Sut Newidiodd Cwarantîn Ymagwedd Kate Upton tuag at Weithio Allan

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Roedd 2020 yn newid bywyd y mwyafrif ohonom. I Kate Upton, dywed iddi ganiatáu iddi daro saib a gwneud rhywfaint o ail-werthuso. "Mae wedi bod yn amser gwallgof," meddai Siâp. "Ond rydw i wedi ceisio edrych ar ochr ddisglair pethau oherwydd mae hi wedi bod yn flwyddyn mor galed i gymaint o bobl."

Mae'r model 28 oed yn rhannu ei bod wedi bod yn trysori treulio amser ychwanegol gyda'i theulu, yn enwedig ei merch 2 oed, Genevieve. O ran ei ffordd o fyw yn ei chyfanrwydd, dywed ei bod wedi dysgu gwerthfawrogi ansawdd dros faint, yn enwedig o ran ei threfn ffitrwydd.

Mae Upton, fel y gwyddoch efallai, wedi bod yn ei ladd yn y gampfa y flwyddyn ddiwethaf hon. Mae ei hyfforddwr, Ben Bruno (sydd hefyd wedi gweithio gyda Chelsea Handler, Sophia Bush, a Naomi Campbell) wedi rhannu postiadau di-ri Instagram o Upton yn malu deadlifts Rwmania un goes a gwneud i lifftiau clun barbell 205 pwys edrych yn hawdd yn ystod eu rhith-weithiau. Fe wnaeth hyd yn oed ei choroni yn “ben cig” ar ôl iddi gymryd chwe diwrnod i ffwrdd o hyfforddiant yn ystod cyfnod o 8 wythnos yn unig.

Er nad yw ei chyflawniadau yn ddim llai na trawiadol, dywed Upton nad yw'n ymwneud cymaint â pha mor aml y mae'n gweithio allan, ond yn hytrach pa mor effeithlon. "Dim ond am gyfnodau byr y byddaf yn cael seibiannau - yn bennaf pan fydd fy merch yn napio," eglura. "Felly mae wedi bod yn bwysig i mi ganolbwyntio ar gael sesiynau gweithio o safon."

I Upton, dywedodd fod ymarfer "ansawdd" yn golygu gosod nodau bach sy'n ei chymell. "Fy nod yw cael ymarfer corff da bob dydd, hyd yn oed os yw am 30 munud," mae hi'n rhannu. "Rydw i wedi bod yn mwynhau sesiynau gweithio o'm rhaglen Ffitrwydd Strong4Me ac rydw i hefyd wedi canolbwyntio ar daro cysylltiadau cyhoeddus, sydd wedi bod yn ffynhonnell ysgogiad gwych i mi." (Gwyliwch hi'n taro un o'i chysylltiadau cyhoeddus diweddaraf yn gwneud sgwat dumbbell i'w wasgu.)

"Mae gweithio allan wedi bod yn ras arbed yn ystod yr amser hwn," ychwanega Upton. "Ond mae cael system gymorth hefyd wedi bod yn hanfodol, i mi o leiaf. Mae mor bwysig siarad â rhywun, p'un ai dyna'ch gŵr, aelodau o'ch teulu, ffrindiau, neu hyd yn oed gweithiwr proffesiynol. Nawr yn fwy nag erioed mae mor bwysig ei gymryd gofalu amdanoch chi'ch hun. "

Cadwodd Upton yr arwyddair "ansawdd dros faint" hwn mewn cof wrth fentro i'w hymdrech ddiweddaraf. Yn ddiweddar, mewn partneriaeth â'r brand harddwch a lles, Found Active, i lansio llinell o gynhyrchion gofal croen glân, di-drafferth ac atchwanegiadau lles sy'n darparu ar gyfer y fenyw egnïol bob dydd. "Am yr amser hiraf, rwyf wedi bod yn chwilio am gynhyrchion gofal croen a lles sy'n gweddu i'm ffordd o fyw ac nid y ffordd arall," esboniodd. Ond pan sylwodd Upton ar fwlch yn y farchnad, dywed iddi fynd ati i greu llinell ei hun. "Roeddwn i eisiau cynhyrchion a oedd yn aml-ddefnydd ac nid yn unig yn gwneud i mi deimlo'n hyderus ar y tu allan, ond y tu mewn hefyd."

Mae'r llinell yn cynnwys popeth o atchwanegiadau lles (meddyliwch: fitaminau gummy a phowdrau blas aeron sy'n llawn maetholion) i gynhyrchion gofal croen, gan gynnwys padiau wyneb swigen exfoliating (ffefryn Upton, meddai) a phedwar serwm gwahanol gyda chynhwysion fel asid hyalwronig. , fitamin C, a retinol. Nid oes unrhyw un o'r cynhyrchion yn cael eu profi ar anifeiliaid, ac maen nhw i gyd yn rhydd o lidiau fel parabens, ffthalatau ac olew mwynol. (Cysylltiedig: Kate Upton Crowdsourced Instagram ar gyfer y Masgiau Wyneb Gorau - Dyma Rhai o'i Ffefrynnau)

Mae pob cynnyrch yn y llinell yn amrywio o $ 18 i $ 23 - pwynt pris fforddiadwy a oedd yn bwysig i Upton ei gynnal trwy gydol y broses greadigol o ddatblygu’r casgliad, meddai. "Rwy'n credu bod yn rhaid i bob merch gael mynediad at gynhyrchion gofal croen a lles naturiol o ansawdd uchel oherwydd eu bod nhw'n newid gêm i'n cyrff," meddai. (Cysylltiedig: Byddai'r Dermau Cynhyrchion Gofal Croen yn Prynu Pe bai ganddyn nhw $ 30 i'w wario yn y siop gyffuriau)

Yn bwysicaf oll, dywed Upton ei bod yn gobeithio y bydd ei llinell newydd gyda Found Active yn helpu menywod i gofleidio eu hunain yn naturiol. "Rwyf bob amser yn credu mewn gwella pwy ydych chi ac edrych a theimlo'ch gorau," meddai. "Rwy'n gobeithio bod y cynhyrchion hyn yn ffitio i'ch trefn ddyddiol yn lle eich bod chi'n newid eich bywyd iddyn nhw. Rydw i eisiau i ferched fod yn pwy ydyn nhw, mwynhau eu bywydau, a chael yr egni i fod yn nhw eu hunain."

Adolygiad ar gyfer