Pryd mae'r cyfnod ffrwythlon: cyn neu ar ôl y mislif

Nghynnwys

• Cyfnod ffrwythlon mewn mislif afreolaidd
• Cyfnod ffrwythlon yn y fenyw sy'n cymryd dulliau atal cenhedlu
• Arwyddion a symptomau'r cyfnod ffrwythlon

Mewn menywod sy'n cael cylch mislif rheolaidd o 28 diwrnod, mae'r cyfnod ffrwythlon yn dechrau ar yr 11eg diwrnod, o'r diwrnod cyntaf y bydd y mislif yn digwydd ac yn para tan yr 17eg diwrnod, sef y diwrnodau gorau i feichiogi.

Fodd bynnag, mewn menywod sydd â mislif afreolaidd, dylid cyfrifo'r cyfnod ffrwythlon gan ystyried 12 mis olaf y cylch.

Cyfnod ffrwythlon mewn mislif afreolaidd

Mae'n anodd pennu'r cyfnod ffrwythlon yn y cylch afreolaidd ac nid yw ei gyfrifiadau'n ddiogel i'r rhai sy'n ceisio beichiogi neu i'r rhai nad ydynt am feichiogi, oherwydd gan nad yw'r mislif bob amser yn ymddangos ar yr un diwrnodau, gall y cyfrifon fod anghywir.

Fodd bynnag, mae'n bosibl cael syniad o'r cyfnod ffrwythlon rhag ofn cylchred afreolaidd, gan nodi, am flwyddyn, hyd pob cylch mislif ac yna tynnu 18 diwrnod o'r cylch byrraf ac 11 diwrnod o'r cylch hiraf.

Er enghraifft: Os oedd y cylch byrraf yn 22 diwrnod a'r cylch hiraf oedd 28 diwrnod, yna: 22 - 18 = 4 a 28 - 11 = 17, hynny yw, bydd y cyfnod ffrwythlon rhwng y 4ydd a'r 17eg diwrnod o'r cylch.

Ffordd fwy trwyadl o bennu'r cyfnod ffrwythlon i ferched sy'n dymuno beichiogi yw sefyll y prawf ofylu, sydd i'w gael mewn fferyllfa, a bod yn wyliadwrus am arwyddion o gyfnod ffrwythlon, fel arllwysiad tebyg i wy gwyn a mwy o awydd rhywiol, er enghraifft.

Cyfnod ffrwythlon yn y fenyw sy'n cymryd dulliau atal cenhedlu

Y fenyw sy'n cymryd y bilsen rheoli genedigaeth yn gywir, heb gyfnod ffrwythlon ac ni all feichiogi wrth gymryd y feddyginiaeth hon. Fodd bynnag, os anghofir y bilsen, gall y fenyw feichiogi os yw hi'n cael rhyw heb ddiogelwch.

Arwyddion a symptomau'r cyfnod ffrwythlon

Mae gwybod sut i adnabod arwyddion a symptomau'r cyfnod ffrwythlon yn arbennig o bwysig i ferched sy'n cael cyfnodau afreolaidd. Arwyddion a symptomau'r cyfnod ffrwythlon yw:

• Mwcws y fagina sy'n debyg i wyn wy, mewn mwy o faint na'r arfer, yn glir ac nid yn drwchus iawn;
• Cynnydd bach yn nhymheredd y corff. Os yw'r arferol yn 36ºC, yn y cyfnod ffrwythlon gall gyrraedd 36.5ºC, er enghraifft;
• Mwy o archwaeth rywiol;
• Efallai y bydd rhywfaint o anghysur yn yr abdomen isaf.

Rhaid i bwy bynnag sydd eisiau beichiogi gael cyfathrach rywiol ar y diwrnodau pan fydd y symptomau hyn yn bresennol, oherwydd yna mae'r siawns o feichiogi yn cynyddu.

Edrychwch yn y fideo isod sut mae'r cyfnod ffrwythlon yn cael ei gyfrif: