Awduron: Ellen Moore
Dyddiad Y Greadigaeth: 17 Ionawr 2021
Dyddiad Diweddaru: 19 Mai 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Fideo: 8 Excel tools everyone should be able to use

Nghynnwys

Cyn i chi gwrdd â rhywun o ap dyddio, a ydych chi'n Google y bejesus byw allan ohonyn nhw? Neu edrychwch ar eu dolenni cymdeithasol, gan bemoaning unrhyw ornest sydd â hwy yn breifat? Os ydych, rydych chi yn y mwyafrif. Yn ôl arolwg gan Statista, mae 55 y cant o bobl yn mynd ag enw eu gemau i’r bar chwilio cyn cwrdd ag IRL, tra bod 60 y cant yn sgrolio porthwyr cymdeithasol eu gemau. Dim ond 23 y cant o'r bobl a holwyd sy'n dweud nad ydyn nhw'n cysgu.

Ond fel y mae anweddu, lube olew cnau coco, a glanhau golosg wedi profi, nid yw'r ffaith bod rhywbeth yn gyffredin o reidrwydd yn ei wneud yn dda. Os ydych chi'n pendroni a ddylech chi ddilyn y dorf yn yr achos hwn ai peidio, rydych chi wedi dod i'r lle iawn. Isod, mae tri arbenigwr perthynas yn mynd i'r afael â manteision ac anfanteision dysgu am eich dyddiad trwy URL cyn cwrdd â nhw IRL.


Wrth gwrs, Does dim Ateb Cyffredinol

Yn yr un modd â'r rhan fwyaf o gynghorau rhyw a dyddio, yr ateb i "A ddylwn i Google fy ornest?" ddim yn gyffredinol ie neu na. Mae'n anghywir dweud bod Googling bob amser yn ddrwg neu bob amser yn dda, meddai Jesse Kahn, LCSW-R, cyfarwyddwr a therapydd rhyw yn y Ganolfan Therapi Rhyw a Rhywioldeb yn NYC. "Yr hyn sy'n bwysig yma yw eich cymhelliant," dywedant. Pa emosiwn sy'n eich anfon i'ch bar chwilio: A yw'n ofn ac amheuaeth? Chwilfrydedd a nosiness? Cyffro a jitters?

Mae gwybod beth rydych chi'n ei sgrinio neu'n chwilio amdano cyn i chi ddechrau chwilio yn werthfawr, meddai Jor-El Caraballo M.Ed., gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol, arbenigwr perthynas a chyd-grewr Viva Wellness. Yn y ffordd honno byddwch chi'n gwybod pan fyddwch chi wedi dod o hyd i'r hyn rydych chi'n edrych amdano, meddai. (A gallwch chi osgoi mynd ar ddeifio dwfn ar ôl i chi ddod o hyd iddo.)

Prif Fudd-daliad Cyflym: Diogelwch

"Mae dyddio ar-lein wedi tyfu'n esbonyddol, ac fel y mae, felly hefyd nifer y catfishers a allai fod yn beryglus," meddai Megan Harrison, therapydd perthynas yn Tampa Bay a sylfaenydd Couples Candy. (Dioddefodd o leiaf 18,000 o bobl "dwyll rhamant" yn 2018, yn ôl yr FBI.) Gallai Googling eich helpu i osgoi un o'r catfishers hyn trwy eich helpu i wirio mai rhywun yw pwy maen nhw'n dweud ydyn nhw. Er enghraifft, os yw eu rhestr bêl-droed yn ymddangos, nhw yw canol dde eu tîm lleol mewn gwirionedd, ac os yw clip papur newydd lleol am eu busnes lemonêd yn torri i'r brig, entrepreneur ydyn nhw mewn gwirionedd.


Er y gall y sesiynau gwirio hyn eich helpu i gael rhywfaint o dawelwch meddwl, mae Caraballo yn eich annog i edrych i mewn ac asesu a oes gennych reswm i fod yn amheus o'r person hwn ai peidio. "A oes rhywbeth yn benodol yr ydych yn poeni amdano? Os felly, a fydd yr hyn rydych chi'n ei ddarllen ar y rhyngrwyd a dweud y gwir helpwch i leddfu'ch nerfau? "Os oes rhywbeth yr ydych chi'n poeni amdano yn benodol," ymddiriedwch yn eich greddf, "meddai Kahn." Peidiwch â chytuno i gwrdd â rhywun oni bai eich bod chi'n hollol siŵr mai nhw yw'r person maen nhw'n honni iddo fod, ac rydych chi'n teimlo'n gyffyrddus yn gwneud hynny. "

Mae'n syniad da gofyn i rywun eich bod wedi cwrdd ar-lein i rannu eu handlen Snap neu Instagram gyda chi, fel eich bod chi'n cael y sicrwydd sylfaenol hwnnw, meddai Caraballo. Y gair allweddol yma: gofynnwch. Yn hytrach na chwarae ditectif, rydych chi'n gofyn yn syth am rywun am eu dolenni.

