Jenna Fischer: Smart, Doniol, a Ffit

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Jenna Fischer, seren The Office yn datgelu yn rhifyn mis Tachwedd o Siâp, sut mae hi'n aros yn fain ac yn iach ... ac yn dal i gynnal ei synnwyr digrifwch.

Efallai ei bod hi'n actores a enwebwyd gan Emmy am ei rôl ar Y Swyddfa ond siaradwch â hi am ychydig funudau ac mae'n amlwg yn union sut mae'r gweddill ohonom ni mewn gwirionedd.

Ei hagwedd alluog a argyhoeddodd Jenna i symud i Los Angeles 12 mlynedd yn ôl heb ddim byd ond ei chath, Andy, a'i sgiliau teipio 85 gair-y-munud. Am saith mlynedd, bu’n gweithio amryw o swyddi dros dro wrth aros am ei seibiant mawr. Y dyddiau hyn, er gwaethaf ei enwogrwydd a'i gwiriad cyflog mwy, mae Jenna'n gweithio'n galed i aros yn iach ac yn iach.Bu'r actores yn siarad â Shape am sut mae hi'n ei wneud ac yn cynnig golwg fewnol i'n darllenwyr ar ba symudiadau yn y gampfa yw ei ffefrynnau.

Cymerwch y swydd hon a'i charu!

Ymlaen Y Swyddfa, Mae Jenna yn chwarae rhan Pam, y derbynnydd. Mae'n broffesiwn y daeth hi'n eithaf cyfarwydd ag ef wrth weithio fel cynorthwyydd gweithredol cyn glanio'i rôl ar y sioe. "Roeddwn i wir yn hoffi'r drefn arferol o fynd i swyddfa bob dydd, cael desg, a gwneud coffi," meddai. "A phan oedd gen i fos da, roeddwn i'n hoffi rhagweld ei anghenion. Hyd yn oed o ran archebu llety cinio, byddwn i'n meddwl," Sut alla i wneud hyn yn well na dim ond galw i fyny a dweud, 'Tabl i ddau'? Rwy'n gwybod! Fe wnaf ffrindiau gyda'r maitre d 'a chael y sedd orau yn y lle.' Pethau bach fel yna a wnaeth y gwaith yn hwyl. "

Ewch drosto ...

Ychydig dros ddwy flynedd yn ôl, cwympodd Jenna i lawr rhes o risiau mewn bwyty yn Ninas Efrog Newydd a'i thorri'n ôl mewn pedwar lle. "Ac i ychwanegu sarhad ar anaf, fe wnes i orffen taflu fy niod fy hun yn fy wyneb. Roedd arogl pîn-afal putrid ar fy ngwallt. Roedd yn ofnadwy," meddai. I wneud pethau'n waeth, ni allai weithio allan a defnyddiodd deimlo'n ddrwg fel esgus i fwynhau cawswyr caws a thoesenni. "Cyn y ddamwain, roeddwn i'n gwisgo jîns maint 26! Roeddwn i wir yn siâp gorau fy mywyd," meddai Jenna. "Wedi hynny, mi wnes i ennill 10 pwys a mynd yn flabby." Ar ôl iddi wella, dechreuodd heicio gyda ffrindiau a thorri nôl ar ei ffefrynnau braster uchel. "Collais yr ychydig bunnoedd cyntaf, a oedd yn ysgogiad gwych," meddai, "ond roedd yn rhaid i mi wneud mwy."

Gwnewch eich hun yn "gasgen" eich jôcs eich hun

"Pe bawn i'n gallu dweud un peth wrth ferched, byddai pawb yn poeni am eu cyrff a sut olwg sydd arnyn nhw yn eu dillad," meddai Jenna. "Rwyf wedi clywed actoresau hyfryd yn dweud, 'Mae fy nghlustiau'n rhy bwyntiog' neu 'Mae fy nhraed yn erchyll.' Ond yn hytrach na chwyno amdano, dylem fod yn chwerthin am ein amherffeithrwydd i wneud i'n hunain deimlo'n well. Byddaf yn gwasgu'r jiggle ar fy morddwyd i chi dim ond er mwyn dangos i chi nad ydw i'n berffaith! " Wrth gwrs, nid yw hynny'n golygu nad oedd Jenna wrth ei bodd pan gyrhaeddodd yn ôl i'w maint cyn y ddamwain 26. "Es i siopa gyda fy nghariadon yn ddiweddar, ac rydw i'n ffitio i mewn i'm jîns hen faint. Rydw i fel, 'Ydych chi'n hoffi'r rhain? Nid wyf yn poeni!' Gallent fod wedi cael eu golchi â asid a byddwn wedi eu prynu dim ond oherwydd y maint! "

Adolygiad ar gyfer