Beth yw ffrwyth a deilen y Jamelão

Nghynnwys

• Beth yw ei bwrpas a beth yw'r buddion
• 1. Ffrwythau
• 2. Rhisgl coesyn
• 3. Taflen
• Sut i ddefnyddio
• Sut i wneud te jamelao
• Pwy na ddylai ddefnyddio

Mae'r Jamelão, a elwir hefyd yn olewydd du, jambolão, eirin porffor, guapê neu aeron lleian, yn goeden fawr, gyda'r enw gwyddonol Syzygium cumini, yn perthyn i'r teulu Mirtaceae.

Mae ffrwythau aeddfed y planhigyn hwn yn fath o aeron du, yn debyg iawn i olewydd, a gellir eu bwyta'n naturiol neu eu trawsnewid yn jamiau, gwirodydd, gwin, finegr, jelïau, ymhlith eraill. Mae'r ffrwyth hwn yn llawn fitamin C a ffosfforws a hefyd mewn flavonoidau a thanin, sy'n bwysig iawn ar gyfer y frwydr yn erbyn afiechydon cardiofasgwlaidd a chanser.

Yn ogystal, mae gan risgl y coesyn briodweddau gwrthlidiol, anticarcinogenig ac antidiabetig, yn ogystal â'r dail, sydd â gweithred hypoglycemig.

Beth yw ei bwrpas a beth yw'r buddion

Gellir cael buddion Jamelão o sawl rhan o'r planhigyn:

1. Ffrwythau

Yn ei gyfansoddiad mae gan ffrwyth Jamelão fitamin C, ffosfforws, flavonoidau a thanin gyda gweithred gwrthocsidiol, hypoglycemig ac anticarcinogenig pwerus. Felly, gellir defnyddio ffrwythau fel cymorth wrth drin afiechydon cardiofasgwlaidd, diabetes a chanser.

2. Rhisgl coesyn

Mae gan risgl y coesyn briodweddau gwrthlidiol, anticarcinogenig a hypoglycemig ac felly gellir ei ddefnyddio i drin diabetes ac i liniaru prosesau llidiol.

3. Taflen

Mae gan ddail Jamelão briodweddau hypoglycemig hefyd a gellir eu defnyddio mewn diabetes. Yn ogystal, mae gan y darn dail hefyd gamau gwrthfeirysol, anticarcinogenig, gwrthlidiol, gwrthfacterol a gwrth-alergig.

Oherwydd yr eiddo gwrthocsidiol sy'n bresennol ym mhob rhan o'r planhigyn, mae'n wych ar gyfer atal heneiddio ac ar gyfer cryfhau'r system imiwnedd. Yn ogystal, ymddengys bod Jamelão yn dynwared gweithredoedd inswlin, gan reoleiddio lefelau glycemig a dylanwadu ar metaboledd y stoc glycogen hepatig, sy'n ei wneud yn blanhigyn rhagorol wrth drin diabetes.

Yn ychwanegol at yr eiddo hyn mae'r planhigyn hefyd yn gwella symptomau fel rhwymedd, dolur rhydd, nwy colig a berfeddol a phroblemau yn y stumog a'r pancreas.

Sut i ddefnyddio

Mae'n bosib mwynhau buddion Jamelão trwy amlyncu ffrwythau neu de wedi'i baratoi o ddail neu hadau'r planhigyn.

Sut i wneud te jamelao

Mae te Jamelão yn wych i ategu triniaeth diabetes

Cynhwysion

• 10 dail o jamelon;
• 500 mL o ddŵr.

Modd paratoi

Berwch y dŵr ac ychwanegwch y dail Jamelão a gadewch iddo sefyll am oddeutu 10 munud. Yna gallwch chi gael paned, 2 gwaith y dydd, cyn y prif brydau bwyd. Gellir cael te hefyd o hadau'r ffrwythau wedi'u malu.

Pwy na ddylai ddefnyddio

Ni ddylid bwyta gormod o Jamelão yn ystod beichiogrwydd neu fwydo ar y fron ac yn achos pobl ddiabetig, dylid monitro lefelau siwgr yn y gwaed yn aml oherwydd y risg o hypoglycemia.

Darganfyddwch pa de sy'n cael ei wrthgymeradwyo yn ystod beichiogrwydd.