Pryd i boeni am gwympo tra’n feichiog

Nghynnwys

• Cymhlethdodau Posibl
• Pryd i Weld Eich Meddyg
• Profi am Anaf
• Atal Cwympiadau yn y Dyfodol
• Y Siop Cludfwyd

Mae beichiogrwydd nid yn unig yn newid eich corff, ond mae hefyd yn newid y ffordd rydych chi'n cerdded. Mae canol eich disgyrchiant yn addasu, a all achosi anhawster i chi gynnal eich cydbwysedd.

Gyda hynny mewn golwg, does ryfedd fod 27 y cant o ferched beichiog yn profi cwymp yn ystod eu beichiogrwydd. Yn ffodus, mae gan eich corff sawl amddiffyniad i amddiffyn rhag anaf. Mae hyn yn cynnwys clustogi hylif amniotig a chyhyrau cryf yn y groth.

Gall cwympo ddigwydd i unrhyw un. Ond os yw'n digwydd pan fyddwch chi'n cwympo am ddau, dyma rai pethau pwysig i'w gwybod.

Cymhlethdodau Posibl

Mae'n debyg nad yw'ch groth wedi dioddef unrhyw ddifrod neu drawma parhaol rhag cwympo'n ysgafn. Ond os yw'r cwymp yn galed iawn neu'n taro ar ongl benodol, mae'n bosib y gallech chi brofi rhai cymhlethdodau.

Mae enghreifftiau o gymhlethdodau posibl sy'n gysylltiedig â chwympiadau yn cynnwys:

• aflonyddwch brych
• esgyrn wedi torri mewn mam feichiog
• newid statws meddwl
• anaf i benglog y ffetws

Mae tua 10 y cant o ferched sy'n cwympo wrth feichiog yn ceisio gofal meddygol.

Pryd i Weld Eich Meddyg

Y rhan fwyaf o'r amser, ni fydd cwymp bach yn ddigon i achosi problem gyda chi a / neu'ch babi. Ond mae yna rai symptomau sy'n nodi efallai y bydd angen i chi geisio sylw meddygol. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Cawsoch gwymp a arweiniodd at ergyd uniongyrchol i'ch stumog.
• Rydych chi'n gollwng hylif amniotig a / neu waedu trwy'r wain.
• Rydych chi'n profi poen difrifol, yn enwedig yn eich pelfis, stumog neu groth.
• Rydych chi'n profi cyfangiadau cyflymach neu'n dechrau cael cyfangiadau.
• Rydych chi'n sylwi nad yw'ch babi yn symud mor aml.

Os ydych chi'n profi'r symptomau hyn neu symptomau eraill a allai beri pryder i chi, ffoniwch eich meddyg neu ceisiwch driniaeth feddygol frys.

Profi am Anaf

Os byddwch chi'n profi cwymp, y peth cyntaf y bydd eich meddyg yn ei wneud yw eich gwirio am unrhyw anafiadau a allai fod angen triniaeth. Gallai hyn gynnwys asgwrn wedi torri neu ysigiad, neu unrhyw anafiadau i'ch brest a allai effeithio ar eich anadlu.

Ar ôl hynny, bydd eich meddyg yn asesu'ch babi. Mae rhai profion y gallant eu defnyddio yn cynnwys mesur tonau calon y ffetws gan ddefnyddio Doppler neu uwchsain.

Bydd eich meddyg hefyd yn gofyn a ydych wedi sylwi ar unrhyw newidiadau a allai ddangos pryder am eich babi, megis cyfangiadau, gwaedu croth, neu dynerwch groth.

Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio monitro ffetws electronig parhaus. Mae hyn yn monitro unrhyw gyfangiadau y gallech fod yn eu cael yn ogystal â chyfradd curiad calon eich babi. Gyda'r wybodaeth hon, gall eich meddyg benderfynu a ydych chi'n profi unrhyw gymhlethdodau fel toriad plaen neu gyfradd curiad y galon araf.

Gellid hefyd argymell profion gwaed, yn enwedig ar gyfer cyfrif gwaed a math o waed. Mae hyn oherwydd y gallai menywod sydd â math gwaed Rh-negyddol fod mewn perygl o waedu mewnol a allai effeithio ar eu babi. Weithiau, mae meddygon yn argymell rhoi ergyd o'r enw ergyd Rho-GAM i leihau'r tebygolrwydd o anaf.

Atal Cwympiadau yn y Dyfodol

Ni allwch atal cwympiadau bob amser, ond mae rhai camau y gallwch eu cymryd i atal cwympiadau yn y dyfodol. Cymerwch y camau hyn i gadw'ch hun ar ddwy droed:

• Er mwyn osgoi llithro, edrychwch yn ofalus ar arwynebau ar gyfer dŵr neu hylifau eraill.
• Gwisgwch esgidiau gyda gafael neu arwyneb nonskid.
• Osgoi sodlau uchel neu esgidiau “lletem” sy'n hawdd eu baglu wrth wisgo.
• Defnyddiwch fesurau diogelwch fel dal gafael ar reiliau llaw wrth fynd i lawr y grisiau.
• Ceisiwch osgoi cario llwythi trwm sy'n eich cadw rhag gweld eich traed.
• Cerddwch ar arwynebau gwastad pryd bynnag y bo modd, ac osgoi cerdded ar ardaloedd glaswelltog.

Ni ddylai fod yn rhaid i chi osgoi gweithgaredd corfforol rhag ofn cwympo. Yn lle, rhowch gynnig ar weithgareddau ar arwynebau hyd yn oed fel melin draed neu drac.

Y Siop Cludfwyd

Trwy gydol eich beichiogrwydd, bydd eich meddyg yn parhau i fonitro lleoliad eich babi yn ogystal â brych. Gall cael gofal cynenedigol rheolaidd a rheoli unrhyw gyflyrau a allai godi trwy gydol eich beichiogrwydd eich helpu i esgor ar fabi iach.

Os ydych chi'n poeni am eich iechyd ar ôl cwympo, ffoniwch eich meddyg neu ceisiwch driniaeth feddygol frys ar unwaith.