Pa mor hir mae llosg haul yn cymryd i wella?

Nghynnwys

• A yw llosgiadau mwy difrifol yn para'n hirach?
• Sunburns ysgafn
• Llosg haul cymedrol
• Llosg haul difrifol
• Ffactorau sy'n effeithio ar hyd llosg haul
• Pa mor hir mae cochni llosg haul yn para?
• Pa mor hir mae poen llosg haul yn para?
• Pa mor hir mae chwydd llosg haul yn para?
• Pa mor hir mae pothelli llosg haul yn para?
• Pa mor hir mae plicio llosg haul yn para?
• Pa mor hir mae brech llosg haul yn para?
• Pa mor hir mae gwenwyn haul yn para?
• Pryd i weld meddyg
• Amddiffyn eich croen

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Ydych chi'n teimlo'r llosg?

Felly, fe wnaethoch chi anghofio gwisgo eli haul a chwympo i gysgu yn eich cadair lawnt. Y newyddion drwg yw eich bod yn sicr mewn am rywfaint o groen coch a phoen. Y newyddion da yw nad yw'r boen yn para am byth.

Mae llosg haul yn ddifrod i'r croen a achosir gan olau uwchfioled (UV) o'r haul.

Mae symptomau llosg haul yn ymddangos o fewn cwpl oriau ar ôl dod i gysylltiad â'r haul. Fodd bynnag, gall effeithiau llawn y niwed i'r croen gymryd 24 awr i ymddangos. Gall difrod tymor hir, fel risg uwch ar gyfer canserau croen, gymryd blynyddoedd i ymddangos.

Dysgwch am yr hyn i'w ddisgwyl wrth i'ch corff weithio i dynnu ac atgyweirio'r croen sydd wedi'i ddifrodi.

A yw llosgiadau mwy difrifol yn para'n hirach?

Mae pa mor hir y mae llosg haul yn para yn dibynnu ar ei ddifrifoldeb.

Sunburns ysgafn

Mae llosg haul ysgafn fel arfer yn dod gyda chochni a rhywfaint o boen, a all bara unrhyw le rhwng tri a phum diwrnod. Efallai y bydd eich croen hefyd yn pilio ychydig tuag at yr ychydig ddyddiau diwethaf wrth i'ch croen aildyfu.

Llosg haul cymedrol

Mae llosg haul cymedrol fel arfer yn fwy poenus. Bydd y croen yn goch, wedi chwyddo, ac yn boeth i'r cyffwrdd. Mae llosg haul cymedrol fel arfer yn cymryd tua wythnos i wella'n llwyr. Yna gall y croen barhau i groen am ychydig ddyddiau eraill.

Llosg haul difrifol

Weithiau bydd angen i feddyg neu hyd yn oed ysbyty ymweld â llosg haul difrifol. Bydd gennych groen pothellog a chroen coch iawn. Gall gymryd hyd at bythefnos i wella'n llwyr.

Hyd yn oed os nad oes angen i chi fynd i ysbyty, mae'n debygol y bydd yn rhaid i chi aros adref a gorffwys i wella ar ôl llosgi difrifol.

Ffactorau sy'n effeithio ar hyd llosg haul

Gallai nifer o ffactorau effeithio ar ba mor hir y mae eich symptomau llosg haul yn para. Nid yw pawb yn ymateb yr un ffordd i amlygiad i'r haul.

Yn gyffredinol, mae'r ffactorau canlynol yn gwneud pobl yn fwy tueddol o gael llosg haul difrifol sydd fel rheol yn cymryd mwy o amser i wella:

• croen teg neu ysgafn
• frychni haul neu wallt coch neu deg
• dod i gysylltiad â'r haul rhwng 10 a.m. a 3 p.m. (pan fydd pelydrau'r haul yn fwyaf dwys)
• uchderau uchel
• tyllau osôn
• byw neu ymweld â lleoedd ger y cyhydedd
• gwelyau lliw haul
• rhai cyffuriau sy'n eich gwneud chi'n fwy agored i losgiadau (meddyginiaethau ffotosensitizing)

Pa mor hir mae cochni llosg haul yn para?

Bydd eich cochni fel arfer yn dechrau dangos tua dwy i chwe awr ar ôl dod i gysylltiad â'r haul. Bydd y cochni yn cyrraedd uchafbwynt ar ôl tua 24 awr, ac yna bydd yn ymsuddo dros y diwrnod neu ddau nesaf.

Efallai y bydd y cochni o losgiadau mwy difrifol yn cymryd ychydig mwy o amser i ymsuddo.

Pa mor hir mae poen llosg haul yn para?

Mae poen o losg haul fel arfer yn cychwyn o fewn 6 awr ac yn cyrraedd uchafbwynt o gwmpas 24 awr. Bydd poen fel arfer yn ymsuddo ar ôl 48 awr.

Gallwch leihau poen gyda lleddfuwyr poen dros y cownter fel ibuprofen (Motrin, Aleve) neu aspirin (Bufferin).

Siopa am ibuprofen neu aspirin.

