Beth all fod yn boen yn ochr dde'r frest a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Straen a phryder
• 2. Ymestyn cyhyrau
• 3. Adlif gastroesophageal
• 4. Costochondritis
• 5. Llid y goden fustl neu'r afu
• 6. Problemau ysgyfaint
• 7. Problemau ar y galon
• Pryd i fynd at y meddyg

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae poen ar ochr dde'r frest yn symptom dros dro sy'n codi'n bennaf oherwydd mân gyflyrau, megis straen gormodol, ymestyn cyhyrau neu adlif gastroesophageal, er enghraifft.

Fodd bynnag, gall poen yn y frest, p'un ai ar yr ochr dde neu chwith, fod â sawl achos, gan gynnwys problemau gyda'r system dreulio, yr ysgyfaint a hyd yn oed y galon, y mae angen eu nodi a'u trin.

Pan fydd y boen yn codi'n aml, mae'n ddwys iawn, mae'n gwaethygu dros amser neu mae symptomau mwy difrifol eraill fel goglais sy'n pelydru i'r fraich neu'r wyneb, anhawster anadlu neu lewygu, mae'n bwysig iawn mynd i'r ysbyty neu galw am gymorth meddygol, oherwydd gallai fod yn arwydd o broblem sy'n peryglu bywyd.

Mae achosion mwyaf cyffredin poen ar ochr dde'r frest yn cynnwys:

1. Straen a phryder

Mae straen a phryder gormodol yn ddau gyflwr a all arwain at drawiad panig ac achosi symptomau tebyg iawn i drawiad ar y galon, gan gynnwys dechrau poen sydyn yn y frest. Mae'r boen hon yn fwy cyffredin yng nghanol y frest, ond yn aml gall belydru i'r ochr dde yn y pen draw.

Ynghyd â phoen yn y frest, mae symptomau eraill fel anadlu cyflym, diffyg anadl, goglais yn y dwylo neu'r traed a chwysu, er enghraifft, yn gyffredin. Yn wahanol i drawiad ar y galon, mae pwl o banig yn fwy cyffredin ar ôl sefyllfa ingol iawn ac mae poen y frest yn tueddu i wella mewn ychydig funudau.

Beth i'w wneud: y ffordd orau i leddfu'r anghysur a achosir gan drawiad panig yw ceisio tawelu, er mwyn caniatáu i'ch anadlu ddod yn rheolaidd a'ch cyhyrau i fod yn llai tyndra. Efallai mai opsiwn da fydd ymddeol i le tawel ac yfed te tawelu, fel triaglog neu chamri, er enghraifft. Gweler opsiynau tawelu naturiol eraill. Yn dal i fod, os yw'r boen yn ddifrifol iawn neu os oes amheuaeth y gallai fod yn drawiad ar y galon, mae'n bwysig mynd i'r ysbyty neu alw am gymorth meddygol.

2. Ymestyn cyhyrau

Mae ymestyn cyhyrau yn un arall o achosion mwyaf cyffredin poen yn ardal y frest ac mae'n digwydd 1 i 2 ddiwrnod ar ôl rhyw fath o weithgaredd sy'n defnyddio cyhyrau'r rhanbarth pectoral gyda mwy o ddwyster. Gall y cynnydd hwn mewn dwyster ar gyhyrau'r rhanbarth fod yn fwriadol, fel hyfforddiant yn y gampfa, ond gall hefyd fod yn anwirfoddol, fel peintio'r nenfwd neu orfod torri rhywbeth caled, er enghraifft.

Yn ogystal, gall ergydion cryf o'r rhanbarth pectoral hefyd achosi niwed i ffibrau cyhyrau, na fydd efallai'n achosi poen yn yr eiliadau uniongyrchol, ond yn mynd yn ddolurus ar ôl ychydig ddyddiau. Yn yr achosion hyn, symptomau cyffredin eraill yw mwy o boen wrth gyffwrdd â'r cyhyrau, chwyddo bach ac anhawster symud y breichiau.

