Awduron: Ellen Moore
Dyddiad Y Greadigaeth: 17 Ionawr 2021
Dyddiad Diweddaru: 29 Mis Mehefin 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Fideo: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Nghynnwys

Dyma rywbeth i gnoi arno: Gall iechyd eich ceg, dannedd a deintgig adrodd stori am eich iechyd yn gyffredinol.

Mewn gwirionedd, mae clefyd gwm yn gysylltiedig â nifer o broblemau iechyd, sy'n aml yn ddifrifol, ac mae'n fwy cyffredin nag yr ydych chi'n meddwl. Mae gan oddeutu * hanner * y boblogaeth oedolion yn yr Unol Daleithiau ryw fath o glefyd gwm, meddai Michael J. Kowalczyk, D.D.S., deintydd yn Hinsdale, IL. Mae'r symptomau'n cynnwys blas aflan yn eich ceg a deintgig coch, dolurus neu puffy sy'n gwaedu'n hawdd pan fyddwch chi'n brwsio neu'n fflosio, meddai Kowalczyk.

Eich bet orau i gadw'ch gwyn perlog yn iach? Brwsiwch ddwywaith y dydd am o leiaf dau funud, fflosiwch o leiaf unwaith y dydd, a threfnwch lanhau gyda'ch deintydd ddwywaith y flwyddyn - felly bob chwe mis, meddai. Bydd gwneud hynny yn helpu i leihau eich risg o'r pum mater iechyd hyn.


Iechyd y Galon Cyffredinol

Mae cael clefyd periodontol (gwm) yn eich rhoi mewn perygl o gael clefyd coronaidd y galon, yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd yn y American Heart Journal.

Mae clefyd y deintgig yn achosi i'ch deintgig gael eu heintio'n gronig, gan greu bacteria a llid a all ledaenu i ardaloedd eraill - yn enwedig y galon, meddai Kowalczyk. Mewn gwirionedd, mae sawl math o facteria sy'n achosi clefyd gwm hefyd wedi'u darganfod yn y plac sy'n cronni yn y galon, yn ôl canfyddiadau astudiaeth a gyhoeddwyd yn y American Journal of Meddygaeth Ataliol.

"Mae bacteria o'r geg yn teithio trwy'r llif gwaed ac yn cyrraedd y galon, a gall glynu wrth unrhyw ardal sydd wedi'i difrodi ac achosi llid," eglura. Yn y bôn, mae llid y deintgig (bacteria) yn achosi llid yn y galon (plac), a thros amser mae'r buildup hwn yn eich rhoi mewn mwy o berygl am glefyd cardiofasgwlaidd.

Yn fwy na hynny, "wrth i'r llid ledu, mae'r haint yn ymgartrefu, gan arwain at gingivitis, a all arwain at gyfnodontitis a cholli esgyrn," meddai Larry Williams, D.D.S., o'r Academi Deintyddiaeth Gyffredinol a Phrifysgol Midwestern.


Diabetes

Cyhoeddwyd un astudiaeth yn Ymchwil a Gofal Diabetes Agored BMJ canfu fod pobl â chlefyd gwm 23 y cant yn fwy tebygol o fod â diabetes math 2 na'r rhai heb y clefyd. Mae'n bwysig nodi nad achosiaeth yw cydberthynas (h.y., nid yw clefyd gwm achos diabetes), ond yn hytrach mae'n effaith domino sy'n digwydd yn y corff. Dilynwch hyn: Mae clefyd y deintgig yn rhyddhau proteinau llidiol, a all lidio pibellau gwaed a chymell buildup plac (fel rydych chi wedi'i ddysgu uchod), a can cyfrannu at siwgr gwaed uchel ac, yn ei dro, diabetes, eglura Williams. "Dywedwyd yn syml: Mae iechyd y geg gwael yn arwain at reolaeth siwgr gwaed wael a mwy o broblemau gyda diabetes, ac mae gan bobl ddiabetig ag iechyd y geg well reolaeth well ar eu siwgr gwaed," ychwanega.

Iechyd yr Ymennydd

Mewn rhai achosion eithafol, gall buildup plac yn y galon gyfrannu at broblemau yn yr ymennydd, meddai un astudiaeth yn 2015 a gyhoeddwyd yn y Cyfnodolyn Gwyddorau Meddygol Gogledd America- ac efallai hyd yn oed gynyddu eich risg ar gyfer clefyd Alzheimer. Dywed ymchwilwyr fod hyn oherwydd bod clefyd gwm yn rhyddhau proteinau llidiol, yn ogystal â phrotein C-adweithiol (sylwedd a gynhyrchir gan yr afu a all weithredu fel marciwr ar gyfer clefyd a llid yn y corff), a gall y ddau ohonynt wneud eu ffordd i'r ymennydd . Eto i gyd, mae angen gwneud mwy o ymchwil y tu hwnt i'r astudiaeth hon o hyd i sefydlu a oes cysylltiad cliriach yn bodoli.


