Poen bol: 11 prif achos a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Nwyon gormodol
• 2. Treuliad gwael
• 3. Straen gormodol
• 4. Gastritis neu wlser gastrig
• 5. Adlif gastroesophageal
• 6. Anoddefiad lactos neu glwten
• 7. Coluddyn llidus
• 8. Problemau yn y groth neu'r ofarïau
• 9. Problemau gyda'r goden fustl neu'r pancreas
• 10. Mwydod berfeddol
• 11. Canser y coluddyn neu'r stumog
• Pryd i fynd at y meddyg

Mae poen bol yn broblem gyffredin iawn y gellir ei hachosi gan sefyllfaoedd syml fel treuliad neu rwymedd gwael, er enghraifft, ac am y rheswm hwnnw gall ddiflannu heb fod angen triniaeth, dim ond cael eich cynghori i orffwys, osgoi bwyta bwydydd a diod brasterog neu llawn siwgr. llawer o ddŵr.

Fodd bynnag, pan fydd y boen yn y bol yn ddwys iawn neu'n para am fwy na 2 ddiwrnod, argymhellir gweld meddyg teulu neu feddyg teulu i nodi'r achos a dechrau'r driniaeth briodol.

1. Nwyon gormodol

Nwy berfeddol gormodol yw prif achos anghysur yn y bol, yn enwedig ymhlith pobl sy'n rhwymedd cylchol. Ond gall nwyon berfeddol hefyd godi pan fydd gennych broblem berfeddol, fel coluddyn llidus neu anoddefiad i lactos, yn ogystal â phan fyddwch chi'n bwyta llawer o fwydydd fel wyau, ffa, llaeth neu ddiodydd meddal.

Sut mae'n teimlo: yn ychwanegol at boen pigo yn y bol, gall gormod o nwy hefyd achosi bol chwyddedig, llosg y galon, bachyn yn y frest neu belching aml.

Beth i'w wneud: tip gwych yw bod yn ofalus gyda'ch bwyd a gallwch gael te lemongrass gyda ffenigl unwaith y dydd neu gymryd meddyginiaeth ar gyfer nwyon, fel Luftal. Hefyd, gweld sut i gael tylino i helpu i ddiarddel nwy yn gyflymach.

2. Treuliad gwael

Fel gormod o nwy, mae treuliad gwael hefyd yn broblem gyffredin iawn, sy'n digwydd pan fyddwch chi'n cymysgu bwydydd yn y ffordd anghywir neu pan fyddwch chi'n bwyta bwydydd sy'n llawn protein neu siwgr gormodol.

Sut mae'n teimlo: mae'n gyffredin profi symptomau eraill fel llosg y galon, belching yn aml, teimlad o lawnder yn y stumog a blinder gormodol.

Beth i'w wneud: yn ogystal â gofal dietegol, gallwch ddewis cymryd te treulio, fel te boldo neu ffenigl, neu gellir defnyddio rhai meddyginiaethau fferyllol, fel Gaviscon, Estomazil neu halen ffrwythau. Gweler hefyd opsiynau eraill i roi diwedd ar dreuliad gwael.

3. Straen gormodol

Gall problemau seicolegol a achosir gan straen gormodol, fel iselder ysbryd neu flinder, newid gweithrediad y system gastroberfeddol, gan achosi anghysur yn yr abdomen y gellir ei gamgymryd am broblemau yn y stumog neu'r coluddyn.

Sut mae'n teimlo: gall arwyddion eraill ymddangos, fel dolur rhydd, rhwymedd, cyfog, llai o archwaeth bwyd, anhawster cysgu neu boen cyhyrau.

Beth i'w wneud: y delfrydol yw ceisio ymlacio i asesu a yw'r boen yn ymsuddo, ymarfer ymarfer corff ysgafn, cael tylino neu orffwys mewn ystafell dawel, er enghraifft. Fodd bynnag, os bydd y symptomau'n parhau, dylid ymgynghori â meddyg i benderfynu a oes achos arall. Dyma rai ffyrdd naturiol i leddfu straen gormodol.

4. Gastritis neu wlser gastrig

Gall llid ar leinin y stumog, a elwir yn gastritis, neu bresenoldeb briw achosi poen difrifol yn y bol, yn enwedig ar ôl bwyta neu wrth fwyta bwydydd sbeislyd neu fraster iawn.