"Gallwch hefyd ofyn i rywun wneud sgwrs fideo gyflym cyn cytuno i gwrdd yn bersonol," meddai. "Mae hyn yn caniatáu ichi wneud gwiriad vibe, ac mae hefyd yn cynnig rhywfaint o gadarnhad gweledol uniongyrchol mai'r person yw sut, a phwy, y gwnaethon nhw gynrychioli eu hunain i fod." (Gweler: Es i Ar Ddyddiadau Cyntaf Trwy Sgwrs Fideo Yn ystod Cwarantîn COVID-19 - Dyma Sut Aeth Eisiau)


Ac mae'n bwysig cofio nad oes unrhyw ffordd i warantu diogelwch ar ddyddiad. Ar gyfer cychwynwyr, mae personas ar-lein llawer o bobl yn cael eu curadu'n ofalus i daflunio delwedd benodol, "felly nid sgrolio trwy'r cyfryngau cymdeithasol yw'r ffordd fwyaf cywir i bennu person na'i nodweddion," meddai Harrison.

Er eich diogelwch, mae hefyd yn syniad da rhoi amserlen eich dyddiad io leiaf dau ffrind (lleol) ac aelodau o'r teulu, yn ogystal â rhannu eich lleoliad â rhywun ar eich ffôn, cyn cyfarfod â gêm ar-lein. (Cysylltiedig: 5 Peth y mae angen i bawb eu Gwybod am Ryw a Dyddio, Yn ôl Therapydd Perthynas)

Gall Eich Helpu i Sylwch ar unrhyw Anghydnawsedd Lleiaf

"Gall ychydig bach o ymchwil ar-lein helpu i roi mewnwelediad i werthoedd neu safbwyntiau gwleidyddol a chrefyddol unigolyn," meddai Harrison. Efallai yr hoffech chi deimlo a oes ganddyn nhw agweddau nad ydych chi'n cytuno â nhw o gwbl, meddai - yn enwedig os nad ydyn nhw'n cynnig llawer o wybodaeth am eu proffil.

Er enghraifft, efallai eich bod ond yn dyddio pobl sy'n pleidleisio glas ac mae'ch gêm yn gwisgo het "Make America Great Again" yn eu holl luniau ar Facebook. Neu, fe wnaethoch chi ddysgu eu bod nhw'n eglwys ymroddedig o Instagram, pan rydych chi'n anffyddiwr llwyr. Gall dysgu'r pethau hyn cyn hongian IRL fod yn ddefnyddiol gan eu bod yn eich arbed rhag cyfarfod â rhywun na fyddech chi erioed wedi'i ddyddio.

Wedi dweud hynny, mae yna ffyrdd i gasglu'r wybodaeth hon heb far chwilio. Sut? Sgwrs! Mae'n hollol kosher gofyn i'ch cyfatebiaeth beth yw eu cysylltiadau gwleidyddol a'u barn fyd-eang cyn i chi gwrdd. Fe allech chi ddweud er enghraifft, "Cyn i ni wneud cynlluniau i gwrdd yn bersonol, a oes ots gennych os gofynnaf pwy wnaethoch chi bleidleisio yn yr etholiad diwethaf? Rwyf wedi dysgu fy mod yn fwyaf cydnaws â phobl sydd hefyd yn Ddemocrataidd." Neu, "Nid wyf yn gwybod sut i godi hyn yn achosol, ond roeddwn i eisiau rhoi gwybod i chi fy mod i o blaid dewis. A fyddech chi'n meindio rhannu eich barn eich hun ar y pwnc?" (Cysylltiedig: Yr Achos dros Fod yn Blaenllaw ynghylch Eich Rhywioldeb Ar y Dyddiad Cyntaf)

Fel y dywed Caraballo, "Mae dyddio yn ymwneud â dysgu mwy am rywun a gadael i'ch hun ddod yn hysbys. Mae gofyn cwestiynau a bod yn chwilfrydig yn rhan o'r deinameg."

Ond Mae Dim Budd i Gor-Sleuthing

Er y gall sgrôl fach fod yn galonogol, "gall fod yn hollol iasol os ydych chi'n cloddio'n llawer rhy ddwfn," meddai Harrison. "Os ydych chi'n cael eich hun yn cofio cyrchfannau gwyliau blaenorol darpar erlynydd neu enwau eu ffrindiau i gyd, yna mae hynny'n arwydd mae'n debyg eich bod chi wedi mynd yn rhy bell," meddai. (Os ydych chi'n ei wneud yn syml i ymdopi â nerfau cyn y dyddiad, ystyriwch un o'r myfyrdodau dyddiad cyntaf hyn a grëwyd gan Headspace a Hinge yn lle.)

