Lliw haul Er Beichiog: A yw'n Beryglus?

Nghynnwys

• A yw lliw haul yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd?
• Peryglon lliw haul yn ystod beichiogrwydd
• Ystyriaethau ynghylch lliw haul yn ystod beichiogrwydd
• A yw Beichiogrwydd Lotion Hunan-Lliwio yn Ddiogel?
• Y Siop Cludfwyd

Pan oeddwn yn feichiog gyda fy merch gyntaf, cynlluniodd fy ngŵr a minnau babymoon i'r Bahamas. Roedd hi yng nghanol mis Rhagfyr, ac roedd fy nghroen yn welwach nag arfer oherwydd roeddwn i'n pucio trwy'r amser o salwch bore.

Er fy mod yn bum mis yn feichiog, roeddwn yn meddwl tybed a fyddai'n ddiogel mynd yn lliw haul am ychydig o sesiynau i gael fy lliw haul ar gyfer y daith. A yw'n beryglus mynd yn lliw haul wrth feichiog?

Dyma gip ar y risgiau o fynd yn lliw haul yn ystod beichiogrwydd a'r ffyrdd mwyaf diogel o gael tywynnu.

A yw lliw haul yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd?

Nid oes tystiolaeth glir y bydd lliw haul - naill ai y tu allan neu mewn gwely lliw haul - yn niweidio'ch babi yn uniongyrchol. P'un a ydych chi'n lliwio y tu allan neu'r tu mewn, mae'r ymbelydredd uwchfioled (UV) yr un peth, er mewn gwely lliw haul mae'n fwy dwys.

Ond ymbelydredd UV, yn enwedig o liw haul dan do, yw prif achos canser y croen. Mae hefyd yn achosi cymhlethdodau difrifol fel heneiddio cyn pryd a chrychau.

Mae pobl sy'n defnyddio gwely lliw haul gyntaf cyn 35 oed yn cynyddu eu risg ar gyfer melanoma 75 y cant. Mae lliw haul yn niweidio'ch DNA yn llythrennol ac yn annog eich corff i roi ymateb “amddiffyn” i'r ymbelydredd. Dyma pam mae'ch croen yn tywyllu yn y lle cyntaf.
Gwaelod llinell: Mae lliw haul yn beryglus.

Peryglon lliw haul yn ystod beichiogrwydd

Un pryder ynghylch amlygiad i ymbelydredd UV yn ystod beichiogrwydd yw y gall pelydrau UV chwalu asid ffolig. Mae asid ffolig yn floc adeiladu hanfodol y mae ei angen ar eich babi i ddatblygu system nerfol iach.

Eich babi yw'r mwyaf agored i effeithiau negyddol ymbelydredd uwchfioled (UV) yn ystod eich trimis cyntaf ac ar ddechrau'r ail dymor. Mae'r sylfaen ar gyfer datblygiad yr ymennydd yn cael ei gosod yn ystod yr amser hwn.

Y cyfnod risg uchaf ar gyfer y ffetws yw yn ystod organogenesis, sef dwy i saith wythnos ar ôl beichiogi. Mae'r cyfnod cynnar (wyth i 15 wythnos ar ôl beichiogi) hefyd yn cael ei ystyried yn amser risg uchel.

Gall ymbelydredd UV fod yn niweidiol i'ch babi. Canfu un fod gan fabanod a anwyd i fenywod yn Awstralia a oedd yn agored i lefelau uwch o ymbelydredd UV yn ystod eu trimis cyntaf gyfraddau uwch o sglerosis ymledol.

Ystyriaethau ynghylch lliw haul yn ystod beichiogrwydd

Cadwch mewn cof, os byddwch chi'n lliwio yn ystod beichiogrwydd, y gallai eich croen fod yn fwy sensitif i effeithiau ymbelydredd. Mae hyn oherwydd hormonau beichiogrwydd. Mae'n wir p'un a ydych chi'n mynd i wely lliw haul neu'n cael lliw haul yn anuniongyrchol trwy anghofio gwisgo eli haul y tu allan.

Mae rhai menywod yn datblygu chloasma yn ystod beichiogrwydd. Mae'r cyflwr hwn yn achosi darnau tywyll ar y croen a elwir yn gyffredin “mwgwd beichiogrwydd.” Mae amlygiad i'r haul fel arfer yn gwaethygu chloasma, felly gall unrhyw fath o liw haul wrth feichiog sbarduno neu waethygu chloasma.

A yw Beichiogrwydd Lotion Hunan-Lliwio yn Ddiogel?

Yn gyffredinol, ystyrir golchdrwythau hunan-liwio yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd. Nid yw'r prif gemegau mewn hunan-danerwyr yn amsugno heibio'r haen gyntaf o groen.

Dihydroxyacetone (DHA) yw'r cemegyn a ddefnyddir mewn golchdrwythau hunan-lliw haul i wneud pigment brown ar y croen. Nid yw meddygon yn gwybod yn sicr, ond credir bod DHA yn aros ar haen gyntaf y croen yn unig, felly nid yw'n amsugno mewn ffordd a allai gyrraedd eich babi. Mae hi bob amser yn well gwirio gyda'ch meddyg cyn defnyddio cynnyrch hunan-lliw haul.
Er y gallai golchdrwythau hunan-lliw haul fod yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd, byddwch chi am osgoi gwaharddiadau chwistrellu. Gallai'r cemegau a ddefnyddir yn y chwistrell gyrraedd eich babi os byddwch chi'n ei anadlu i mewn.

Y Siop Cludfwyd

Ni all menywod beichiog osgoi pob math o amlygiad i ymbelydredd. Er enghraifft, byddant yn agored i ychydig bach yn ystod eu uwchsain. Ond yr allwedd yw deall y risg, a chyfyngu ar unrhyw amlygiad i ymbelydredd UV diangen.

Os oes rhaid i chi gael lliw haul dros y naw mis nesaf, eich bet orau yw estyn am eli hunan-lliw haul sy'n ddiogel rhag beichiogrwydd. Nid yw gwelyau lliw haul byth yn syniad da, p'un a ydych chi'n feichiog ai peidio. Yn lle, yr opsiwn mwyaf diogel yw hepgor y lliw haul a dangos eich tywynnu beichiogrwydd naturiol.