Mae hyn yn tynnu sylw at iechyd gwael y geg ac o bosibl iechyd cyffredinol, meddai Williams, gan ychwanegu "os nad ydych chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun, mae gan y corff a'r meddwl fwy o siawns o ddirywio."

Materion Beichiogrwydd

Mae clefyd y deintgig wedi cael ei gysylltu â chymhlethdodau beichiogrwydd fel risg uwch ar gyfer genedigaeth cyn-dymor, tyfiant cyfyngedig y ffetws, a phwysau geni isel, meddai Williams. Ond anadlwch yn hawdd, oherwydd mae llawer mwy i'r hafaliad na dim ond cofio fflosio. "Mae angen i fenyw feichiog ofalu amdani ei hun a dilyn cyngor meddygol da (dim ysmygu, cymeriant ffolad a argymhellir, diet da, ymarfer corff) a chyngor iechyd y geg (ymweliadau i fynd i'r afael ag unrhyw feysydd o lid neu afiechyd y geg)," meddai.

Y theori yw y gall bacteria deithio o'ch deintgig i'ch croth a sbarduno cynnydd mewn prostaglandin, hormon sy'n ysgogi llafur, a all ymyrryd â danfoniad a datblygiad y ffetws. Yn fwy na hynny, credir hefyd fod menywod beichiog mewn perygl o gael "tiwmorau beichiogrwydd" afreolus ar eu deintgig oherwydd plac gormodol, ychwanegodd. Bydd cadw at yr argymhellion iechyd deintyddol (brwsio ddwywaith) yn atal yr adeiladwaith hwn. Ac os na allwch chi gofio'r tro diwethaf i chi fflosio neu fynd at y deintydd, rydych chi'n sefydlu'ch hun ar gyfer problemau. Peidiwch â dychryn; mae'r tyfiannau hyn fel arfer yn crebachu yn ôl ar ôl genedigaeth, a chyda'r drefn ddeintyddol gywir, gallwch osgoi tyfiant plac yn y lle cyntaf.

Canser y Geg

Mae menywod â chlefyd gwm 14 y cant yn fwy tebygol o ddatblygu canser y geg, meddai un astudiaeth a gyhoeddwyd yn Epidemioleg Canser, Biomarcwyr ac Atal. "Mae hyn yn tynnu sylw at y cysylltiad rhwng iechyd y geg gwael a chlefyd systemig," meddai Williams. Nodyn: Gwnaethpwyd yr astudiaeth hon yn unig ar fenywod ôl-esgusodol, ac er ei bod yn addo canfyddiadau yn y dyfodol ar effaith clefyd gwm a chanser y geg, mae angen gwneud mwy o ymchwil o hyd. "Mae canser wedi cael ei gysylltu â ffyrdd o fyw afiach, sy'n cynnwys cael iechyd y geg yn wael - yn enwedig i bobl sy'n ysmygu a / neu'n yfed alcohol," meddai. Mae hyn yn arbennig o wir o ran canser esophageal, ond mae cysylltiad hefyd rhwng iechyd y geg gwael a'r ysgyfaint, y goden fustl, y fron a chanser y croen.

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Yn Boblogaidd Ar Y Porth

Sut y gall Myfyrdod Eich Gwneud yn Athletwr Gwell

Sut y gall Myfyrdod Eich Gwneud yn Athletwr Gwell

Mae myfyrdod mor dda i… wel, popeth (edrychwch ar Eich Brain On… Myfyrdod). Mae Katy Perry yn ei wneud. Mae Oprah yn ei wneud. Ac mae llawer, llawer o athletwyr yn ei wneud. Yn troi allan, mae myfyrdo...
Anghofiwch Croen Cyfuniad - Oes gennych Wallt Cyfuniad?

Anghofiwch Croen Cyfuniad - Oes gennych Wallt Cyfuniad?

P'un a yw'n groen y pen olewog a phennau ych, haen uchaf wedi'i difrodi a gwallt eimllyd oddi tano, neu linynnau gwa tad mewn rhai ardaloedd a frizz mewn eraill, mae gan fwyafrif y bobl fw...