Hydrating a Moisturizing Aren’t the Same for Your Skin - Dyma Pam

Nghynnwys

• Mae hydradiad yn allweddol
• Hydrator vs lleithydd: Beth yw'r gwahaniaeth?
• Y cwestiwn miliwn doler: Pa un sydd orau ar gyfer eich math o groen?
• Os oes gennych groen sych, rhowch gynnig ar leithydd mwy trwchus
• Os oes gennych groen dadhydradedig, rhowch gynnig ar serwm hydradol
• Hydradwch o'r tu mewn allan
  
• Os oes gennych groen olewog, rhowch gynnig ar hydradwyr a lleithyddion dŵr
• Ond sut ydych chi'n gwybod a fydd y cynnyrch yn lleithio neu'n hydradu?

Mae hydradiad yn allweddol

Efallai y credwch fod hydradiad yn rhywbeth y mae angen i bobl â chroen sych neu ddadhydradedig boeni amdano yn unig. Ond mae hydradu'ch croen yn union fel hydradu'ch corff: Mae angen hydradiad ar eich corff i edrych a theimlo'i orau - ac, ni waeth eich math o groen, felly hefyd eich croen.

Ond beth, yn union, yw hydradiad? A yw yr un peth â lleithder? A chyda chymaint o wahanol gynhyrchion yn honni eich bod chi'n rhoi'r croen hydradol rydych chi'n dyheu amdano - olewau a hufenau a geliau, o fy! - sut ydych chi'n dewis un sydd mewn gwirionedd yn rhoi'r dos cryf o leithder sydd ei angen ar eich croen?

Hydrator vs lleithydd: Beth yw'r gwahaniaeth?

Yn wyddonol, mae lleithydd yn derm ymbarél ar gyfer mathau lleithydd:

• esmwythyddion (brasterau ac olewau)
• squalene (olew)
• humectants
• occlusive

Ond ym myd marchnata a'r byd rydyn ni'n prynu cynhyrchion ynddo, mae'r derminoleg wedi mynd trwy weddnewidiad.

“Mae [hydradwr a lleithydd] yn dermau marchnata a gellir eu diffinio gan y brandiau fwy neu lai sut bynnag maen nhw eisiau,” meddai Perry Romanowski, fferyllydd cosmetig a chyd-sylfaenydd The Beauty Brains.

Ond er nad oes safon aur ar gyfer yr hyn sy'n diffinio hydradwr a lleithydd, ar y cyfan, mae brandiau'n defnyddio'r termau hyn i wahaniaethu sut mae'ch croen yn cael y lleithder sydd ei angen arno.

Nid yw dŵr ar ei ben ei hun yn gynhwysyn digon cryf i gadw'ch croen yn lleithio. Mae hefyd yn debygol erbyn i chi adael yr ystafell ymolchi, ei fod wedi anweddu i ffwrdd - ynghyd ag olewau naturiol eich croen.Mewn gwirionedd, po fwyaf y byddwch chi'n golchi'ch croen heb gymhwyso lleithydd neu hydradwr, y mwyaf tebygol y bydd eich croen yn sychu.

Mae'r termau technegol yn ocwlsiynau, y byddwch efallai'n eu gweld wedi'u labelu fel lleithyddion, a humectants, neu hydradwyr.

“Mae lleithyddion […] yn gynhwysion sy'n seiliedig ar olew, gan gynnwys cyfryngau cudd, fel petrolatwm neu olew mwynol, ac esmwythyddion fel esterau ac olewau planhigion. Maent yn gweithio trwy greu sêl ar wyneb croen sy'n atal dŵr rhag dianc. Maen nhw hefyd yn gwneud i'r croen deimlo'n llyfnach ac yn llai sych, ”meddai Romanowski. “Mae hydradwyr yn gynhwysion o'r enw humectants, fel glyserin neu asid hyalwronig, sy'n amsugno dŵr o'r atmosffer neu'ch croen ac yn ei ddal yn ei le ar eich croen.”

Mae'n bwysig cydnabod eu bod yn gweithio'n wahanol iawn, oherwydd gall yr hyn rydych chi'n ei ddewis wneud iechyd eich croen neu ei dorri. Efallai y bydd y nod terfynol yr un peth - gwell croen hydradol - ond mae'r cynllun gêm i gyrraedd yno yn dibynnu ar eich math o groen.

Y cwestiwn miliwn doler: Pa un sydd orau ar gyfer eich math o groen?

Mae yna dunnell o wahanol gynhyrchion ar y farchnad, o balmau i olewau i hufenau, geliau i eli i hydradwyr - ond y gwir yw, mae'r mwyafrif ohonyn nhw'n gwneud yr un peth.

“Bydd y rhan fwyaf o golchdrwythau croen [a chynhyrchion] yn cynnwys cynhwysion cudd ac esmwyth a chynhwysion humectant - felly maen nhw'n lleithio ac yn hydradu ar yr un pryd,” meddai Romanowski. “Nid yw’r ffurf benodol y mae cynnyrch yn ei chymryd, gel, balm, olew, hufen, ac ati, yn effeithio ar berfformiad y cynnyrch mewn gwirionedd. Dyma'r cynhwysion sy'n bwysig. Mae'r ffurflen yn effeithio ar y profiad o gymhwyso'r cynhwysion yn unig. ”

Wedi dweud hynny, darllenwch y cynhwysion ac arbrofwch. Weithiau gallai eich croen wneud yn well gyda lleithydd neu hydradwr yn unig, nid y ddau. Trwy ddysgu'n union sut mae'ch croen yn hoffi yfed, rydych chi'n gwneud y mwyaf o'ch ffordd i groen hydradol.

