A Ddylech Osgoi Siampŵau â Sylffadau?

Nghynnwys

• Beth yw sylffadau?
• Pryd ddylai rhywun osgoi sylffadau?
• Siampŵ gorau heb sylffad
• Casgliad

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw sylffadau?

Mae sylffadau yn gemegau a ddefnyddir fel cyfryngau glanhau. Maen nhw i'w cael mewn glanhawyr cartrefi, glanedyddion, a hyd yn oed siampŵ.

Defnyddir dau brif fath o sylffad mewn siampŵ: sylffad lauryl sodiwm a sylffad llawryf sodiwm. Pwrpas y sylffadau hyn yw creu effaith syfrdanol i dynnu olew a baw o'ch gwallt. Os yw'ch siampŵ yn hawdd gwneud swyn yn y gawod, mae siawns dda ei fod yn cynnwys sylffadau. Nid yw siampŵau heb sylffad yn gwneud fawr ddim i ddim hwyrach.

O'i gymharu â chynhwysion glanhau eraill mewn siampŵ, dywedir bod gan sylffadau. Maent yn perthyn i ddosbarth o lanhawyr o'r enw syrffactyddion anionig, sy'n glanhau sylweddau.

Mae sylffadau yn cael eu hystyried yn staplau siampŵ. Yn dal i fod, mae'r defnydd o sylffadau mewn siampŵ wedi bod yn ddadleuol yn ystod y degawdau diwethaf. Mae rhai pobl yn credu y gall sylffadau niweidio'ch iechyd yn uniongyrchol. Gan fod siampŵ yn cael ei ddefnyddio bob dydd mewn llawer o achosion, credir y gall yr amlygiad mawr hwn i sylffadau arwain at risgiau difrifol. Canfuwyd unwaith bod sylffadau yn gyfryngau sy'n achosi canser, ond roedd tystiolaeth wyddonol bellach yn datgymalu'r honiadau hyn.

Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu bod siampŵ sy'n cynnwys sylffad yn ddiogel neu'n briodol i bawb. Gall fod yn niweidiol i rai mathau o wallt, a gall hyd yn oed achosi llid ar y croen mewn rhai pobl. Dysgu mwy am y risgiau posib hyn a'r hyn y gallwch chi ei wneud yn eu cylch.

Pryd ddylai rhywun osgoi sylffadau?

Er bod sylffadau yn effeithiol wrth dynnu baw ac olew o'ch gwallt, y broblem yw y gall y cynhwysion hyn fod yn rhy gryf i rai pobl. Efallai na fyddwch yn ymateb yn dda i sylffadau os oes gennych groen neu wallt sensitif, neu os oes gennych unrhyw alergeddau neu sensitifrwydd i'r mathau hyn o gemegau.

Mae siampŵ di-sylffad hefyd yn cael ei argymell gan Academi Dermatoleg America (AAD) ar gyfer pobl â rosacea. Mae hyn oherwydd y canfyddir bod y cynhwysyn yn llidro'r croen â rosacea a gall arwain at symptomau ar groen eich pen yn ogystal ag ar eich wyneb, eich ysgwyddau a'ch cefn. Os oes gennych rosacea, byddwch chi hefyd eisiau osgoi llidwyr hysbys eraill mewn siampŵau fel persawr, alcohol ac asidau alffa-hydroxy fel asidau glycolig a lactig.

Mae'r AAD hefyd yn dweud y dylech chi osgoi sylffadau os oes gennych ecsema, dermatitis cyswllt, neu groen sensitif. Gallai unrhyw effeithiau llacio posibl o siampŵau sylffad lidio'r mathau hyn o gyflyrau croen.

Mae adwaith alergaidd hefyd yn bosibl os ydych chi'n sensitif i sylffadau. Os yw hyn yn wir, efallai y byddwch yn sylwi ar un neu fwy o'r symptomau canlynol ar groen eich pen a'ch wyneb ar ôl defnyddio siampŵ sylffad:

• cochni
• brech ar y croen
• chwyddo (llid)
• cosi
• cychod gwenyn

Efallai y byddwch hefyd am osgoi sylffadau os oes gennych wallt sych neu fân. Mae'r mathau gwallt hyn yn fwy bregus, a gall effeithiau sudsy siampŵ sylffad dynnu gormod o'r olewau naturiol sydd eu hangen i gadw'ch ceinciau'n iach.

