Sut i gael gwared â pimples ar eich cefn

Nghynnwys

• Meddyginiaethau a ddefnyddir fwyaf
• Sut ddylai'r bwyd fod
• Opsiynau triniaeth gartref

Er mwyn trin pigau ar y cefn mae'n bwysig mynd at y dermatolegydd, fel bod y croen yn cael ei werthuso, ac os oes angen, i gael presgripsiwn cynhyrchion yn yr achosion mwyaf difrifol, fel gwrthfiotigau neu golchdrwythau yn seiliedig ar berocsid bensylyl neu asid asetylsalicylic. , er enghraifft.

Yn ogystal, mae'n bwysig hefyd cael rhai agweddau fel gwneud alltudiad ysgafn ddwywaith yr wythnos, yfed tua 2 litr o ddŵr y dydd a dechrau diet iachach.

Prif achos pimples ar y cefn yw gormod o olew, wedi'i sbarduno gan newidiadau hormonaidd a all arwain at glocsio a llidro'r pores, gan achosi acne, yn enwedig mewn oedolion â thueddiad genetig, menywod beichiog, pobl ifanc yn eu harddegau a hyd yn oed pobl sy'n dioddef o'r cylch mislif heb ei reoleiddio. . Yn ogystal, gall straen a nerfusrwydd hefyd achosi newidiadau hormonaidd, gan ganiatáu i bimplau ymddangos.

Meddyginiaethau a ddefnyddir fwyaf

Dylai'r driniaeth ar gyfer acne ar y cefn gael ei wneud, yn ddelfrydol, trwy ddefnyddio cynhyrchion amserol, yn seiliedig ar golchdrwythau neu hufenau gyda sylweddau sy'n sychu ac yn atal pimples, dan arweiniad y dermatolegydd. Dyma rai opsiynau:

• Sebonau gwrth-acne salicylig sy'n seiliedig ar asid, sylffwr neu berocsid bensylyl er enghraifft, sy'n helpu i reoli a brwydro yn erbyn ymddangosiad pimples;
• Tonics glanhau croen, yn cael ei ddefnyddio bob dydd i leihau olewogrwydd ac atal pimples;
• Golchdrwythau ac eli perocsid benzoyl, mae asid salicylig, asid retinoig, adapalene neu tretinoin, er enghraifft, yn trin y rhan fwyaf o achosion;
• Gwrthfiotigau fel clindamycin, erythromycin ac isotretinoin,gallant gael eu rhagnodi gan y dermatolegydd mewn achosion o acne llidus a dwys iawn, nad yw'n lleihau gyda thriniaethau eraill.

Yn ogystal â meddyginiaethau, mae yna hefyd dechnegau amledd radio, ffototherapi gyda goleuadau arbennig, laser a golau pylsiedig, er enghraifft, sy'n trin pimples. Edrychwch ar opsiynau triniaeth eraill ar gyfer pimples.

Sut ddylai'r bwyd fod

Gall diet cytbwys, sy'n darparu'r holl faetholion angenrheidiol, nid yn unig reoleiddio hormonau, gan leihau'r olewoldeb sy'n achosi acne, ond mae hefyd yn helpu i reoleiddio lefelau hwyliau, pwysau a braster gwaed, er enghraifft.

Yn y fideo hwn mae maethegydd Tatiana Zanin yn siarad am sut y gall bwyta'n iach helpu i drin a lleihau pimples:

Opsiynau triniaeth gartref

Gall y driniaeth gartref i drin y pimples ar y cefn ategu'r driniaeth a ragnodir gan y dermatolegydd, yn ogystal ag atal acne rhag digwydd eto yn y rhanbarth hwn. Yn y modd hwn, dylech:

• Exfoliate eich cefn ddwywaith yr wythnos, gyda sbwng llysiau neu gynnyrch exfoliating;
• Yfed o leiaf 1.5L dŵr y dydd i gadw'r croen yn hydradol;
• Osgoi bwydydd sy'n cynnwys llawer o siwgr a braster, yn ychwanegol at gynhyrchion diwydiannol, fel tun a selsig, diodydd carbonedig neu alcohol;
• Defnyddiwch leithydd dyddiolar gyfer croen sy'n dueddol o gael acne heb olew;
• Mae'n well gen i eli haul heb olew, pan fydd yn agored i'r haul;
• Ceisiwch osgoi gwasgu'ch pimplesgan y gall heintio'r croen a gwaethygu'r broblem.

Yn ogystal, gall glanhau'r croen gyda the mintys o leiaf unwaith y dydd helpu i leihau'r pimples mewnol, a gwella'r driniaeth. Edrychwch ar 4 opsiwn ar gyfer meddyginiaethau cartref ar gyfer acne cefn.