymysgedd o fwydydd ffibr-uchel gyda bwydydd brasterog.

Beth i'w wneud: cerdded, yfed llawer o ddŵr a dewis bwyta llysiau wedi'u berwi, ffrwythau ffres a grawn cyflawn, sy'n awgrymiadau gwych i'r rhai sy'n dioddef o anghysur yn yr abdomen a achosir gan nwyon. Os nad yw'r anghysur abdomenol yn diflannu'n llwyr ar ôl carthu a dileu rhai nwyon, mae'n well gweld meddyg, oherwydd gall yr anghysur hwn fod yn symptom clefyd arall neu'n anhwylder gastroberfeddol mwy difrifol.

2. Treuliad gwael

Os yw'r anghysur yn effeithio ar yr abdomen uchaf, mae'n bosibl ei fod yn dreuliad gwael, sy'n achosi teimlad o lawnder, neu stumog chwyddedig, yn ychwanegol at belching, llosg y galon a'r teimlad rydych chi newydd ei fwyta, pan oedd y pryd olaf yn fwy na 2 awr. Gweld symptomau eraill sy'n helpu i nodi achos o dreuliad gwael.

Beth i'w wneud: yn ogystal â newid mewn diet, gallwch ddefnyddio meddyginiaethau, fel halen ffrwythau a llaeth magnesia, neu amlyncu te, fel llus a ffenigl. Dylai gastroenterolegydd ymchwilio i ddyfalbarhad treuliad gwael am gyfnodau hir ac felly asesu a oes unrhyw glefyd arall yn y llwybr gastroberfeddol yn gysylltiedig ag anghysur.

3. Poen ofylu

Efallai y bydd rhai menywod yn profi poen neu anghysur yn ardal y pelfis yn ystod ofyliad. Felly, mewn un mis gall brofi poen ar yr ochr chwith, a'r mis canlynol gall brofi poen ar yr ochr dde, yn dibynnu ar yr ofari y mae'n ofylu. Er nad yw hyn bob amser yn gysylltiedig â chlefyd, gall presenoldeb coden ofarïaidd cyfaint mawr fod yn achos yr anghysur mwyaf.

Beth i'w wneud: gall gosod cywasgiad o ddŵr poeth ar yr ardal boenus leddfu anghysur mewn amser byr. Os oes gennych colig, cymerwch feddyginiaeth colig, a all fod yn wrth-sbasmodig neu'n wrthlidiol, a bod yn ffordd fwy effeithiol o deimlo'n well.

4. Beichiogrwydd

Gall teimlo anghysur penodol yn y rhanbarth groth ddigwydd yn ystod beichiogrwydd cynnar mewn rhai menywod sy'n fwy sensitif.

Beth i'w wneud: i gadarnhau'r beichiogrwydd, rhaid i chi wneud prawf beichiogrwydd sy'n cael ei brynu yn y fferyllfa neu'r prawf gwaed. Dylech fod yn amheus os ydych chi mewn oedran magu plant ac wedi cael rhyw heb ddiogelwch yn ystod y cyfnod magu plant ac mae oedi cyn mislif. Gwybod sut i gyfrifo pryd mae'ch cyfnod ffrwythlon.

5. Rhwymedd

Gall mynd heb symudiad coluddyn am fwy na 3 diwrnod achosi anghysur yn ardal yr abdomen, ond gall y symptom hwn ymddangos yn gynharach mewn pobl sydd ag arfer o symudiadau coluddyn yn ddyddiol neu fwy nag 1 amser y dydd.

Beth i'w wneud: Y delfrydol yw yfed mwy o ddŵr ac amlyncu mwy o ffibr i gynyddu'r gacen fecal. Mae bwydydd fel papaia, ffigys, prŵns, oren gyda bagasse ac iogwrt plaen heb ei felysu yn garthyddion naturiol. Yn ogystal, gallwch ychwanegu hadau blodyn yr haul at saladau neu gwpan o iogwrt i lacio'r coluddion yn naturiol. Pan nad yw hyn yn ddigonol, gallwch chi gymryd carthydd fel lacto-purga neu dulcolax, er enghraifft.

Pryd i fynd at y meddyg

Argymhellir ymgynghoriad meddygol, gan fynd i'r ganolfan iechyd neu'r ysbyty, os byddwch chi'n cyflwyno:

• Poen yn yr abdomen sy'n gwaethygu bob dydd;
• Os yw poen bob amser yn bresennol hyd yn oed yn y nos;
• Os oes gennych chwydu, wrin neu garthion gwaedlyd;
• Os yw'r anghysur wedi bod yn bresennol am fwy nag 1 mis, heb achos ymddangosiadol.

Yn yr achos hwn, bydd y meddyg yn gallu arsylwi ymddangosiad a chrychguriad yr abdomen a gofyn am arholiadau fel colonosgopi, os ydych chi'n amau ​​newidiadau gastroberfeddol, os ydych chi'n amau ​​newidiadau yn y stumog, gallwch archebu endosgopi treulio uchaf neu os oes yna amheuaeth o newidiadau yng ngweithrediad unrhyw organ, gallwch archebu uwchsain, er enghraifft.