Beth sy'n Achosi'ch Cur pen a'ch Trwyn?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Beth sy'n achosi cur pen a phryfed trwyn?
• Beth sy'n achosi cur pen a phryfed trwyn mewn oedolion?
• Achosion cur pen a phryfed trwyn yn ystod beichiogrwydd
• Achosion cur pen a phryfed trwyn mewn plant
• Pryd i gael gofal meddygol brys
• Sut mae cur pen a chur pen trwyn yn cael eu diagnosio?
• Triniaethau ar gyfer cur pen a phryfed trwyn
• Triniaeth ar gyfer cur pen mewn plant
• Gofalu am gur pen a phryfed trwyn gartref
• Atal cur pen a phryfed trwyn

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae cur pen ac achosion o epistaxis, neu bryfed trwyn, yn gyffredin. Mae trwynllys yn digwydd oherwydd pibellau gwaed wedi byrstio neu wedi torri yn y trwyn. Gall cael cur pen a phryfed trwyn fod yn arwydd o fater bach, fel clefyd y gwair, neu rywbeth mwy difrifol, fel anemia, neu gyfrif celloedd gwaed coch isel.

Beth sy'n achosi cur pen a phryfed trwyn?

Gall ffactorau amgylcheddol a ffordd o fyw gyfrannu at gur pen a phryfed trwyn. Mae'n hawdd torri'r pibellau gwaed bach yn eich trwyn, yn enwedig pan fydd yn sychu. Mae septwm gwyro, neu wal wedi'i symud yn eich trwyn, yn achos cyffredin o'r ddau symptom. Ynghyd â chur pen a phryfed trwyn, gall septwm gwyro achosi rhwystr yn un neu'r ddau ffroenau, poen yn yr wyneb, ac anadlu swnllyd yn ystod cwsg.

Cyflyrau ysgafn eraill a all achosi cur pen a phryfed trwyn yw:

• rhinitis alergaidd, neu dwymyn y gwair
• annwyd cyffredin
• haint sinws
• defnydd gormodol o decongestants neu chwistrelli trwynol
• mwcws sych yn y trwyn

Rhai cyflyrau difrifol ond llai cyffredin a all achosi cur pen a phryfed trwyn yw:

• clefyd cynhenid ​​y galon
• lewcemia
• tiwmor ar yr ymennydd
• thrombocythemia hanfodol, neu fwy o blatennau yn y gwaed

Ymwelwch â'ch meddyg os yw symptomau eraill, fel cyfog, chwydu, neu bendro, yn cyd-fynd â'ch cur pen a'ch gwefusau.

Beth sy'n achosi cur pen a phryfed trwyn mewn oedolion?

Canfu un astudiaeth fod gan oedolion â meigryn lawer mwy o bryfed trwyn. Mae'r canfyddiadau hefyd yn awgrymu y gallai gwelyau trwyn fod yn rhagflaenwyr meigryn, ond mae angen mwy o ymchwil yn y maes hwn. Efallai y bydd eich corff yn anfon arwydd rhybuddio cynnar os yw eich gwefusau yn aml ac yn dod gyda chur pen difrifol.

Gall nifer o bethau sbarduno cur pen a thrwyn, gan gynnwys:

• amgylchedd rhy sych
• gwenwyn carbon monocsid
• gwasgedd gwaed uchel
• anemia
• haint trwyn
• gor-ddefnyddio cocên
• anadlu cemegolion yn ddamweiniol, fel amonia
• sgîl-effeithiau cyffuriau, fel warfarin
• anaf i'r pen

Fe ddylech chi bob amser weld meddyg ar ôl anaf i'r pen, yn enwedig os yw'n gwaethygu'n raddol.

Canfu un fod pobl â thelangiectasia hemorrhagic etifeddol (HHT) yn adrodd am bryfed trwyn ar yr un pryd â meigryn. Mae HHT yn anhwylder genetig prin sy'n achosi nifer o ddatblygiadau annormal mewn pibellau gwaed.