Beth i'w wneud: fel arfer gellir lleddfu’r boen trwy roi rhew ar y rhanbarth am 15 i 20 munud, 3 i 4 gwaith y dydd, a thylino ysgafn yn y fan a’r lle, y gellir ei wneud gydag eli gwrthlidiol, er enghraifft. Os na fydd y boen yn gwella mewn 3 diwrnod, fe'ch cynghorir i ymgynghori â meddyg teulu neu ffisiotherapydd, oherwydd efallai y bydd angen triniaethau mwy penodol.

3. Adlif gastroesophageal

Mae adlif yn gyflwr cyffredin sy'n effeithio ar lawer o bobl ac yn digwydd pan all asid stumog godi i'r oesoffagws gan achosi teimlad o losg y galon a llosgi, yn enwedig ar ôl bwyta. Yn aml gellir teimlo'r anghysur hwn hefyd ar ffurf poen sy'n pelydru i'r frest ac a all effeithio ar yr ochr dde.

Mae adlif gastroesophageal hefyd fel arfer yn cynnwys symptomau eraill, fel yr ysfa i belch yn amlach, blas sur yn y geg, teimlad o bêl yn y gwddf a pheswch sych, er enghraifft. Gweld arwyddion a symptomau eraill sy'n helpu i nodi adlif.

Beth i'w wneud: yn dibynnu ar ddifrifoldeb, gellir lliniaru symptomau adlif gyda newidiadau dietegol syml, megis osgoi bwyta gormod ar unwaith ac osgoi bwyta bwydydd rhy dew a sbeislyd. Fodd bynnag, mewn achosion eraill efallai y bydd angen defnyddio cyffuriau i rwystro asid stumog. Felly, os nad yw'r anghysur yn gwella gyda newidiadau yn y diet, argymhellir ymgynghori â gastroenterolegydd i ddechrau'r driniaeth fwyaf priodol.

4. Costochondritis

Mae costochondritis yn broblem llai cyffredin, ond gall achosi poen difrifol yn ardal y frest, fel arfer yng nghanol y frest, ond a all belydru i'r ochr dde neu chwith yn y pen draw.

Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd y cartilag sy'n cysylltu'r asgwrn sternwm â'r asennau yn llidus ar ôl pwysau cryf ar y frest, cyfnodau o beswch dwys iawn neu oherwydd ystum gwael, er enghraifft. Mae costochondritis yn achosi tynerwch yng nghanol y frest a phoen sy'n gwaethygu wrth gymryd anadl ddwfn neu beswch, er enghraifft. Dysgu mwy am yr hyn sy'n achosi costochondritis a sut i adnabod symptomau.

Beth i'w wneud: Mae costochondritis yn broblem dros dro sy'n tueddu i wella ar ôl ychydig ddyddiau, heb fod angen triniaeth benodol. Yn dal i fod, gall gwneud ymarferion ymestyn ysgafn a rhoi rhew yn yr ardal am 15 i 20 munud, 3 i 4 gwaith y dydd, leihau llid a lleddfu anghysur, yn ogystal â defnyddio meddyginiaethau gwrthlidiol.

5. Llid y goden fustl neu'r afu

Mae'r goden fustl a'r afu yn ddau organ yn y ceudod abdomenol sydd wedi'u lleoli yn rhanbarth cywir y corff ac, felly, pan fyddant yn llidus neu'n cael rhyw fath o newid, gallant achosi poen mwy lleol ar yr ochr honno. Er ei bod yn fwy cyffredin bod y boen yn rhanbarth yr abdomen, mewn rhai achosion, gall belydru i'r frest yn y pen draw.

Mae symptomau cyffredin eraill a all hefyd godi gyda phoen pan fydd problem gyda'r goden fustl neu'r afu yn cynnwys cyfog, chwydu, colli archwaeth bwyd, teimlad cyffredinol o fod yn sâl a chroen melyn, er enghraifft. Edrychwch ar rai symptomau a allai ddynodi llid yn y goden fustl ac eraill a allai fod yn arwydd o broblemau gyda'r afu.

