Beth Yw Gorbwysedd Ôl-frandio?

Nghynnwys

• Diferion mewn pwysedd gwaed ar ôl bwyta
• Beth yw symptomau isbwysedd ôl-frandio?
• Achosion
• Ffactorau risg
• Cymhlethdodau
• Ceisio help
• Diagnosis
• Trin a rheoli isbwysedd ôl-frandio
• Rhagolwg

Diferion mewn pwysedd gwaed ar ôl bwyta

Pan fydd eich pwysedd gwaed yn gostwng ar ôl i chi fwyta pryd o fwyd, gelwir y cyflwr yn isbwysedd ôl-frandio. Mae postprandial yn derm meddygol sy'n cyfeirio at y cyfnod amser ar ôl pryd bwyd. Mae hypotension yn golygu pwysedd gwaed isel.

Pwysedd gwaed yn syml yw grym llif y gwaed yn erbyn waliau eich rhydwelïau. Mae eich pwysedd gwaed yn newid trwy gydol y dydd a'r nos ar sail yr hyn rydych chi'n ei wneud. Gall ymarfer corff achosi cynnydd dros dro mewn pwysedd gwaed, ond mae cysgu fel arfer yn dod â'ch pwysedd gwaed i lawr.

Mae isbwysedd ôl-frandio yn gyffredin mewn oedolion hŷn. Gall cwymp mewn pwysedd gwaed arwain at ben ysgafn a chwympo, a allai arwain at gymhlethdodau difrifol. Gellir diagnosio a rheoli isbwysedd ôl-frandio, yn aml gyda rhai addasiadau ffordd o fyw syml.

Beth yw symptomau isbwysedd ôl-frandio?

Prif symptomau isbwysedd ôl-frandio yw pendro, pen ysgafn, neu lewygu ar ôl pryd bwyd. Syncope yw'r term a ddefnyddir i ddisgrifio llewygu sy'n digwydd o ganlyniad i bwysedd gwaed yn cwympo.

Fel arfer mae'r cyflwr hwn yn cael ei achosi gan gwymp yn eich pwysedd gwaed systolig ar ôl bwyta. Y rhif systolig yw'r rhif uchaf mewn darlleniad pwysedd gwaed. Gall gwirio'ch pwysedd gwaed cyn ac ar ôl pryd bwyd ddatgelu a yw newid yn digwydd wrth i chi dreulio.

Os oes gennych ddiferion mewn pwysedd gwaed ar adegau eraill nad ydynt yn gysylltiedig â bwyta, efallai y bydd gennych gyflyrau eraill nad ydynt yn gysylltiedig â isbwysedd ôl-frandio. Gall achosion eraill gwasgedd isel gynnwys:

• clefyd falf y galon
• dadhydradiad
• beichiogrwydd
• clefyd y thyroid
• diffyg fitamin B-12

Achosion

Wrth i chi dreulio pryd o fwyd, mae angen llif gwaed ychwanegol ar eich coluddyn i weithio'n iawn. Fel rheol, byddai cyfradd curiad eich calon yn cynyddu tra byddai eich rhydwelïau sy'n cyflenwi gwaed i ardaloedd heblaw eich coluddion yn cyfyngu. Pan fydd eich rhydwelïau'n culhau, mae pwysedd llif y gwaed yn erbyn waliau rhydweli yn cynyddu. Mae hynny, yn ei dro, yn cynyddu eich pwysedd gwaed.

Mae'r newidiadau hyn yn eich pibellau gwaed a chyfradd y galon yn cael eu rheoli gan eich system nerfol awtonomig, sydd hefyd yn rheoli llawer o brosesau eraill y corff heb i chi orfod meddwl amdanynt. Os oes gennych gyflwr meddygol sy'n effeithio ar eich system nerfol awtonomig, efallai na fydd cyfradd eich calon yn cynyddu, ac efallai na fydd rhydwelïau penodol yn cyfyngu. Bydd llif y gwaed yn aros yn normal.

Fodd bynnag, o ganlyniad i alw ychwanegol eich coluddyn am waed yn ystod y treuliad, bydd llif y gwaed i rannau eraill o'r corff yn lleihau. Bydd hyn yn achosi cwymp gwaed sydyn ond dros dro.

Mae achos posibl arall o isbwysedd ôl-frandio yn gysylltiedig ag amsugno glwcos, neu siwgr yn gyflym, a gall esbonio'r risg uwch i'r cyflwr mewn cleifion â diabetes.