Gall rhoi cywasgiadau cŵl ar y croen hefyd gynnig rhywfaint o ryddhad.

Dewch o hyd i gywasgiadau oer ar Amazon.

Pa mor hir mae chwydd llosg haul yn para?

Gall chwydd barhau am hyd at ddau ddiwrnod neu fwy ar gyfer llosgiadau difrifol. Gallwch chi gymryd cyffuriau gwrthlidiol fel ibuprofen neu ddefnyddio hufen corticosteroid i helpu i leihau chwydd.

Pa mor hir mae pothelli llosg haul yn para?

Mae pothelli o losg cymedrol i ddifrifol yn dechrau ymddangos rhwng 6 a 24 awr ar ôl dod i gysylltiad â UV, ond weithiau gallant gymryd cwpl o ddiwrnodau i ymddangos ar y croen. Gan fod pothelli fel arfer yn arwydd o losg cymedrol neu ddifrifol, gallent barhau am hyd at wythnos.

Os ydych chi'n cael pothelli, peidiwch â'u torri. Gwnaeth eich corff y pothelli hyn er mwyn amddiffyn eich croen a chaniatáu iddo wella, felly bydd eu torri yn arafu'r broses iacháu. Mae hefyd yn cynyddu eich risg o haint.

Os yw pothelli yn torri ar eu pennau eu hunain, glanhewch yr ardal â sebon a dŵr ysgafn, a gorchuddiwch yr ardal gyda dresin wlyb. Cadwch y pothelli allan o'r haul i helpu i hwyluso'r iachâd.

Pa mor hir mae plicio llosg haul yn para?

Ar ôl i chi gael eich llosgi, bydd y croen fel arfer yn dechrau fflawio a philio ar ôl tua thridiau. Unwaith y bydd y plicio yn cychwyn, gall bara am sawl diwrnod.

Yn gyffredinol, bydd plicio yn dod i ben pan fydd y croen wedi'i wella'n llawn. Ar gyfer llosg ysgafn i gymedrol, dylai hynny fod o fewn saith diwrnod, ond gall plicio bach ddigwydd am sawl wythnos.

Yfed digon o ddŵr i helpu'ch croen i wella'n gyflymach.

Byddwch yn dyner wrth dynnu celloedd croen marw rhag plicio croen. Peidiwch â thynnu na diblisgo - bydd y croen yn sied ar ei ben ei hun. Mae eich croen newydd yn dyner ac yn fwy agored i lid.

Ceisiwch gymryd bath cynnes i helpu i lacio'r celloedd marw. Mae croen lleithio yn ddefnyddiol hefyd, cyn belled nad yw'r lleithydd yn pigo. Rhowch gynnig ar jeli petroliwm plaen os oes angen.

Peidiwch byth â thynnu na phlicio croen yn egnïol.

Pa mor hir mae brech llosg haul yn para?

Gall brech ddatblygu cyn pen chwe awr ar ôl dod i gysylltiad â'r haul, a gall bara am hyd at dri diwrnod yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich llosg.

Rhowch gywasgiad cŵl a gel aloe vera i helpu i leddfu'r croen a gwneud i'ch brech fynd i ffwrdd yn gyflymach.

Dyma ychydig o geliau aloe vera i roi cynnig arnyn nhw.

Pa mor hir mae gwenwyn haul yn para?

Er gwaethaf ei enw, nid yw gwenwyn haul yn golygu eich bod wedi cael eich gwenwyno. Gwenwyn haul, a elwir hefyd yn frech haul, yw'r enw ar fath mwy difrifol o losg haul. Ymhlith y symptomau mae:

• brech
• pothelli
• pwls cyflym
• cyfog
• chwydu
• twymyn

Os oes gennych wenwyn haul, ewch i weld eich meddyg am driniaeth. Mewn achosion difrifol, gall gwenwyno haul gymryd 10 diwrnod neu hyd yn oed ychydig wythnosau i'w ddatrys.

Pryd i weld meddyg

Ffoniwch feddyg ar unwaith os ydych chi'n cael twymyn ynghyd â'ch llosg haul. Bydd angen i chi gadw llygad am arwyddion o sioc, dadhydradiad neu flinder gwres. Cadwch lygad am y symptomau canlynol:

• teimlo'n llewygu
• pwls cyflym
• syched eithafol
• dim allbwn wrin
• cyfog neu chwydu
• oerfel
• pothelli sy'n gorchuddio cyfran fawr o'ch corff
• dryswch
• arwyddion o haint yn y pothelli, fel crawn, chwyddo, a thynerwch

Amddiffyn eich croen

Cadwch mewn cof, er bod symptomau llosg haul yn rhai dros dro, mae'r difrod i'ch croen a'ch DNA yn barhaol. Mae effeithiau tymor hir yn cynnwys heneiddio cyn pryd, crychau, smotiau haul a chanser y croen. Dim ond un llosg haul gwael y mae'n ei gymryd i gael effaith negyddol.

Amddiffyn eich croen gydag eli haul, hetiau, sbectol haul, a dillad amddiffyn rhag yr haul pryd bynnag yr ewch y tu allan.

Siopa am eli haul.