Dyfyniadau Enwog Gan Marisa Miller Ynglŷn â Ffitrwydd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Un o'r menywod harddaf ar y blaned, Marisa Miller wedi arfer troi pennau (a'n gwneud ni'n oh-mor genfigennus o'r coesau hir hynny!). Ond nid yw'r supermodel hwn yn ymwneud â'i gwedd yn unig. Mae hi'n ymwneud â chadw'n heini, yn iach a bod yn fodel rôl cadarnhaol. Dyma ychydig o'n hoff ddyfyniadau enwog gan Miller am ffitrwydd a'r rhesymau rydyn ni'n ei charu hi!

5 Dyfyniadau Enwog Marisa Miller Am Iechyd a Ffitrwydd

1. Mae hi'n caru ei chorff fel y mae. "Fe ddywedon nhw fy mod i'n rhy curvy ac yn rhy Americanaidd," meddai. "Doeddwn i ddim yn gallu newid fy nghorff. Ond roeddwn i bob amser yn credu fy mod i'n mynd i ddod o hyd i'm cilfach yn y busnes ac yn y diwedd fe wnes i. Fe wnes i gydnabod beth oedd fy nghryfderau a ffugio fy llwybr fy hun."

2. Nid oes arni ofn torri chwys. "Rwy'n un o'r bobl hynny sy'n hoffi chwysu," meddai. "Rwy'n mynd i gampfa focsio lawr a budr, a dwi ddim eisiau poeni am sut rydw i'n edrych nac a ydw i'n gwisgo'r wisg berffaith. I mi, mae'n ymwneud â chanolbwyntio am awr a hanner ar fy ymarfer. . "

3. Mae hi'n cymryd amser iddi. "Mae bod y tu allan ym myd natur mor rhydd i mi. A phryd bynnag rydw i wir yn canolbwyntio ar rywbeth - p'un a yw'n syrffio, beicio, neu goginio - dyna sut rydw i'n dad-straen. Ond rydw i hefyd wrth fy modd â'r her. Mae marchogaeth fy beic modur yn adeiladu fy hunan-barch a hyder. "

4. Mae hi'n bwyta popeth yn gymedrol. "Os ydw i'n mynd i gael rhywbeth cyfoethog a blasus, dwi ddim yn estyn am frownis wedi'u pecynnu ymlaen llaw. Rydw i'n mynd i wneud pastai o'r dechrau," meddai.

5. Mae hi'n raslon. "Rwy'n ddiolchgar i'm rhieni am fy magu gyda ffocws ar ffitrwydd, iechyd a maeth, yn hytrach na phoeni am fod yn denau." '

Am ddysgu mwy am Miller? Edrychwch ar ei hoff gynhyrchion harddwch a'i rhestr chwarae cerddoriaeth ymarfer corff!

Adolygiad ar gyfer