Fodd bynnag, gallwch ddatblygu isbwysedd ôl-frandio hyd yn oed os nad oes gennych gyflwr sy'n effeithio ar y system nerfol awtonomig. Weithiau ni all meddygon bennu achos sylfaenol ar gyfer isbwysedd ôl-frandio.

Ffactorau risg

Mae henaint yn cynyddu eich risg o isbwysedd ôl-frandio a mathau eraill o bwysedd gwaed isel. Mae isbwysedd ôl-frandio yn brin ymhlith pobl ifanc.

Gall rhai cyflyrau meddygol hefyd gynyddu eich risg ar gyfer isbwysedd ôl-frandio oherwydd gallant ymyrryd â'r rhannau o'r ymennydd sy'n rheoli'r system nerfol awtonomig. Mae clefyd Parkinson a diabetes yn ddwy enghraifft gyffredin.

Weithiau, gall pobl â gorbwysedd (pwysedd gwaed uchel) brofi diferion sylweddol yn eu pwysedd gwaed ar ôl bwyta. Yn yr achosion hynny, gall y gostyngiad mewn pwysedd gwaed gael ei achosi gan feddyginiaethau gwrth-hypertrwyth. Weithiau gall cyffuriau sydd â'r nod o ostwng eich pwysedd gwaed fod yn rhy effeithiol ac achosi cwymp anniogel.

Cymhlethdodau

Y cymhlethdod mwyaf difrifol sy'n gysylltiedig â isbwysedd ôl-frandio yw llewygu a'r anafiadau a all ddilyn. Gall paentio arwain at gwymp, a all achosi toriad, clais neu drawma arall. Gall colli ymwybyddiaeth wrth yrru car fod yn ddifrifol iawn. Gall llai o gyflenwad gwaed i'r ymennydd hefyd achosi strôc.

Mae hypotension ôl-frandio fel arfer yn gyflwr dros dro, ond os daw pwysedd gwaed isel yn ddifrifol, gall rhai cymhlethdodau difrifol arwain at hynny. Er enghraifft, gallwch chi fynd i sioc. Os bydd cyflenwad gwaed i'ch organau yn cael ei gyfaddawdu'n sylweddol, efallai y byddwch hefyd yn profi methiant organau.

Ceisio help

Os ydych chi'n gwirio'ch pwysedd gwaed yn rheolaidd a'ch bod chi'n sylwi ar batrwm o dipiau pwysedd gwaed ar ôl prydau bwyd, dywedwch wrth eich meddyg yn eich apwyntiad nesaf. Os bydd pendro neu symptomau amlwg eraill yn cyd-fynd â'r diferion, neu os byddwch chi'n sylwi'n rheolaidd ar symptomau pwysedd gwaed isel ar ôl bwyta, yna ewch i weld eich meddyg cyn gynted ag y gallwch.

Diagnosis

Bydd eich meddyg am adolygu eich hanes a'ch symptomau meddygol. Os ydych chi wedi bod yn olrhain eich pwysedd gwaed gyda monitor cartref, dangoswch i'ch meddyg y darlleniadau rydych chi wedi'u casglu, gan nodi pryd y cofnodwyd pwysau ar ôl prydau bwyd.

Dylai eich meddyg geisio cael darlleniad pwysedd gwaed sylfaenol cyn pryd bwyd ac yna darlleniad ôl-frandio i gadarnhau eich gwiriadau cartref. Gellir cymryd pwysau ar sawl egwyl yn dilyn y pryd bwyd, gan ddechrau am 15 munud ac yn gorffen tua 2 awr ar ôl bwyta.

Mewn tua 70 y cant o bobl â gorbwysedd ôl-frandio, mae pwysedd gwaed yn gostwng o fewn 30 i 60 munud yn dilyn pryd bwyd.

Gellir gwneud diagnosis o isbwysedd ôl-frandio os byddwch chi'n profi cwymp yn eich pwysedd gwaed systolig o leiaf 20 mm Hg o fewn dwy awr i fwyta pryd bwyd. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn gwneud diagnosis o isbwysedd ôl-frandio os oedd eich pwysedd gwaed systolig cyn pryd bwyd o leiaf 100 mm Hg a bod gennych bwysedd gwaed systolig o 90 mm Hg o fewn dwy awr i bryd bwyd.

