Awduron: Louise Ward
Dyddiad Y Greadigaeth: 11 Mis Chwefror 2021
Dyddiad Diweddaru: 1 Mis Gorffennaf 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Fideo: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Nghynnwys

Nid oes iachâd ar gyfer spondylitis ankylosing (AS), ffurf boenus, gronig o arthritis sy'n achosi llid yn eich cymalau asgwrn cefn. Gyda thriniaeth, gellir arafu dilyniant y cyflwr a lleihau ei symptomau. Gorau po gyntaf y byddwch chi'n dechrau triniaeth.

Mae poen cefn yn gyffredin. Felly pan fydd yn taro, efallai y credwch eich bod wedi gor-wneud neu gredu nad yw'n ddifrifol. Os ydych chi wedi derbyn diagnosis UG yn ddiweddar, efallai y byddwch chi'n teimlo nad yw'ch symptomau'n ddigon drwg i'w trin. Ond gall y diffyg brys hwn eich sefydlu ar gyfer poen difrifol neu beri i'r afiechyd ddatblygu.

Yn ôl cyhoeddiad a gyhoeddwyd yn The Practitioner, mae UG yn effeithio ar hyd at 0.5 y cant o'r boblogaeth. Ac mae ymyrraeth gynnar yn hanfodol oherwydd gall therapïau newydd gadw'r cyflwr yn hylaw neu ei roi mewn maddau.

Os oes gennych UG neu os credwch y gallech, peidiwch ag aros i geisio triniaeth. Dyma pam:

1. Byddwch chi'n rheoli'ch poen yn well

Prif symptom UG yw poen cronig, neu dymor hir, sy'n amrywio o'r ysgafn i'r difrifol. Mae'n bwysig trin poen i aros o'i flaen. Unwaith y daw'n ddifrifol, mae'n anoddach ei reoli.


Mae'r doll gorfforol o boen parhaus yn aml yn amlwg, ond mae'r doll hefyd yn emosiynol. Mae ymchwil yn dangos bod poen cronig yn cael effeithiau negyddol:

  • hwyliau ac iechyd meddwl
  • swyddogaeth rywiol
  • galluoedd gwybyddol
  • swyddogaeth yr ymennydd
  • swyddogaeth rywiol
  • cysgu
  • iechyd cardiofasgwlaidd

Mae'r newyddion da hefyd yn dangos y gallai trin poen cronig yn llwyddiannus wyrdroi ei effeithiau negyddol ar yr ymennydd.

2. Byddwch yn lleihau eich risg o iselder a phryder sy'n gysylltiedig ag AS

Mae'r rhan fwyaf o bobl ag UG yn byw bywydau llawn a chynhyrchiol. Yn dal i fod, mae byw gyda chyflwr cronig poenus yn heriol ac ar adegau yn hollol anodd. Mae'n effeithio ar bob rhan o'ch bywyd ac yn gwneud tasgau beunyddiol yn anoddach.

Efallai y byddwch yn ei chael hi'n anodd rheoli symptomau UG yn y gwaith neu'n well gennych aros yn agos at adref yn lle dilyn bywyd cymdeithasol. Gall hyn arwain at deimladau o rwystredigaeth, iselder ysbryd a phryder. Dangosodd bod pobl ag AS 60 y cant yn fwy tebygol o geisio cymorth ar gyfer iselder na'r boblogaeth gefndir.


3. Gallwch gyfyngu ar eich risg o broblemau UG y tu allan i'ch cymalau

Mae UG yn effeithio'n bennaf ar eich asgwrn cefn a'ch cymalau mawr, ond gall ddifetha llanast mewn rhannau eraill o'ch corff hefyd. Yn ôl Clinig Cleveland, mae UG yn arwain at broblemau llygaid mewn 25 i 40 y cant o bobl sydd â'r afiechyd. Mae iritis, cyflwr sy'n achosi llid ar y llygaid, sensitifrwydd golau, a hyd yn oed colli golwg, yn gyffredin.

Gall UG achosi problemau gyda'r galon fel llid yn eich aorta, arrhythmias, a chlefyd isgemig y galon.

Rhai ffyrdd eraill y gall UG effeithio ar eich corff yw:

  • creithio ysgyfaint
  • lleihaodd cyfaint yr ysgyfaint ac anhawster anadlu
  • cymhlethdodau niwrolegol yn sgil creithio nerfau ar waelod eich asgwrn cefn

4. Gallwch arafu dilyniant y clefyd

Mae llawer o therapïau newydd ar gael i drin UG. Gall triniaeth gynnar leihau eich risg o ddatblygu creithiau meinweoedd cysylltiol, cyflwr o'r enw ffibrosis. Wedi'i adael heb ei drin, gall ffibrosis achosi ossification esgyrn, neu galedu, gewynnau asgwrn cefn a chymalau.


Gall triniaeth gynnar hefyd eich helpu i atal cymhlethdodau UG y tu allan i'ch cymalau fel y rhai y soniwyd amdanynt o'r blaen. Os byddwch chi'n datblygu symptomau cymhlethdod, peidiwch â'i anwybyddu. Gall ymyrraeth gynnar olygu'r gwahaniaeth rhwng byw bywyd egnïol neu fod yn anabl.

Y llinell waelod

Mae triniaeth gynnar yn helpu i gyfyngu ar eich risg o ddilyniant UG a chymhlethdodau. Peidiwch ag aros nes bod eich symptomau'n ddifrifol i ofyn am help. Erbyn hynny, gall fod yn rhy hwyr i gyfyngu ar y difrod. Po hiraf y byddwch chi'n aros i ddechrau triniaeth, anoddaf fydd hi i reoli eich poen a symptomau eraill.

Os oes gennych boen cefn ac yn amau ​​bod gennych UG, cysylltwch â'ch meddyg. Gallant ddarganfod a yw eich poen oherwydd straen cyhyrau a straen neu lid. Os oes gennych UG ac yn teimlo nad yw'ch symptomau wedi'u rheoli'n dda, peidiwch ag aros i ddifrod ymddangos ar sganiau delweddu. Nid yw'n anarferol i sganiau ddangos dim afiechyd nes bod niwed difrifol wedi digwydd.

Erthyglau Diddorol

Ketorolac

Ketorolac

Defnyddir cetorolac ar gyfer rhyddhad tymor byr o boen gweddol ddifrifol ac ni ddylid ei ddefnyddio am fwy na 5 diwrnod, ar gyfer poen y gafn, neu ar gyfer poen o gyflyrau cronig (tymor hir). Byddwch ...
Maeth enteral - problemau rheoli plant

Maeth enteral - problemau rheoli plant

Mae bwydo enteral yn ffordd i fwydo'ch plentyn gan ddefnyddio tiwb bwydo. Byddwch yn dy gu ut i ofalu am y tiwb a'r croen, ffly io'r tiwb, a efydlu'r bolw neu'r porthiant pwmp. Byd...