Gall sylffadau hefyd dynnu lliw o'ch triniaethau lliw, er bod y dystiolaeth wyddonol o effeithiau o'r fath yn gymysg. Efallai y byddwch chi'n ystyried dewis siampŵ ffi sylffad er mwyn i wallt wedi'i drin â lliw fod ar yr ochr ddiogel. Efallai na fydd y rhain yn plygu cymaint, ond maen nhw'n helpu'ch gwallt i gynnal lleithder a allai gael ei golli o'ch triniaethau lliw hefyd.

Yn ogystal, gwyddys bod sylffadau yn achosi frizz gwallt. Pan fydd sylffadau'n cysylltu â'ch gwallt, maen nhw'n creu gwefr drydanol negyddol, a all greu frizz ar ôl i chi siampŵ. Gallwch chi leihau'r risgiau hyn trwy chwilio am siampŵ sylffad sydd hefyd â chynhwysion niwtraleiddio frizz, fel syrffactyddion amffoterig neu nonionig. Fodd bynnag, os ydych chi'n arbennig o dueddol o frizz, efallai yr hoffech chi hepgor siampŵ sylffad yn gyfan gwbl.

Siampŵ gorau heb sylffad

At ei gilydd, mae siampŵau heb sylffad yn ddrytach na'u cymheiriaid confensiynol sy'n cynnwys sylffad. Ond gall y cyfaddawdau fod yn werth chweil, yn enwedig os oes gennych groen neu wallt sensitif. Edrychwch ar rai o'r cynhyrchion canlynol y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw yn seiliedig ar eich math o wallt:

• Siampŵ diswyddo Frizz Redken ar gyfer gwallt tonnog, cyrliog neu wedi'i sythu'n gemegol
• AG Lliw Arwr ar gyfer gwallt wedi'i drin â lliw
• Pravana The Perfect Blonde ar gyfer gwallt melyn wedi'i drin â lliw
• Siampŵ Cure Cryfder Pureoleg ar gyfer gwallt wedi'i ddifrodi, wedi'i drin â lliw
• Siampŵ Cyfoethog Lleithder Nevo ar gyfer gwallt sych
• Deva Curl Low-Poo ar gyfer gwallt mân
• AG Curl Gwallt Adfywio Siampŵ Hydrating Di-sylffad ar gyfer gwallt naturiol

Casgliad

Nid yw sylffadau o reidrwydd yn peri risgiau iechyd i bob defnyddiwr.Fodd bynnag, os oes gennych sensitifrwydd i sylffadau neu os yw'ch gwallt yn sych, yn fân neu wedi'i ddifrodi, efallai y byddai'n well dewis math gwahanol o siampŵ. Efallai y byddai'n well gennych hyd yn oed eu hosgoi yn gyfan gwbl i fod ar yr ochr ddiogel.

Mae yna bethau eraill y gallwch chi eu gwneud hefyd i helpu i gadw'ch gwallt ar ei orau. Ystyriwch ddilyn yr awgrymiadau hyn ochr yn ochr â defnyddio siampŵ heb sylffad:

• Golchwch eich gwallt dim ond mor aml ag y mae angen. Mae angen glanhau gwallt olewog amlaf, fel arfer yn ddyddiol. Efallai mai dim ond ychydig weithiau'r wythnos y bydd angen golchi gwallt sych; gallai siampŵ yn amlach dynnu olewau naturiol o'ch gwallt a'i wneud hyd yn oed yn sychach ac yn fwy diflas.
• Sicrhewch fod eich siampŵ wedi'i deilwra i'ch math o wallt. Mae hyn yn cynnwys siampŵau hufennog ar gyfer gwallt sych a chyrliog, cynhyrchion gofal lliw ar gyfer gwallt wedi'i drin â lliw, a mwy.
• Peidiwch ag anghofio defnyddio cyflyrydd! Mae siampio'ch gwallt yn cael gwared â gormod o olew a baw, ond gall hefyd gael gwared ag olewau naturiol. (Meddyliwch am hyn fel golchi'ch wyneb, lle mae angen i chi ddilyn lleithydd wedi'i deilwra i'ch math o groen bob amser.) Mae angen i chi ddilyn cyflyrydd bob amser, oni bai bod gennych chi gynnyrch cyfuniad 2-mewn-1. Canolbwyntiwch ar ddefnyddio'r cyflyrydd ar y tomenni a hanner isaf eich llinynnau yn unig.
• Defnyddiwch offer wedi'u cynhesu'n gynnil. Yn y pen draw, bydd defnyddio sychwr gwallt, haearn cyrlio, neu haearn gwastad, yn niweidio'ch ceinciau. Rhowch gynnig ar eu defnyddio bob yn ail ddiwrnod os oes rhaid, a defnyddiwch siampŵ sych heb sylffad rhyngddynt.