A allaf Ddefnyddio Triniaeth Ayurvedig ar gyfer Fy Psoriasis?

Nghynnwys

• Deall Ayurveda
• Therapi Panchakarma
• Triniaethau soriasis Ayurvedig eraill
• Meddyginiaethau am straen a achosir gan soriasis
• Diogelwch triniaethau Ayurvedig
• Siarad â'ch meddyg

Trosolwg

Gall meddyginiaethau presgripsiwn a ddefnyddir i drin soriasis achosi sgîl-effeithiau anghyfforddus. O ganlyniad, efallai y byddwch chi'n ceisio triniaethau naturiol i helpu i reoli'ch symptomau soriasis.

Gelwir un math o feddyginiaeth naturiol yn feddyginiaeth Ayurvedic. Darganfyddwch yma a yw'n effeithiol i bobl â soriasis.

Deall Ayurveda

Mae Ayurveda yn fath hynafol, gyfannol o driniaeth a darddodd yng ngogledd India. Mae'n seiliedig ar y rhagdybiaeth bod iechyd da yn dibynnu ar gorff, meddwl ac ysbryd iach.

Mae'n dibynnu'n fawr ar feddyginiaethau llysieuol a byw ffordd iach o fyw, sy'n cynnwys:

• diet iach
• ymarfer corff fel ioga
• myfyrdod
• dadwenwyno

Mae ymarferwyr Ayurveda yn credu bod gan bob person batrwm ynni penodol wedi'i wneud o dri math o egni. Gelwir yr egni hyn yn doshas, ​​ac maent yn cynnwys:

• egni vata, sy'n rheoli swyddogaethau corfforol
• egni pitta, sy'n rheoli swyddogaethau metabolaidd
• egni kapha, sy'n rheoli twf yn y corff

Mae ymarferwyr Ayurveda yn credu, os yw'ch doshas allan o gydbwysedd, efallai y byddwch chi'n teimlo dan straen neu'n mynd yn sâl. Nod Ayurveda yw cadw'ch doshas yn gytbwys ar gyfer yr iechyd gorau posibl.

Nid yw Ayurveda yn brif ffrwd mewn meddygaeth y Gorllewin, ond mae'n ennill momentwm. Gellir cymhwyso ei egwyddorion i'r mwyafrif o gyflyrau iechyd ac fe'u defnyddir weithiau i ategu triniaethau meddygol traddodiadol.

Therapi Panchakarma

Y brif driniaeth Ayurveda a ddefnyddir i drin soriasis yw therapi Panchakarma.

Mae triniaethau Panchakarma yn cynnwys meddyginiaethau ar sail planhigion a newidiadau dietegol. Mae'r rhain i fod i ddadwenwyno a phuro'r corff. Yn aml, argymhellir diet llysieuol.

Mae'r triniaethau Panchakarma yn cynnwys:

• bwyta ghee meddyginiaethol, math o fenyn wedi'i egluro
• glanhau a chwydu
• diferu llaeth enwyn wedi'i feddyginiaethu ar ben rhywun
• yn gorchuddio'r corff cyfan mewn past o feddyginiaethau a mwd
• perfformio enemas meddyginiaethol

Mae hyd a llwyddiant eich triniaeth yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich soriasis a'ch ymrwymiad i'r driniaeth.

Triniaethau soriasis Ayurvedig eraill

Gellir defnyddio'r meddyginiaethau llysieuol Ayurvedig canlynol hefyd i drin soriasis:

• sudd cysg nos du i leihau llid
• garlleg a nionod i buro'r gwaed
• past blodau jasmine i leddfu cosi a lleihau llid
• guggul i leihau llid
• neem i roi hwb i'r system imiwnedd a phuro'r gwaed
• tyrmerig i leihau llid, cochni a chwyddo
• boswellia (frankincense Indiaidd) i leihau llid a chefnogi'r system imiwnedd

Meddyginiaethau am straen a achosir gan soriasis

Gall soriasis gael ei sbarduno gan straen - corfforol ac emosiynol. Gall myfyrdod ac ymarfer corff helpu i leihau fflamychiadau soriasis sy'n gysylltiedig â straen. Mae'r ddau weithgaredd hyn wedi'u cynnwys yng nghynlluniau triniaeth Ayurveda.

Efallai y bydd rhai meddyginiaethau llysieuol hefyd yn helpu i leihau straen. Er enghraifft, penderfynodd un o'r perlysiau Ayurvedic poblogaidd Ashwagandha y gallai'r perlysiau fod â phriodweddau gwrth-straen ac mae'n donig adferol fuddiol. Gelwir Ashwagandha hefyd yn ginseng Indiaidd.

Diogelwch triniaethau Ayurvedig

Mae Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) yn dosbarthu meddyginiaethau llysieuol Ayurvedic fel atchwanegiadau. Mae hynny'n golygu nad ydyn nhw'n cael yr un gweithdrefnau profi a monitro llym â thriniaethau a chyffuriau eraill.

Er bod meddygaeth Ayurvedig wedi cael ei ymarfer ers canrifoedd, gall rhai triniaethau fod yn niweidiol. Ychydig o dreialon clinigol a reolwyd, sy'n golygu nad yw'r diogelwch a'r effeithiolrwydd yn cael eu deall yn dda.

Dim ond o dan gyfarwyddyd ymarferydd hyfforddedig y dylech ddefnyddio triniaethau Ayurvedig.

Siarad â'ch meddyg

Os oes gennych ddiddordeb mewn iechyd cyfannol, gallai triniaethau Ayurvedig fod yn opsiwn. Ni ddylech eu defnyddio yn lle gofal traddodiadol, fodd bynnag. Os ydych chi'n amau ​​bod gennych soriasis, mae'n bwysig ymgynghori â meddyg meddygol i gael diagnosis.

Siaradwch â'ch meddyg ac ymarferydd Ayurveda hyfforddedig os oes gennych soriasis a chredwch y gallai Ayurveda helpu. Mae'n ymddangos bod y cysylltiad meddwl-corff yn chwarae rhan fawr mewn lles cyffredinol.

Ni fyddai'r mwyafrif o feddygon prif ffrwd yn gwrthwynebu newidiadau ffordd o fyw safonol Ayurveda fel:

• bwyta diet iach
• ymarfer yoga
• myfyrio
• ymarfer corff

Efallai na fydd meddyginiaethau Ayurvedig sy'n helpu un person yn helpu rhywun arall. Efallai y bydd datblygu cynllun triniaeth sy'n cynnwys meddygaeth brif ffrwd ac Ayurvedig yn rhoi'r gorau o ddau fyd a'r canlyniadau mwyaf boddhaol i chi.

Er mwyn helpu i atal rhyngweithiadau cyffuriau a sgîl-effeithiau negyddol, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth unrhyw un sy'n ymwneud â'ch gofal meddygol am yr holl feddyginiaethau, atchwanegiadau a meddyginiaethau llysieuol rydych chi'n eu defnyddio.