Achosion cur pen a phryfed trwyn yn ystod beichiogrwydd

Mae cur pen a phryfed trwyn yn gyffredin yn ystod beichiogrwydd, yn ôl The Children’s Hospital of Philadelphia. Efallai y byddwch chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn ei chael hi'n anoddach anadlu yn ystod beichiogrwydd. Mae hyn oherwydd bod leinin eich trwyn a'ch llwybr trwynol yn cael mwy o waed. Gall y cynnydd yn y gwaed i'r cychod bach yn eich trwyn achosi gwelyau trwyn.

Efallai y byddwch chi'n profi newidiadau hormonaidd, yn enwedig yn ystod y tymor cyntaf. Gall hyn hefyd achosi cur pen. Ffoniwch eich meddyg os yw'ch cur pen yn ddifrifol a pheidiwch â mynd. Gall hyn fod yn arwydd o preeclampsia, neu bwysedd gwaed uchel a difrod organ.

Ewch i weld eich meddyg bob amser os yw'r gwelyau trwyn yn ormodol ac nad yw'ch cur pen yn diflannu ar ôl 20 munud.

Achosion cur pen a phryfed trwyn mewn plant

Mae gan lawer o blant bryfed trwyn o:

• pigo'r trwyn
• cael ystum gwael
• sgipio prydau bwyd
• ddim yn cael digon o gwsg

hefyd yn dangos bod plant â meigryn yn fwy tebygol o gael gwelyau trwyn. Weithiau gall gwaedu gormodol achosi cur pen. Pan fydd y symptomau hyn yn digwydd yn aml ac yn agos gyda'i gilydd, gallai nodi cyflwr mwy difrifol, fel pwysedd gwaed uchel, lewcemia, neu anemia.

Gwnewch apwyntiad gyda'i feddyg os yw'ch plentyn hefyd yn dangos y symptomau hyn:

• blinder
• gwendid
• oerfel, neu'n teimlo'n oer
• pendro, neu deimlo'n benben
• cleisio neu waedu hawdd

Bydd eich meddyg yn gwirio pwysedd gwaed eich plentyn ac efallai y bydd yn argymell cael cyfrif gwaed cyflawn i benderfynu ar yr achos. Mae hyn yn awgrymu cael delwedd ymennydd os nad oes cur pen sylfaenol ar eich plentyn neu os oes ganddo arholiad niwrolegol annormal.

Pryd i gael gofal meddygol brys

Ffoniwch 911 neu'r gwasanaethau brys lleol, neu ewch i'r ystafell argyfwng (ER) os oes gennych gur pen ynghyd â:

• dryswch
• llewygu
• twymyn
• parlys ar un ochr i'ch corff
• trafferth gyda symudiadau, fel siarad neu gerdded
• cyfog neu chwydu nad ydyn nhw'n gysylltiedig â ffliw

Gofynnwch am sylw meddygol ar unwaith os yw'ch trwyn:

• gwaedu'n ormodol
• gwaedu am fwy nag 20 munud
• gwaedu sy'n ymyrryd â'ch anadlu
• wedi torri

Os oes gan eich plentyn drwyn trwyn ac yn iau na 2 oed, dylech fynd â nhw i'r ER.

Trefnwch ymweliad â'ch meddyg os yw eich trwyn a'ch cur pen:

• parhaus neu gylchol
• eich cadw rhag cymryd rhan mewn gweithgareddau arferol
• gwaethygu
• ddim yn gwella gyda'r defnydd o feddyginiaeth dros y cownter (OTC)

Bydd y rhan fwyaf o wefusau a chur pen yn diflannu ar eu pennau eu hunain neu gyda hunanofal.

Mae'r wybodaeth hon yn grynodeb o sefyllfaoedd brys. Cysylltwch â'ch meddyg os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n profi argyfwng meddygol.

Sut mae cur pen a chur pen trwyn yn cael eu diagnosio?

Efallai y bydd yn ddefnyddiol i chi gadw golwg ar eich symptomau cyn apwyntiad eich meddyg. Efallai y bydd eich meddyg yn gofyn y cwestiynau hyn i chi:

• Ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau newydd?
• Ydych chi'n defnyddio unrhyw chwistrellau decongestant?
• Ers pryd ydych chi wedi cael y cur pen a'r gwefusau hyn?
• Pa symptomau neu anghysuron eraill ydych chi'n eu profi?

Efallai y byddant hefyd yn gofyn am hanes eich teulu i weld a oes gennych unrhyw ffactorau risg genetig ar gyfer rhai cyflyrau.

