Neidio i'r Haf gyda'r Rhestr Chwarae Dwysedd Uchel hon
Nghynnwys
Yn methu â chasglu'r cymhelliant i daro'r gampfa heddiw? Sgipiwch hi a neidio rhaff yn lle! Mae rhaff neidio yn llosgi mwy na 10 o galorïau'r funud wrth gryfhau'ch coesau, eich casgen, eich ysgwyddau a'ch lloi. Dadlwythwch y rhestr chwarae upbeat hon i fynd ynghyd â'ch ymarfer corff dim campfa newydd, a byddwch chi'n gadarn ac yn llosgi ar hyd a lled! Ewch ymlaen, cymerwch ddiwrnod i ffwrdd o'r gampfa - bydd eich corff yn diolch.
Maroon 5 a Wiz Khalifa - Ffôn talu - 110 BPM
Trên - Gyrru Gan - 123 BPM
The Rolling Stones - Cyfiawnder Garw -139 BPM
Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM
Cobra Starship & Sabi - You Make Me Feel - 132 BPM
Jessie J - Domino - 127 BPM
Ellie Goulding - Goleuadau - 121 BPM
Selena Gomez & the Scene - Caru Ti Fel Cân Gariad - 118 BPM
Gnarls Barkley - Crazy - 112 BPM