Beth i'w wneud: Pryd bynnag yr amheuir llid problem y goden fustl neu'r afu, mae'n bwysig iawn ymgynghori â gastroenterolegydd i gadarnhau'r diagnosis a chychwyn triniaeth briodol. Fel rheol, gall llid y goden fustl fod yn gyflwr mwy difrifol, yn enwedig os yw carreg yn rhwystro'r goden fustl. Mewn achosion o'r fath, mae'r boen yn ddifrifol iawn, gall twymyn godi ac mae chwydu dwys hefyd yn gyffredin, a dylech fynd i'r ysbyty ar unwaith.

6. Problemau ysgyfaint

Gall problemau ysgyfaint amrywiol achosi poen yn ardal y frest, yn enwedig wrth anadlu. Yn ogystal â phoen, gall fod anhawster anadlu, pesychu, anadlu cyflym a thwymyn hefyd.

Mae problemau ysgyfaint yn fwy cyffredin ar ôl damweiniau neu bobl sydd â rhyw fath o glefyd cronig y galon neu'r ysgyfaint. Dysgwch am y problemau a all achosi poen yn yr ysgyfaint a beth i'w wneud.

Beth i'w wneud: gall poen yn y frest o darddiad ysgyfeiniol fod yn arwydd o broblemau difrifol fel pleurisy, niwmonia, niwmothoracs neu hyd yn oed emboledd ysgyfeiniol. Felly, os oes amheuaeth o broblem ysgyfaint, mae'n bwysig iawn mynd i'r ysbyty i wneud profion, fel pelydrau-X y frest, nodi'r achos a dechrau'r driniaeth fwyaf priodol, a all amrywio llawer yn dibynnu ar y achos.

7. Problemau ar y galon

Pan fydd poen yn y frest yn codi, un o'r prif bryderon yw y gallai nodi problem ar y galon, fodd bynnag, nid yw'r achosion hyn yn gyffredin. Yn dal i fod, gall problemau'r galon, yn enwedig llid yng nghyhyr y galon, fod yn achos poen yn y frest, gan gynnwys poen sy'n pelydru i'r ochr dde.

Yn nodweddiadol, mae problemau gyda'r galon yn fwy cyffredin yn yr henoed, pobl â phroblemau cronig eraill, neu gleifion sydd yn yr ysbyty â heintiau difrifol, er enghraifft. Mae poen tebyg i gardiaidd fel arfer yn eithaf dwys ac yn achosi'r teimlad bod rhywbeth yn gwasgu'r galon. Yn ogystal, gall symptomau eraill ymddangos hefyd, megis crychguriadau, pesychu, anhawster anadlu a llewygu, er enghraifft. Edrychwch ar 12 arwydd a allai ddynodi problemau gyda'r galon.

Beth i'w wneud: os oes amheuaeth y gall y boen gael ei hachosi gan broblem ar y galon, mae'n bwysig iawn mynd yn gyflym i'r ysbyty neu alw am gymorth meddygol, i nodi'r achos a dechrau triniaeth.

Pryd i fynd at y meddyg

Yn aml, mae poen y frest yn diflannu ar ôl ychydig funudau ac felly nid yw'n destun pryder. Fodd bynnag, ymgynghori â'r meddyg yw'r unig ffordd i nodi'r achos cywir. Felly, fe'ch cynghorir i fynd i'r ysbyty pan:

• Mae'r boen yn ddwys iawn neu'n gwaethygu dros amser;
• Mae'r boen yn cymryd mwy na 15 munud i wella;
• Mae symptomau difrifol eraill yn ymddangos, megis anhawster anadlu, twymyn uchel neu lewygu.

Yn ogystal, dylai'r henoed a phobl â phroblemau cronig, yn enwedig y system resbiradol neu gardiaidd, gael eu gwerthuso gan feddyg, oherwydd gall y boen nodi bod y cyflwr yn gwaethygu, ac efallai y bydd angen addasu'r driniaeth.