Sut mae'n teimlo: yn ogystal â phoen difrifol dros ardal y stumog, mae teimladau o salwch yn aml, colli archwaeth bwyd, chwydu a stumog chwyddedig yn gyffredin.

Beth i'w wneud: pan fydd y boen yn ddifrifol iawn, dylid ymgynghori â gastroenterolegydd i gael profion mwy penodol fel endosgopi i asesu bodolaeth wlser, er enghraifft. Fodd bynnag, tan yr ymgynghoriad, dylid darparu maeth digonol i helpu i leddfu symptomau. Gweld sut ddylai'r diet ar gyfer gastritis ac wlser fod.

5. Adlif gastroesophageal

Mae adlif yn digwydd pan fydd cynnwys asidig y stumog yn cyrraedd yr oesoffagws, gan achosi llid a llid yn leinin yr organ hon. Mae'r broblem hon yn amlach mewn pobl â hernia hiatus, dros bwysau, diabetes neu ysmygwyr, ond gall ddigwydd mewn unrhyw berson neu oedran oherwydd problemau eraill, megis newidiadau yn y stumog neu wagio gastrig hir, er enghraifft.

Sut mae'n teimlo: mae'r boen fel arfer yn codi ym mhwll y stumog ac mae teimlad llosgi yn y gwddf, gwregysu mynych, diffyg traul, anadl ddrwg neu deimlad o bêl yn y gwddf. Gall y symptomau hyn waethygu pan fyddwch chi'n plygu'ch corff i lawr neu pan fyddwch chi'n gorwedd i lawr ar ôl bwyta.

Beth i'w wneud: osgoi gorwedd i lawr ar ôl bwyta, cysgu gyda'r pen bwrdd ychydig yn uwch, gwneud newidiadau dietegol ac, mewn rhai achosion, cymryd meddyginiaethau a argymhellir gan y gastroenterolegydd. Gweld sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud.

6. Anoddefiad lactos neu glwten

Mae anoddefiadau bwyd, fel lactos neu glwten, yn digwydd pan nad yw'r corff yn gallu treulio'r sylweddau hyn, gan achosi llid yn y system gastroberfeddol gyfan, gan arwain at boen ac anghysur eang ar ôl prydau bwyd, yn enwedig pan fydd bwyd fel bara, pasta, caws neu laeth.

Sut mae'n teimlo: mae'r boen yn gyffredinol eang ac mae arwyddion eraill fel bol chwyddedig, dolur rhydd, gormod o nwy, anniddigrwydd neu chwydu. Yn ogystal, gall colli pwysau a cholli màs cyhyrau ddigwydd dros amser.

Beth i'w wneud: rhag ofn yr amheuir anoddefgarwch, dylid ymgynghori â gastroenterolegydd i gadarnhau'r diagnosis a chychwyn triniaeth briodol. Yn yr achosion hyn, dylech osgoi pob bwyd sydd â'r sylwedd y mae gennych anoddefiad iddo. Gweler rhestr o fwydydd â lactos neu glwten, y dylid eu hosgoi.

7. Coluddyn llidus

Mae syndrom coluddyn llidus yn broblem sy'n achosi llid yn leinin y coluddyn, ac efallai na fydd ganddo achos penodol neu a allai gael ei achosi gan straen gormodol neu sensitifrwydd i rai bwyd, er enghraifft.

Sut mae'n teimlo: mae'n gyffredin profi poen yn yr abdomen gyda chrampiau difrifol, cyfnodau nwy gormodol o ddolur rhydd wedi'u cymysgu â rhwymedd.

Beth i'w wneud: dylid ymgynghori â gastroenterolegydd i gadarnhau'r diagnosis a chychwyn triniaeth briodol. Mewn achosion lle mae'n bosibl nodi beth sy'n achosi'r symptomau, dylid osgoi'r bwyd neu'r sefyllfa hon. Deall sut y gallwch chi wybod a yw'n goluddyn llidus.

