Beth sy'n Achosi Dolur rhydd a Chwydu, a Sut i'w Drin

Nghynnwys

• Trosolwg
• Achosion chwydu a dolur rhydd ar yr un pryd
• Gastroenteritis firaol
• Gwenwyn bwyd
• Dolur rhydd Teithwyr
• Straen neu bryder
• Beichiogrwydd
• Gorfwyta neu or-gysgodi
• Meddyginiaethau
• Chwydu a dolur rhydd heb dwymyn
• Dadhydradiad a risgiau eraill
• Triniaeth chwydu a dolur rhydd
• Meddyginiaeth gartref ar gyfer chwydu a dolur rhydd
• Meddyginiaethau chwydu a dolur rhydd a thriniaeth feddygol
• Pryd i weld meddyg
• Plant
• Oedolion
• Y tecawê

Trosolwg

Mae dolur rhydd a chwydu yn symptomau cyffredin sy'n effeithio ar bobl o bob oed, o fabanod a phlant bach i oedolion. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r ddau symptom hyn yn ganlyniad byg stumog neu wenwyn bwyd ac yn datrys o fewn cwpl o ddiwrnodau. Fel rheol, cael ychydig o orffwys ac yfed digon o hylifau i osgoi dadhydradu yw'r unig driniaeth sydd ei hangen.

Er mai firws yw'r troseddwr fel arfer, mae yna ffactorau eraill a all achosi dolur rhydd a chwydu ar yr un pryd, fel rhai cyflyrau meddygol a meddyginiaethau.

Achosion chwydu a dolur rhydd ar yr un pryd

Gall chwydu a dolur rhydd ddigwydd ar yr un pryd am nifer o resymau. Firws stumog neu haint gastroberfeddol bacteriol (GI) yw'r achos mwyaf tebygol mewn plant. Mae'r llwybr gastroberfeddol yn rhan o'r system dreulio.

Gall yr heintiau hyn effeithio ar oedolion hefyd, ond mae yna nifer o resymau eraill pam y gall oedolyn brofi'r symptomau hyn ar yr un pryd, fel yfed gormod o alcohol neu fod yn feichiog.

Gastroenteritis firaol

Mae gastroenteritis firaol yn haint yn eich coluddion a achosir gan firws. Cyfeirir at gastroenteritis firaol yn aml fel ffliw'r stumog, ond nid yw firysau ffliw yn achosi'r heintiau hyn. Mae'r firysau sy'n achosi gastroenteritis yn fwyaf cyffredin yn cynnwys:

• norofeirws
• rotafirws
• astrovirus
• adenofirws

Er y gall pob un o'r firysau hyn effeithio ar bobl o unrhyw oedran, mae'r tri olaf yn amlaf yn heintio babanod a phlant bach yn ôl y Sefydliad Cenedlaethol Diabetes a Chlefydau Treuliad ac Arennau (NIDDK).

Mae'r firysau hyn yn cael eu trosglwyddo o berson i berson trwy gyswllt â stôl a chwydu heintiedig. Gall hyn ddigwydd pan na fydd person heintiedig yn golchi ei ddwylo'n drylwyr ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, ac yna'n cyffwrdd ag arwynebau a ddefnyddir gan bobl eraill neu'n paratoi bwyd i eraill.

Mae symptomau gastroenteritis firaol yn cynnwys:

• dolur rhydd dyfrllyd
• poen yn yr abdomen a chyfyng
• cyfog a chwydu
• twymyn (yn achlysurol)

Gwenwyn bwyd

Mae gwenwyn bwyd yn haint yn eich perfedd a achosir gan facteria. Rydych chi'n cael gwenwyn bwyd trwy fwyta bwyd halogedig. Gall hyn ddigwydd gartref neu mewn bwytai pan fydd bwyd yn cael ei drin yn anghywir neu heb ei goginio'n iawn.

