Dystopathi dirywiol: beth ydyw, achosion a thriniaeth

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi dirywiad disg
• Prif symptomau
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae discopathi dirywiol yn newid a geir yn gyffredin mewn arholiadau delweddu, megis pelydr-X, cyseiniant magnetig neu tomograffeg gyfrifedig, sy'n golygu bod y disg rhyngfertebrol sy'n bresennol rhwng pob fertebra yn y asgwrn cefn yn dirywio, hynny yw, yn colli ei siâp gwreiddiol, sy'n cynyddu'r risg o gael disg herniated, er enghraifft.

Felly, nid yw cael discopathi dirywiol yn golygu bod gan yr unigolyn ddisg herniated, ond bod ganddo risg uwch.

Rhai o nodweddion discopathi dirywiol yw presenoldeb:

• Ffibrosis, sy'n gwneud y disg yn galetach;
• Lleihau gofod rhyngfertebrol, sy'n gwneud y disg yn fwy gwastad;
• Trwch disg llai, sy'n deneuach na'r lleill;
• Chwyddo disg, sy'n gwneud i'r ddisg ymddangos yn grwm;
• Osteoffytau, sef twf strwythurau esgyrn bach yn fertebra'r asgwrn cefn.

Mae'r newidiadau hyn yn amlach yn y rhanbarth meingefnol, rhwng fertebra L4-L5 a L3-L4, ond gallant effeithio ar unrhyw ranbarth o'r asgwrn cefn. Pan na chyflawnir unrhyw driniaeth i wella ansawdd y disg rhyngfertebrol, y canlyniad mwyaf cyffredin yw datblygu disg herniated. Mae hernias deuol yn fwy cyffredin rhwng fertebra C6-C7, L4-L5 a L5-S1.

Beth sy'n achosi dirywiad disg

Mae dirywiad disg, fel y'i gelwir hefyd, yn digwydd oherwydd ffactorau fel dadhydradiad y ddisg, holltau neu ruptures y ddisg, a all ddigwydd oherwydd ffordd o fyw eisteddog, trawma, yr ymarfer o ymarfer corff egnïol neu weithio gydag ymdrech gorfforol, yn ychwanegol i heneiddio ei hun. Er y gall effeithio ar bobl ifanc, mae'r rhai yr effeithir arnynt fwyaf dros 30-40 oed.

Mae pobl sy'n treulio oriau lawer yn eistedd ac sydd angen pwyso ymlaen, dro ar ôl tro trwy gydol y dydd, fel gyrwyr tryciau, ysgrifenyddion a deintyddion, yn fwy tebygol o gael rhywfaint o newid disg yr asgwrn cefn.

Nid yw'n cymryd digwyddiad trawmatig o bwysigrwydd mawr i ddechrau dirywiad disg, oherwydd gall hefyd ddatblygu'n dawel ac yn raddol trwy gydol oes.

Prif symptomau

Efallai na fydd dirywiad y ddisg rhyngfertebrol yn dangos symptomau, yn enwedig ymhlith pobl iau, nad ydynt eto wedi datblygu disgiau herniated. Mae fel arfer i'w gael ar arholiad delweddu, yn enwedig sgan MRI neu CT. Fodd bynnag, gall fod symptomau fel poen cefn sy'n gwaethygu neu wrth ymdrechu.

Dysgu'r symptomau a'r driniaeth ar gyfer Disg Herniated.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae'n bosibl gwella ansawdd y ddisg, gan ddileu'r boen yn llwyr, os yw'n bodoli. Mae'r driniaeth i wella ansawdd y disg rhyngfertebrol yn cynnwys dau ragdybiaeth: llawdriniaeth, pan fo disg herniated eisoes, neu therapi corfforol pan fydd poen a symudiad cyfyngedig.

Rhai canllawiau pwysig rhag ofn discopathi dirywiol, heb symptomau a heb ddisgiau herniated yw gwarchod y asgwrn cefn, gan gynnal ystum da wrth gerdded, eistedd, gorwedd, cysgu a sefyll. Yn ogystal, mae hefyd yn bwysig osgoi gwneud ymdrechion corfforol, a phryd bynnag y bydd angen i chi godi gwrthrychau trwm, rhaid i chi ei wneud yn gywir, heb orfodi'r asgwrn cefn. Argymhellir ymarfer ymarfer corff fel hyfforddiant pwysau, o dan arweiniad proffesiynol, 2-3 gwaith yr wythnos ar gyfer yr holl bobl eisteddog sy'n treulio llawer o amser yn yr un sefyllfa yn ystod gwaith. Edrychwch ar y 7 arfer sy'n amharu ar ystum ac y dylech eu hosgoi.