Pam fod gen i boen Plexus Solar?

Nghynnwys

• Achosion poen plexws solar
• Pryder
• Adlif asid a materion gastrig eraill
• Cyhyr wedi'i dynnu
• Trawma
• Diabetes
• Anhwylderau anadlol
• Pancreatitis
• Pryd i weld eich meddyg
• Sut i drin poen plexws solar
• Beth yw'r rhagolygon?

Trosolwg

Mae'r plexws solar - a elwir hefyd yn y plexws coeliag - yn system gymhleth o belydru nerfau a ganglia. Mae i'w gael ym mhwll y stumog o flaen yr aorta. Mae'n rhan o'r system nerfol sympathetig.

Mae'n chwarae rhan bwysig yng ngweithrediad y stumog, yr arennau, yr afu a'r chwarennau adrenal.

Achosion poen plexws solar

Gall nifer o wahanol gyflyrau arwain at boen plexws solar. Gallant amrywio o amodau corfforol i rai emosiynol.

Pryder

Mae pryder yn achos cyffredin o boen plexws solar. Mae'r plexws solar wedi'i glymu i'r chwarennau adrenal a'r ysgyfaint. Gall yr ymateb ymladd-neu-hedfan i straen arwain at anadlu gwael.

Gall hyn arwain at boen neu symptomau gastrig eraill fel cyfog neu chwydu yn ystod cyfnodau o bryder. Gall symptomau pryder eraill gynnwys:

• aflonyddwch
• cynnwrf
• cyfog
• chwysu
• curiad calon cyflym

Adlif asid a materion gastrig eraill

Mae adlif asid a phroblemau gastrig eraill (gan gynnwys wlserau stumog, nwy, a diffyg traul) yn achos cyffredin arall o boen plexws solar.

Gall symptomau adlif asid gynnwys:

• anadl ddrwg wrth ddeffro
• cael dolur gwddf
• trafferth llyncu
• pesychu

Gall symptom gwael o friwiau stumog gynnwys poen cnoi sy'n gwaethygu ar ôl bwyta.

Cyhyr wedi'i dynnu

Gall cyhyrau pwlog fod yn achos poenus o boen plexws solar. Gall hyn ddigwydd yn y gampfa neu yn ystod gweithgaredd arferol o ddydd i ddydd. Os tynnir cyhyr abdomenol, gall symptomau ychwanegol gynnwys chwyddo, cochni neu gleisio. Mae poen fel arfer yn gwaethygu wrth symud.

Trawma

Nid yw trawma yn achos cyffredin iawn o boen plexws solar, ond mae'n fwy canfyddadwy. Gall arwain at anafu'r pibellau gwaed neu strwythurau mewnol eraill. Bydd hyn yn digwydd ar ôl cael effaith uniongyrchol neu ergyd i'r ardal.

Diabetes

Gall diabetes arwain at niwed i'r nerfau. Mae hyn yn effeithio ar system nerf y plexws solar a nerf y fagws. Mae symptomau ychwanegol diabetes yn cynnwys:

• angen troethi yn aml
• heintiau neu gleisiau parhaus sy'n cymryd mwy o amser na'r arfer i wella
• siwgr gwaed uchel
• goglais yn y dwylo neu'r traed

Anhwylderau anadlol

Weithiau gall asthma, broncitis, neu anhwylderau anadlol eraill arwain at boen yn yr ardal plexws solar oherwydd anhawster anadlu. Gall anadlu gwael arwain at y stumog a'r abdomen yn derbyn cyflenwad annigonol o ocsigen, gan sbarduno ymateb straen. Gall symptomau gynnwys pesychu neu wichian parhaus.

Pancreatitis

Gall pancreatitis neu ganser y pancreas (neu ganserau eraill sydd wedi lledu) arwain at boen plexws solar dwys yn gyflym. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• diffyg traul
• twymyn
• chwyddedig
• hiccups
• tynerwch yr abdomen

Mae achosion posibl eraill poen plexws solar yn cynnwys:

• niwed i'r nerfau
• methiant organ
• ennill pwysau yn gyflym iawn neu fod dros bwysau
• hypoglycemia
• arthritis
• defnyddio meddyginiaethau yn aml, yn enwedig cyffuriau lleddfu poen

Pryd i weld eich meddyg

Ewch i weld eich meddyg os ydych chi'n profi poen yn yr ardal plexws solar nad yw wedi diflannu ar ôl wythnos. Gwnewch apwyntiad ar unwaith os ydych chi'n meddwl bod gennych ddiabetes neu os ydych chi'n profi poen difrifol. Gallai fod yn gysylltiedig â chyflyrau fel pancreatitis.