Os oes gennych groen sych, rhowch gynnig ar leithydd mwy trwchus

Os yw'ch croen yn naturiol sych trwy gydol y flwyddyn ac yn tueddu i naddu neu groen, mae'n debyg nad dadhydradiad sy'n gysylltiedig â'r tywydd sy'n achosi eich sychder - mae eich croen yn cael amser caled yn cadw lleithder.

Ar gyfer hynny, bydd angen i chi moisturize i greu sêl amddiffynnol ar yr wyneb i gloi mewn lleithder. Bydd lleithydd trwchus, esmwyth yn helpu i atal dŵr rhag gadael eich croen - a, gyda'r fformiwla gywir, bydd yn darparu'r maetholion a'r maeth sydd eu hangen ar eich gwedd i ffynnu trwy'r gaeaf.

Os yw'ch croen yn sych iawn, beth yw'r ateb gorau? Jeli petroliwm da, hen-ffasiwn, a elwir hefyd yn petrolatwm. “Ar gyfer croen sych iawn, asiantau cudd yw'r gorau - rhywbeth gyda petrolatwm sy'n gweithio orau,” meddai Romanowski. “Ond os yw rhywun eisiau osgoi petrolatwm, [yna] gall menyn shea neu olew canola neu olew ffa soia weithio. Mewn gwirionedd, petrolatwm yw'r gorau fodd bynnag. "

Cynhwysion rydych chi am roi cynnig arnyn nhw yn bendant: petrolatwm, olewau gan gynnwys olewau planhigion, fel olew jojoba, ac olewau cnau, fel olew cnau coco

Os oes gennych groen dadhydradedig, rhowch gynnig ar serwm hydradol

Os yw'ch croen wedi'i ddadhydradu, mae angen i chi ychwanegu dŵr yn ôl i'r croen. Chwiliwch am serwm hydradol gydag asid hyalwronig, sy'n cadw 1,000 gwaith yn fwy na'i bwysau mewn dŵr - a bydd yn ychwanegu dos iach o hydradiad yn ôl i'r croen.

Cynhwysion rydych chi am roi cynnig arnyn nhw yn bendant: asid hyaluronig, aloe vera, mêl

Hydradwch o'r tu mewn allan

• Ceisiwch yfed digon o ddŵr. Nod da yw o leiaf hanner pwysau eich corff mewn owns o ddŵr bob dydd. Felly, os ydych chi'n pwyso 150 pwys, saethwch am 75 owns o ddŵr y dydd.
• Ychwanegwch fwydydd llawn dŵr fel watermelon, mefus, a chiwcymbr. Gall y rhain helpu i roi'r hydradiad sydd ei angen ar eich croen a'ch corff i edrych a theimlo'i orau.

Os oes gennych groen olewog, rhowch gynnig ar hydradwyr a lleithyddion dŵr

Nid yw'r ffaith bod gennych groen olewog yn golygu nad yw'ch croen wedi'i ddadhydradu - ac os yw'ch croen wedi'i ddadhydradu, gall waethygu'ch problemau olew mewn gwirionedd.

Mae pobl â chroen olewog yn aml wedi peryglu swyddogaeth rhwystr, sy'n ei gwneud hi'n anodd i'w croen gadw lleithder. Wrth i leithder adael y croen, mae'n dadhydradu, gan beri i'r croen gynhyrchu mwy o olew.

Mae'n gylch dieflig, a'r unig ffordd i'w dorri yw rhoi'r hydradiad a'r lleithder cywir sydd ei angen ar eich croen.

Chwiliwch am hydradwyr a lleithyddion dŵr, noncomedogenig. Bydd cynhyrchion dŵr yn teimlo'n ysgafnach ar y croen ac ni fyddant yn tagu'ch pores.

Ond sut ydych chi'n gwybod a fydd y cynnyrch yn lleithio neu'n hydradu?

Felly, rheithfarn derfynol, o ran cadw'ch croen yn hydradol, sy'n well: hydradwr neu leithydd?

Mae'n debyg mai'r ateb yw'r ddau.

Fel y soniasom uchod, mae'r cyfan yn dibynnu ar eich math o groen ac mae'r hufenau mwyaf cyffredin yn gwneud y ddau. Ond os ydych chi'n aficionado gofal croen sy'n dyblu mewn cynhwysion sengl ac arferion 10 cam, fe allech chi fod yn ei wneud yn anghywir.

Dyma fwrdd defnyddiol i helpu i benderfynu a ydych chi'n cadw'ch croen yn iach gyda'r cynhwysion cywir.

Nid yw hefyd yn brifo defnyddio lleithydd a hydradydd. Hydradu trwy gymhwyso humectants fel asid hyaluronig yn gyntaf, yna dilynwch olew olew tebyg i olew i'w gloi.

Neu, os ydych chi am gadw pethau'n syml, edrychwch am gynnyrch sy'n gwneud y ddau. Mae masgiau wyneb yn opsiwn gwych i gael y dyrnod un i ddau i hydradu a lleithio eich croen gydag un cynnyrch.

Os ydych chi eisiau plymiad, gwedd hydradol trwy gydol y flwyddyn, nid yw'r ateb byth yn ddim ond y naill neu'r llall. Wedi'r cyfan, yn sicr bydd yna ryw bwynt, fel y gaeaf, lle bydd angen i chi hydradu a lleithio - yr allwedd yw gwybod pryd.

Mae Deanna deBara yn awdur ar ei liwt ei hun a symudodd yn ddiweddar o Los Angeles heulog i Portland, Oregon. Pan nad yw hi’n obsesiwn dros ei chi, wafflau, na phopeth Harry Potter, gallwch ddilyn ei theithiau ar Instagram.