Gall sawl bacteria achosi gwenwyn bwyd, gan gynnwys:

• E. coli
• Campylobacter
• Salmonela
• Staphylococcus
• Shigella
• Listeria

Gall symptomau gwenwyn bwyd ddechrau o fewn oriau i fwyta bwyd halogedig ac yn aml maent yn datrys o fewn ychydig oriau i ychydig ddyddiau. Mae hyn fel arfer yn digwydd heb driniaeth. Dolur rhydd dyfrllyd a chwydu yw symptomau mwyaf cyffredin gwenwyn bwyd.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• cyfog
• crampiau yn yr abdomen a phoen
• dolur rhydd gwaedlyd
• twymyn

Dolur rhydd Teithwyr

Mae dolur rhydd teithwyr yn anhwylder y llwybr treulio sy'n cael ei achosi amlaf gan firysau, parasitiaid, neu facteria sy'n cael eu bwyta mewn dŵr neu fwyd. Mae'n fwyaf tebygol o ddigwydd pan fyddwch chi'n ymweld ag ardal sydd â hinsawdd neu arferion glanweithdra gwahanol na'r hyn rydych chi wedi arfer ag ef gartref.

Edrychwch ar wefan y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) i weld a oes rhybudd iechyd ar gyfer y rhanbarthau rydych chi wedi teithio iddynt yn ddiweddar.

Yn gyffredinol, mae'r anhwylder hwn yn clirio o fewn dau neu dri diwrnod. Dolur rhydd dyfrllyd a chrampiau yw'r symptomau mwyaf cyffredin, ond gall dolur rhydd teithwyr hefyd achosi:

• cyfog a chwydu
• flatulence (nwy)
• chwyddedig
• twymyn
• angen brys i gael symudiad coluddyn

Straen neu bryder

Mae ymchwil yn dangos bod straen yn dylanwadu ar swyddogaeth gastroberfeddol a bod straen a phryder yn aml yn achosi nifer o symptomau sy'n gysylltiedig â'r stumog, gan gynnwys:

• dolur rhydd
• cyfog
• chwydu
• rhwymedd
• diffyg traul
• llosg calon

Mae'r hormonau straen a ryddhawyd gan eich corff yn arafu symudedd yn eich stumog a'ch coluddion bach, ac yn sbarduno cynnydd mewn symudiad yn eich coluddyn mawr.

Mae straen a phryder hefyd wedi bod yn natblygiad a gwaethygu syndrom coluddyn llidus (IBS), yn ogystal â chlefyd llidiol y coluddyn (IBD). Mae hynny'n cynnwys clefyd Crohn a colitis.

Beichiogrwydd

Mae'ch corff yn mynd trwy nifer o newidiadau yn ystod beichiogrwydd.

Salwch yn y bore yw achos mwyaf cyffredin chwydu yn ystod beichiogrwydd. Er gwaethaf ei enw, gall salwch bore ddigwydd ar unrhyw adeg o'r dydd. Mae'n effeithio ar 7 o bob 10 merch feichiog, fel arfer yn ystod 14 wythnos gyntaf beichiogrwydd.

Mae rhai menywod yn datblygu hyperemesis gravidarum, sy'n gyflwr sy'n achosi cyfog a chwydu difrifol.

Gall dolur rhydd a chwydu yn ystod beichiogrwydd gael ei achosi gan newidiadau diet, newidiadau hormonaidd, a sensitifrwydd bwyd newydd. Mae fitaminau cynenedigol hefyd yn achosi dolur rhydd mewn rhai pobl.

Gall y symptomau hyn hefyd gael eu hachosi gan gastroenteritis, sy'n gyffredin yn ystod beichiogrwydd.

Gorfwyta neu or-gysgodi

Gall gorgyflenwi mewn bwyd neu ddiod achosi dolur rhydd a chwydu, ynghyd â:

• teimlad o lawnder anghyfforddus
• diffyg traul
• belching
• llosg calon

Mae'r math o fwyd rydych chi'n ei fwyta hefyd yn bwysig. Gall bwyta llawer iawn o fwydydd seimllyd neu siwgrog lidio'ch stumog ac achosi dolur rhydd a chwydu.

Mae gorfwyta hyd yn oed yn fwy tebygol o achosi'r symptomau hyn os oes gennych gyflwr gastroberfeddol eisoes, fel IBS, wlserau stumog, adlif asid, a GERD.

