Beth yw Keratosis Pilaris, Hufenau a Sut i Drin

Nghynnwys

• Hufenau wedi'u nodi i drin
• Prif achosion ceratosis ffoliglaidd

Mae ceratosis pilar, a elwir hefyd yn keratosis ffoliglaidd neu pilar, yn newid croen cyffredin iawn sy'n arwain at ymddangosiad peli coch neu wyn, wedi'u caledu ychydig, ar y croen, gan adael y croen yn edrych fel croen cyw iâr.

Nid yw'r newid hwn, yn gyffredinol, yn achosi cosi na phoen a gall ymddangos mewn unrhyw ran o'r corff, er ei fod yn fwy cyffredin yn y breichiau, y cluniau, yr wyneb ac yn ardal y gasgen.

Mae ceratosis ffoliglaidd yn gyflwr genetig yn bennaf ac, felly, nid oes ganddo iachâd, dim ond triniaeth, a wneir fel arfer trwy ddefnyddio rhai hufenau a all helpu i leithio'r croen, gan guddio'r pelenni.

Hufenau wedi'u nodi i drin

Mae'r ceratosis pilaris fel arfer yn diflannu gydag amser, fodd bynnag, mae'n bosibl defnyddio rhai hufenau i guddio'r newid hwn a lleithio'r croen. Dyma rai o'r hufenau a argymhellir fwyaf gan ddermatolegwyr:

• Hufenau ag asid salicylig neu wrea, fel Epydermy neu Eucerin, sy'n tynnu celloedd croen marw, gan hyrwyddo hydradiad croen dyfnach. Gall defnyddio'r hufenau hyn achosi cochni bach a theimlad llosgi ar safle'r cais, ond mae'n diflannu mewn ychydig funudau;
• Hufenau ag asid retinoig neu Fitamin A., fel Nivea neu Vitacid, sy'n hyrwyddo hydradiad digonol ar haenau'r croen, gan leihau ymddangosiad pelenni ar y croen.

Fel arfer, mae'r pelenni ceratosis ffoliglaidd yn tueddu i leihau gydag amser a chyda'r hufenau hyn. Fodd bynnag, gall gymryd sawl blwyddyn cyn iddynt ddiflannu'n llwyr, sydd fel arfer yn digwydd ar ôl 30 oed.

Yn ogystal, mae hefyd yn bwysig cymryd rhagofalon eraill fel osgoi ymdrochi mewn dŵr poeth iawn, peidio â chymryd mwy na 10 munud, lleithio'r croen ar ôl cael bath ac osgoi rhwbio dillad a thyweli ar y croen, er enghraifft. Argymhellir hefyd i osgoi dod i gysylltiad hir â'r haul, defnyddio eli haul ac, mewn achosion mwy datblygedig, gall y dermatolegydd argymell perfformio gweithdrefnau esthetig, fel pilio cemegol a microdermabrasion, er enghraifft. Deall beth yw microdermabrasion a sut mae'n cael ei wneud.

Prif achosion ceratosis ffoliglaidd

Mae ceratosis pilar yn gyflwr genetig yn bennaf a nodweddir gan gynhyrchu gormod o keratin yn y croen a, phan na chaiff ei drin, gall ddatblygu'n friwiau tebyg i pimple a all fynd yn llidus a gadael smotiau tywyll ar y croen.

Er gwaethaf ei fod yn gyflwr genetig, mae'n ddiniwed, gan arwain at broblemau sy'n ymwneud ag estheteg yn unig. Yn ogystal, gall rhai ffactorau ffafrio ymddangosiad y pelenni hyn, fel gwisgo dillad tynn, croen sych a chlefydau hunanimiwn.

Mae pobl sydd â chlefydau alergaidd, fel asthma neu rinitis, yn fwy tebygol o ddatblygu ceratosis pilaris. Fodd bynnag, gall diffyg fitamin A hefyd arwain at ei ymddangosiad, a dyna pam ei bod yn bwysig buddsoddi yn y defnydd o fwydydd ffynhonnell fitamin A fel bresych, tomatos a moron, er enghraifft. Darganfyddwch fwydydd eraill sy'n llawn fitamin A.