Gellir rhoi profion eraill i reoli achosion posibl eraill eich newidiadau pwysedd gwaed. Mae'r rhain yn cynnwys:

• prawf gwaed i wirio am anemia neu siwgr gwaed isel
• electrocardiogram i chwilio am broblemau rhythm y galon
• ecocardiogram i werthuso strwythur a swyddogaeth y galon

Trin a rheoli isbwysedd ôl-frandio

Os cymerwch feddyginiaethau gostwng pwysedd gwaed, efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i addasu amseriad eich dos. Trwy osgoi meddyginiaethau gwrth-hypertrwyth cyn bwyta, efallai y byddwch yn lleihau eich risg am ostyngiad mewn pwysedd gwaed ar ôl pryd bwyd. Efallai y bydd cymryd dosau llai yn amlach yn ystod y dydd hefyd yn opsiwn, ond dylech drafod unrhyw newidiadau yn amseriad neu dos eich meddyginiaeth gyda'ch meddyg cyn arbrofi ar eich pen eich hun.

Os nad yw'r broblem yn gysylltiedig â meddyginiaethau, gallai ychydig o newidiadau i'ch ffordd o fyw helpu. Mae rhai arbenigwyr iechyd yn credu y gallai'r rhyddhau inswlin sy'n dilyn prydau uchel-carbohydrad ymyrryd â'r system nerfol awtonomig mewn rhai pobl, gan arwain at isbwysedd. Mae inswlin yn hormon sy'n helpu celloedd i amsugno glwcos (siwgr) o'r llif gwaed i'w ddefnyddio fel egni. Os ydych chi wedi bod yn profi isbwysedd ôl-frandio, olrhain yr hyn rydych chi'n ei fwyta. Os byddwch chi'n sylwi ar symptomau yn rheolaidd ar ôl prydau uchel-carbohydrad, ystyriwch leihau eich cymeriant carbohydrad. Efallai y bydd bwyta prydau carb-aml yn amlach, ond llai, trwy gydol y dydd hefyd yn helpu.

Gall cerdded ar ôl pryd bwyd hefyd helpu i wrthweithio gostyngiad mewn pwysedd gwaed. Fodd bynnag, dylech fod yn ymwybodol y gallai eich pwysedd gwaed ostwng unwaith y byddwch yn stopio cerdded.

Efallai y byddwch hefyd yn gallu cadw'ch pwysedd gwaed i fyny ar ôl pryd bwyd os ydych chi'n cymryd cyffur gwrthlidiol anlliwol (NSAID) cyn pryd bwyd. Mae NSAIDs cyffredin yn cynnwys ibuprofen (Advil) a naproxen (Aleve).

Efallai y bydd cael paned o goffi neu ffynhonnell arall o gaffein cyn pryd bwyd yn help hefyd. Mae caffein yn gwneud pibellau gwaed yn gyfyng. Fodd bynnag, nid oes gennych gaffein gyda'r nos oherwydd gall ymyrryd â chwsg, gan achosi problemau iechyd eraill o bosibl.

Gall yfed dŵr cyn pryd bwyd atal isbwysedd ôl-frandio. Dangosodd un fod yfed 500 mL - tua 16 oz. - roedd dŵr cyn bwyta yn gostwng y digwyddiad.

Os nad yw'r newidiadau hyn yn effeithiol, gall eich meddyg ragnodi'r feddyginiaeth octreotid (Sandostatin). Mae'n gyffur sydd fel arfer yn cael ei ragnodi i bobl sydd â gormod o hormon twf yn eu system. Ond mae hefyd wedi bod yn effeithiol mewn rhai pobl o ran lleihau llif y gwaed i'r coluddyn.

Rhagolwg

Gall isbwysedd ôl-frandio fod yn gyflwr difrifol, ond yn aml gellir ei drin â newidiadau i'ch ffordd o fyw neu addasiad o'ch meddyginiaethau gwrth-hypertrwyth.

Os ydych chi'n dechrau sylwi ar symptomau ar ôl bwyta, dywedwch wrth eich meddyg. Yn y cyfamser, mynnwch fonitor pwysedd gwaed cartref, a dysgwch ei ddefnyddio'n gywir. Mae olrhain eich rhifau yn un ffordd i fod yn rhagweithiol ynghylch yr agwedd bwysig hon ar eich iechyd cardiofasgwlaidd.