Bydd ateb y cwestiynau hyn hefyd yn helpu'ch meddyg i benderfynu pa brofion y gallai fod eu hangen arnoch. Rhai profion y gall eich meddyg eu harchebu yw:

• profion gwaed i wirio am gyfrif celloedd gwaed neu afiechydon gwaed eraill
• Pelydrau-X y pen neu'r frest
• uwchsain eich aren i wirio am arwyddion o glefyd cronig yr arennau
• prawf pwysedd gwaed

Triniaethau ar gyfer cur pen a phryfed trwyn

Os na fydd y trwyn yn stopio, bydd eich meddyg yn defnyddio teclyn rhybuddio neu wresogi i selio pibell waed. Bydd hyn yn atal eich trwyn rhag gwaedu ac yn helpu i leihau'r risg o waedu yn y dyfodol. Gall triniaeth arall ar gyfer gwefusau trwyn gynnwys llawdriniaeth i dynnu gwrthrych tramor neu gywiro septwm neu doriad gwyro.

Er y gall meddyginiaeth poen OTC leihau eich cur pen, gall aspirin gyfrannu at waedu trwyn ymhellach. Mae aspirin yn deneuach gwaed. Bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth arbennig os ydych chi'n profi meigryn aml.

Bydd eich meddyg hefyd yn canolbwyntio ar drin y cyflwr sylfaenol yn gyntaf os mai dyna achos eich cur pen.

Triniaeth ar gyfer cur pen mewn plant

Mae A o blant a chur pen yn argymell dulliau nonharcharolegol yn gyntaf, hyd yn oed ar gyfer cur pen dyddiol cronig. Mae'r dulliau hyn yn cynnwys:

• cadw dyddiadur cur pen i nodi patrymau a sbardunau
• sicrhau bod eich plentyn yn bwyta ei holl brydau bwyd
• ffactorau amgylcheddol cyfnewidiol, megis goleuadau llachar
• mabwysiadu ffactorau ffordd iach o fyw, fel ymarfer corff ac arferion cysgu da
• ymarfer technegau ymlacio

Gofalu am gur pen a phryfed trwyn gartref

Gall tymheredd ystafell oer helpu i leihau risg trwyn. Gallwch chi wneud y canlynol i drin eich trwyn ar unwaith:

• Eisteddwch i leihau eich pwysedd gwaed trwynol a lleihau gwaedu.
• Pwyswch ymlaen i helpu i atal gwaed rhag mynd i mewn i'ch ceg.
• Pinsiwch y ddau ffroen ar gau i roi pwysau ar eich trwyn.
• Rhowch badiau cotwm yn eich trwyn wrth i chi ei ddal i atal gwaed rhag dianc.

Dylech ddal eich ffroenau ar gau am 10 i 15 munud wrth roi pwysau ar eich trwyn.

Ar ôl i chi atal y gwaedu, gallwch chi osod cywasgiad cynnes neu oer ar eich pen neu'ch gwddf i leihau'r boen. Gall gorffwys mewn ystafell dawel, oer a thywyll hefyd helpu i leihau eich poen.

Atal cur pen a phryfed trwyn

Yn ystod tymhorau sych, gallwch ddefnyddio anweddwyr yn eich cartref i gadw'r aer yn llaith. Bydd hyn yn cadw tu mewn eich trwyn rhag sychu, gan leihau eich risg ar gyfer gwefusau trwyn. Efallai yr hoffech chi hefyd gymryd cyffur alergedd OTC i atal cur pen a symptomau trwynol os ydych chi'n profi alergeddau tymhorol.

Yn dibynnu ar achos gwelyau trwyn, efallai y bydd angen i chi ddysgu'ch plentyn i beidio â dewis ei drwyn. Gall cadw lle diogel ar gyfer teganau a chwarae helpu i leihau eu risg o lynu gwrthrychau tramor yn eu trwyn.

Efallai y gallwch atal neu leihau tensiwn a chur pen meigryn trwy gymryd camau i leihau straen yn eich bywyd. Gallai hyn olygu newid eich ystum eistedd, gwneud amser i ymlacio, ac adnabod sbardunau fel y gallwch eu hosgoi.