Mae dysgu gormod am rywun cyn i chi gwrdd ag IRL hefyd yn eich dwyn o'r cyfle i adael iddyn nhw gyflwyno eu hunain i chi. Nid yn unig hynny, ond efallai y byddwch hefyd yn troshaenu ystyron, rhagdybiaethau a naratifau ar yr hyn rydych chi'n ei ddysgu a allai fod yn gywir neu beidio, meddai Kahn. "A gallai'r rhagdybiaethau anghywir hynny effeithio ar sut rydych chi'n meddwl am, yn teimlo am, ac yn siarad â'r person," maen nhw'n dweud. Hynny yw, fe allech chi rwystro ceiliogod â'ch dychymyg eich hun!

O brofiad personol, rwy'n gwybod y gall plymio dwfn hefyd arwain at ddeinameg pŵer diangen (a lletchwith) y mae rhywun yn gwybod ynddo ffordd mwy am y person arall nag i'r gwrthwyneb. Unwaith, euthum ar ddyddiad gyda rhywun a oedd yn gweithredu fel eu bod yn fy adnabod oherwydd eu bod wedi darllen traethawd person cyntaf (neu bump) yr oeddwn wedi'i ysgrifennu. Gan nad oeddwn wedi cael cyfle i ddysgu gwybodaeth debyg amdanynt, roeddwn yn teimlo'n anniddig ar y gorau ac yn y diwedd fe wnes i dorri'r dyddiad yn fyr.

Hefyd, ni allwch fagu manylion yr hyn rydych wedi'i ddysgu trwy'ch chwiliad. "Gall dod â rhywbeth hyd at eich dyddiad y gwnaethoch chi ddod o hyd iddo ar-lein fod yn fater cyffyrddus," meddai Caraballo. Os ydych chi wedi rhannu'ch proffiliau ar-lein ar y cyd yna gallwch chi ddim ond sôn am yr hyn a welsoch chi a holi amdano, meddai. Ond ar gyfer gwybodaeth a gafwyd gan ffynonellau eraill (e.e. chwiliad Google, LinkedIn lurk, neu drac Venmo) gall fod yn eithaf anodd. "Efallai y bydd gofyn i rywun am rywbeth y gwnaethoch chi ddod o hyd iddo [yn eich chwiliadau] yn gwneud iddyn nhw deimlo ychydig yn amddiffynnol neu'n fwy nerfus," meddai. Ffair! (Cysylltiedig: Pam Mae'ch Anhwylder Pryder yn Gwneud Dyddio Ar-lein Mor Damn Caled)

Cofiwch: Ni fydd eich Chwiliad yn Adrodd y Stori Gyfan

Oni bai eich bod chi'n dysgu rhywbeth sy'n gwneud i chi amau'ch diogelwch, "mae'n bwysig cymryd yr hyn rydych chi'n ei ddarganfod gyda gronyn o halen," meddai Harrison. "Dim ond cyfran o stori y mae llun neu drydar yn ei hadrodd, ac rydych chi'n colli darn mawr o'r pos."

Ei hawgrym: Cyn belled â bod gennych reddf perfedd da ar y person, "dylech chi wir roi cyfle i berson wneud ei argraff gyntaf ei hun yn bersonol oherwydd fe gewch chi syniad llawer gwell o bwy yw rhywun yn bersonol." (Gweler Mwy: 5 Ffordd Syndod Gall Cyfryngau Cymdeithasol Helpu'ch Perthynas)

A fydd y strategaeth hon yn cynyddu nifer y dyddiadau meh yr ewch ymlaen? Efallai. Ond gallai hefyd eich arwain chi i syrthio mewn cariad â rhywun yr oedd eich presenoldeb cyfryngau cymdeithasol wedi ichi godi'ch aeliau. Oherwydd yn y pen draw, y tu allan i'r ffilm Ei, mae dyddio yn digwydd rhwng dau berson - nid un person a'u porwr rhyngrwyd.

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Cyhoeddiadau

Y Gwir Am Dreialon Clinigol

Y Gwir Am Dreialon Clinigol

Mae nifer y treialon clinigol a gynhaliwyd yn yr Unol Daleithiau wedi cynyddu dro 190% er 2000. Er mwyn cynorthwyo meddygon a gwyddonwyr i drin, atal a diagno io afiechydon mwyaf cyffredin heddiw, ryd...
Beth yw'r gwahanol fathau o strôc?

Beth yw'r gwahanol fathau o strôc?

Mae trôc yn argyfwng meddygol y'n digwydd pan fydd ymyrraeth â llif y gwaed i'ch ymennydd. Heb waed, mae celloedd eich ymennydd yn dechrau marw. Gall hyn acho i ymptomau difrifol, an...