8. Problemau yn y groth neu'r ofarïau

Mae ymddangosiad problemau yn y groth, fel llid neu endometriosis, ynghyd â newidiadau yn yr ofarïau, fel codennau, er enghraifft, yn un o brif achosion y boen yn nhroed y bol mewn menywod. Edrychwch ar 7 arwydd arall o broblemau groth.

Sut mae'n teimlo: fel arfer, gall y math hwn o boen fod yn gyson neu'n gyfyng, ac yn gymedrol i ddifrifol, yn ogystal ag achosi gwaedu y tu allan i'r cyfnod mislif neu fislif afreolaidd, er enghraifft.

Beth i'w wneud:os oes poen pelfig a allai fod yn gysylltiedig â'r cylch mislif mae'n bwysig mynd at y gynaecolegydd i gael profion, fel ceg y groth pap neu uwchsain, i nodi a oes problem ac i ddechrau'r driniaeth briodol.

9. Problemau gyda'r goden fustl neu'r pancreas

Gall rhai problemau mwy difrifol sy'n codi yn y goden fustl a'r pancreas, fel carreg neu lid, achosi poen difrifol yn y bol uchaf sy'n gwaethygu dros amser neu'n dod yn fwy dwys ar ôl prydau bwyd.

Sut mae'n teimlo: yn ogystal â phoen difrifol, gall symptomau eraill ymddangos, fel twymyn, chwyddo'r bol, cyfog, chwydu, dolur rhydd neu garthion melynaidd.

Beth i'w wneud: dylid trin y problemau hyn yn gyflym ac, felly, os oes amheuaeth o newidiadau yn y goden fustl neu'r pancreas, dylid mynd i'r ysbyty i nodi'r broblem a dechrau'r driniaeth briodol. Gweld sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud rhag ofn cerrig bustl neu pancreatitis acíwt neu gronig.

10. Mwydod berfeddol

Er bod mwydod berfeddol yn gyffredin iawn, yn enwedig yn y rhai sy'n well ganddynt fwydydd prin, mae poen fel arfer yn symptom prinnach, gan ymddangos pan fydd y mwydod wedi bod yn datblygu ers cryn amser.

Sut mae'n teimlo: symptomau mwyaf cyffredin mwydod berfeddol yw colli pwysau, anws coslyd, dolur rhydd, newidiadau mewn archwaeth bwyd, blinder am ddim rheswm amlwg a bol chwyddedig.

Beth i'w wneud: dylech ymgynghori â meddyg teulu neu gastroenterolegydd i gymryd meddyginiaeth ar gyfer mwydod, fel Albendazole, er enghraifft. Gwybod pa ragofalon eraill y dylech eu cymryd i ddileu'r mwydod.

11. Canser y coluddyn neu'r stumog

Anaml y mae poen yn y bol yn arwydd o ganser, fodd bynnag, gall cyflyrau mwy datblygedig canser yn y coluddyn neu'r stumog achosi poen cyson sy'n anodd ei ddisgrifio.

Sut mae'n teimlo: mewn achosion canser, mae'r boen bron bob amser yn cyd-fynd â symptomau eraill fel gwaed yn y stôl neu chwydu, carthion tywyll iawn, teimlad cyson o drymder yn y stumog neu'r ardal rhefrol, blinder aml neu golli pwysau heb achos ymddangosiadol. Gweld pa arwyddion eraill all eich rhybuddio am ganser y stumog neu'r coluddyn.

Beth i'w wneud: pan amheuir canser, yn enwedig yn achos hanes teuluol o ganser, fe'ch cynghorir i ymgynghori â gastroenterolegydd. Yn ogystal, dylai pobl dros 50 oed gael endosgopi a cholonosgopi yn aml, gan fod ganddynt risg uwch o ddatblygu canser.

Pryd i fynd at y meddyg

Mewn sefyllfaoedd o boen yn y bol argymhellir mynd at y meddyg pan:

• Mae'r boen yn gryf iawn ac yn atal tasgau beunyddiol;
• Nid oes unrhyw welliant mewn symptomau ar ôl 2 ddiwrnod;
• Mae symptomau fel twymyn neu chwydu parhaus yn ymddangos.

Yn yr achosion hyn, mae angen cymryd meddyginiaeth a ragnodir gan y meddyg i gynnal gweithrediad priodol yr organeb, gan osgoi dadhydradu.