Mae alcohol yn achosi dolur rhydd trwy gyflymu treuliad, sy'n atal eich colon rhag amsugno dŵr yn iawn. Gall hyd yn oed yfed ychydig bach o alcohol gael yr effaith hon.

Gall defnydd gormodol o alcohol achosi cyflwr o'r enw gastritis alcoholig, sy'n llid ar leinin y stumog. Gall gastritis acíwt ddigwydd ar ôl goryfed mewn pyliau neu ddod yn gronig mewn pobl sy'n yfed alcohol yn rheolaidd.

Mae symptomau gastritis yn cynnwys:

• poen uchaf yn yr abdomen neu losgi
• chwydu a chyfog
• chwyddedig
• adlifiad
• symptomau sy'n gwella neu'n gwaethygu ar ôl bwyta, yn dibynnu ar y bwyd

Meddyginiaethau

Mae dolur rhydd a chwydu yn sgîl-effeithiau llawer o feddyginiaethau. Mae rhai yn fwy tebygol o achosi'r symptomau hyn nag eraill. Gall hyn fod oherwydd y ffordd y mae'r feddyginiaeth yn gweithio neu oherwydd eu bod yn cynnwys ychwanegion sy'n llidro'r stumog.

Gall eich oedran, iechyd cyffredinol, a meddyginiaethau eraill y gallech fod yn eu cymryd hefyd gynyddu'r risg o sgîl-effeithiau.

Ymhlith y meddyginiaethau sy'n achosi dolur rhydd a chwydu yn aml mae:

• rhai gwrthfiotigau
• cyffuriau gwrthlidiol anghenfil (NSAIDS), fel ibuprofen (Advil) ac aspirin (Bufferin)
• cyffuriau cemotherapi
• metformin (Glucophage, Fortamet)

Un ffordd y gall gwrthfiotigau achosi chwydu a dolur rhydd yw trwy ladd y bacteria “da” sydd fel arfer yn byw yn eich llwybr GI. Mae hyn yn caniatáu bacteria o'r enw Clostridium difficile i dyfu wedi gordyfu, a all arwain at symptomau tebyg i wenwyn bwyd difrifol.

Weithiau gall cymryd meddyginiaeth gyda bwyd leddfu symptomau. Siaradwch â meddyg am y ffordd orau o gymryd eich meddyginiaeth.

Chwydu a dolur rhydd heb dwymyn

Gall chwydu a dolur rhydd sy'n digwydd heb dwymyn gael ei achosi gan:

• straen a phryder
• meddyginiaethau
• yfed gormod o fwyd neu alcohol
• beichiogrwydd

Gall achosion ysgafn o gastroenteritis firaol hefyd achosi dolur rhydd a chwydu heb dwymyn.

Dadhydradiad a risgiau eraill

Mae dadhydradiad yn gymhlethdod dolur rhydd a chwydu ac mae'n digwydd pan fydd y corff yn colli gormod o hylif. Gall dadhydradiad atal eich celloedd, meinweoedd, ac organau rhag gweithredu'n iawn, gan arwain at gymhlethdodau difrifol, gan gynnwys sioc a hyd yn oed marwolaeth.

Gellir trin dadhydradiad ysgafn gartref, ond mae dadhydradiad difrifol yn gofyn am ofal brys mewn ysbyty.

Mae symptomau dadhydradiad mewn babanod, plant bach a phlant yn cynnwys:

• syched
• troethi llai na'r arfer, neu dair awr neu fwy heb ddiaper gwlyb
• ceg sych
• dim dagrau wrth grio
• diffyg egni
• bochau neu lygaid suddedig
• ceg sych
• llai o dwrch croen (hydwythedd)

Mae'r symptomau mewn oedolion yn cynnwys:

• syched eithafol
• ceg sych
• troethi llai na'r arfer
• wrin lliw tywyll
• lightheadedness
• blinder
• llai o dwrch croen
• llygaid suddedig neu ruddiau

Triniaeth chwydu a dolur rhydd

Y rhan fwyaf o'r amser, bydd chwydu a dolur rhydd yn datrys o fewn cwpl o ddiwrnodau heb driniaeth. Gall meddyginiaethau cartref a meddyginiaethau helpu i leddfu'ch symptomau ac osgoi dadhydradu.

