Mae Chwaer Leah Kayla Itsines yn Agor Am Bobl Yn Cymharu Eu Cyrff

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Nid oes angen i ni ddweud wrthych fod cyrff yn dod o bob lliw a llun-duh. Ond nid yw hynny'n ei gwneud hi'n llai anodd osgoi cymharu'ch hun â rhai o'r dylanwadwyr ffitrwydd anhygoel o arlliw a main sy'n gorlifo'ch porthiant Instagram. Nawr dychmygwch ai chwaer oedd un o'r menywod hynny a rwygo a cherflunio â miliynau o ddilynwyr. Leah Itsines-yep, fe wnaethoch chi ddyfalu, hi yw chwaer Kayla Itsines - yn ddiweddar wedi agor am sut brofiad yw cael ei chymharu'n gyson ag un o'r bobl fwyaf dylanwadol yn y byd ffitrwydd heddiw.

Gan gipio llun ohoni ei hun yn y gampfa yn gwisgo siorts a bra chwaraeon, cwpwrdd dillad dewis y chwiorydd Itsines, dechreuodd Leah trwy ddweud, "Cefais gwestiwn y diwrnod o'r blaen ... a gaf BOB amser! Dydw i ddim. wedi fy nhroseddu gan lawer, felly rwy'n hapus i'w ateb yma. Y cwestiwn oedd 'a ydych chi erioed yn ei chael hi'n anodd cael math gwahanol o gorff i un Kayla?' ... YN UWCH, nid oedd gan y ferch hyfryd hon unrhyw fwriadau gwael gyda'r sylw hwnnw - rwy'n deall yn llwyr ... Mae Kayla wedi'i rhwygo daaaaaamn. " (Cysylltiedig: Pam mae Kayla Itsines yn difaru Galw Ei Rhaglen yn "Bikini Body Guide")

Ond gwnaeth Leah yn siŵr ei fod yn ateb y cwestiwn gyda neges rymusol o hunan-gariad a gwerthfawrogiad. "Wrth gwrs, pan fyddaf yn cael fy nghymharu mae'n anodd ar brydiau, OND mae gan Kayla a minnau wahanol fathau o gorff YN GORFFOROL," mae hi'n ysgrifennu. "Fydda i byth yn edrych fel hi, fydd hi byth yn edrych fel fi ... yn union fel na fydda i byth yn edrych fel chi, ac ni fyddwch chi byth yn edrych fel fi! Rydyn ni'n ALLLL yn wahanol ac mae gennym ni bethau sy'n ein gwneud ni'n EIN HUNANOL." Hefyd, rydyn ni am gofnodi ein bod ni'n dweud bod Leah yn edrych yn eithaf damniol beth bynnag.

Gorffennodd Leah ei swydd gyda galwad #realtalk i weithredu i symud y ffocws o gymariaethau i ddathliadau o'r hyn sy'n eich gwneud chi'n wahanol, yn arbennig, ac yn llwyr i chi. "Ni allwn gymharu ein hunain â phobl eraill oherwydd NID ydyn nhw'n UD," mae hi'n ysgrifennu. "Mae'n rhaid i ni ganolbwyntio ar fod y fersiwn orau bosibl ohonom ein hunain oherwydd dyna sy'n bwysig yn y diwedd. Rwy'n canolbwyntio ar fod y fersiwn orau bosibl i mi, ac mae hynny'n bod yn hynod heini er mwyn i mi allu cadw i fyny â hi, yn hapus dros ben a gyda rhai bara naan damn yn fy llaw. " (Darganfyddwch fwy am y mudiad #MyPersonalBest sy'n ymwneud â'r math hwn o hunanddarganfod a gosod nodau.)

Adolygiad ar gyfer