Os ydych chi'n profi poen difrifol yn yr abdomen ar ôl ergyd gorfforol neu drawma, ceisiwch sylw meddygol brys ar unwaith.

Sut i drin poen plexws solar

Bydd triniaeth eich poen plexws solar yn dibynnu ar ei achos sylfaenol.

Pan fyddwch chi'n profi poen plexws solar am y tro cyntaf, mae yna sawl meddyginiaeth gartref a allai weithio i leddfu'ch anghysur. Dyma rai i roi cynnig arnyn nhw:

• I drin poen, rhowch bad gwresogi yn yr ardal, neu ewch â bath cynnes.
• Os oes chwydd, rhowch becynnau oer i'r ardal.
• Gorffwys a chymryd hoe o weithgaredd egnïol. Rhowch amser i'ch hun wella.
• Cymerwch ibuprofen (Advil) dim ond os ydych chi'n gwybod eich bod chi wedi tynnu cyhyr ac yn siŵr nad yw briwiau neu gyflyrau treulio eraill yn gysylltiedig. Gall Ibuprofen gynyddu eich risg ar gyfer briwiau gwaedu.
• Os ydych chi'n credu mai stumog ofidus yw'r rheswm am y boen, bwyta diet diflas, fel y diet BRAT.
• Cymerwch wrthffids i helpu i leihau asid stumog a lleddfu stumog ofidus.
• Rhowch gynnig ar ymarferion anadlu. Gall y rhain hefyd ymlacio'r system nerfol a lleddfu pryder.

Os yw'ch symptomau'n parhau neu os oes gennych gyflwr sylfaenol, gall eich meddyg ddarparu mwy o opsiynau triniaeth. Yn gyntaf, byddant yn ceisio trin y cyflwr sylfaenol, ond gallant gynnig atebion ar gyfer rheoli poen hefyd. Gall hyn gynnwys dosau isel o gyffuriau lleddfu poen am gyfnod byr wrth i chi wella.

Os yw'ch poen yn barhaus, gall eich meddyg argymell bloc plexws coeliag. Pigiad o feddyginiaeth poen yw hwn ar ffurf anesthetig. Gall leddfu poen difrifol yn yr abdomen trwy rwystro'r nerfau.

Yn ystod y driniaeth hon, bydd eich meddyg yn gyntaf yn rhoi tawelydd i chi i'ch ymlacio. Yna byddwch chi'n gorwedd ar eich stumog ar beiriant pelydr-X. Ar ôl i'ch meddyg fferru'ch cefn ag anesthetig lleol, bydd yn defnyddio'r pelydr-X i arwain nodwydd denau i'r ardal yr effeithir arni i fewnosod y feddyginiaeth anesthetig. Byddant yn defnyddio llifyn i sicrhau bod y feddyginiaeth yn cyrraedd y man cywir.

Mae effeithiolrwydd bloc plexws coeliag yn amrywio. Mae rhai pobl yn profi rhyddhad am wythnosau yn unig, tra bod eraill yn profi rhyddhad am flynyddoedd. Efallai y bydd angen pigiadau parhaus ar rai hefyd i gyrraedd buddion llawn y driniaeth hon. Gellir gwneud hyn mewn cyn lleied â dau bigiad neu gynifer â 10.

Beth yw'r rhagolygon?

Mae'r rhagolygon ar gyfer pobl sy'n profi poen plexws solar yn dibynnu'n fawr ar yr achos. Bydd llawer o fân achosion y boen yn datrys o fewn wythnos, fwy neu lai, wrth i'r cyflwr sylfaenol wella. Bydd rhywfaint o boen yn barhaus, yn enwedig mewn achosion lle mae niwed i'r nerf neu ganser ar fai. Yn yr achosion hyn, efallai y bydd angen bloc plexws coeliag.

Mae'n bosibl atal rhai achosion ac achosion poen plexws solar. Ymhlith y dulliau atal mae:

• Ymarfer corff yn rheolaidd, ond yn ofalus. Gall gwneud hynny atal anafiadau. Gall ymarfer corff hefyd wella treuliad.
• Cael digon o orffwys. Mae hyn yn arbennig o wir ar ôl gweithgaredd corfforol i helpu'ch corff i wella.
• Dad-bwysleisio'ch bywyd gymaint â phosib. Gall wella symptomau pryder a rhai problemau treulio.
• Bwyta prydau bach lluosog yn lle rhai mwy. Bydd hyn yn gwella treuliad a gall leihau poen chwyddedig, nwy a stumog. Cerddwch ar ôl pob pryd bwyd i gynorthwyo treuliad ymhellach.
• Ymarfer ymarferion anadlu rheolaidd. Gallant leddfu pryder a sicrhau bod eich abdomen yn cael yr ocsigen sydd ei angen arno.