Meddyginiaeth gartref ar gyfer chwydu a dolur rhydd

Dyma rai ffyrdd y gallwch drin chwydu a dolur rhydd gartref er mwyn osgoi dadhydradu:

• Cael digon o orffwys.
• Osgoi straen.
• Yfed llawer o hylifau clir fel dŵr, cawl, sodas clir, a diodydd chwaraeon.
• Bwyta cracers halen.
• Dilynwch y diet BRAT, sy'n cynnwys bwydydd diflas.
• Osgoi bwydydd sy'n seimllyd, sbeislyd, neu'n cynnwys llawer o fraster a siwgr.
• Osgoi llaeth.
• Osgoi caffein.
• Golchwch eich dwylo gyda sebon a dŵr yn aml.

Dilynwch yr awgrymiadau hyn ar gyfer babanod a phlant bach:

• Rhowch borthiant llai i'ch babi yn amlach os oes angen.
• Rhowch sips o ddŵr rhwng fformiwla neu fwyd solet.
• Rhowch doddiant ailhydradu trwy'r geg iddyn nhw fel Pedialyte.

Meddyginiaethau chwydu a dolur rhydd a thriniaeth feddygol

Mae meddyginiaethau a thriniaethau meddygol dros y cownter (OTC) ar gael ar gyfer dolur rhydd a chwydu. Er eu bod yn ddiogel i oedolion yn gyffredinol, ni ddylid cymryd meddyginiaethau OTC heb ymgynghori â meddyg yn gyntaf.

Mae meddyginiaethau OTC yn cynnwys:

• bismuthsubsalicylate (Pepto-Bismol, Kaopectate)
• loperamide (Imodiwm)
• cyffuriau antiemetig, fel Dramamin a Gravol

Gall meddyg argymell gwrthfiotigau i drin chwydu a dolur rhydd a achosir gan heintiau bacteriol (gwenwyn bwyd).

Pryd i weld meddyg

Weithiau, efallai y bydd angen triniaeth feddygol ar gyfer dolur rhydd a chwydu.

Plant

Ewch â'ch plentyn at y meddyg os:

• maent o dan 12 mis ac yn dangos arwyddion dadhydradiad
• yn dioddef o ddolur rhydd am fwy na saith diwrnod neu'n chwydu am fwy na dau ddiwrnod
• yn methu â chadw hylif i lawr
• o dan 3 mis gyda thymheredd o 100.4 ° F (38 ° C)
• yw 3 i 6 mis gyda thymheredd o 102.2 ° F (39 ° C)

Ewch â'ch plentyn i'r ystafell argyfwng os yw:

• bod ag arwyddion dadhydradiad ar ôl defnyddio toddiant ailhydradu trwy'r geg
• cael gwaed yn eu wrin neu eu stôl
• cael chwyd gwyrdd neu felyn
• yn rhy wan i sefyll

Oedolion

Ewch i weld meddyg:

• rydych chi'n cadw chwydu ac yn methu â chadw hylif i lawr
• yn dal i ddadhydradu ar ôl ailhydradu â hylifau a hydoddiant hydradiad llafar
• cael dolur rhydd gwaedlyd neu waedu rhefrol
• mae eich chwyd yn felyn neu'n wyrdd
• os oes gennych ddolur rhydd sy'n para mwy na saith niwrnod neu'n chwydu mwy na dau ddiwrnod

Y tecawê

Mae'r rhan fwyaf o'r amser, dolur rhydd a chwydu oherwydd byg stumog ac yn clirio ar eu pennau eu hunain o fewn cwpl o ddiwrnodau. Gall cael digon o hylifau a bwyta diet diflas helpu.

Cadwch lygaid allan am arwyddion dadhydradiad, yn enwedig ymhlith babanod a phlant bach nad ydyn nhw'n gallu cyfleu'r hyn maen nhw'n ei deimlo. Siaradwch â meddyg os oes gennych chi neu'ch plentyn symptomau neu symptomau difrifol sy'n para mwy nag ychydig ddyddiau.