Mae Tess Holliday yn rhannu pam nad yw hi'n hirach yn postio'i gweithiau ar gyfryngau cymdeithasol

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Tess Holliday yn rym y dylid ei ystyried pan ddaw i herio disgwyliadau afrealistig o harddwch. Ers dechrau'r mudiad #EffYourBeautyStandards yn 2013, mae'r model wedi galw digwyddiadau o gywilyddio'r corff yn ddi-ofn (p'un ai mewn gwesty neu mewn Uber), mae hi wedi bod yn lleisiol pam mae moms o bob maint yn haeddu teimlo'n rhywiol, ac mae hi hyd yn oed wedi cael ei gwneud achos pam y gall llawfeddygaeth blastig fod yn gorff positif. Nawr, mae Holliday yn cymryd i Instagram eto, y tro hwn i rannu ei barn am ddiwylliant ffitrwydd a'r cyfryngau cymdeithasol.

Yn ei swydd Instagram gyntaf yn 2021, rhannodd Holliday fideo ynghylch pam na fydd hi'n postio'i sesiynau gweithio ar gyfryngau cymdeithasol yn y flwyddyn newydd.

"Dydw i ddim yn mynd i rannu fy mod i'n gweithio allan neu'n symud fy nghorff i brofi fy mod i'n gweithio allan," meddai yn y fideo, gan annerch ei dilynwyr. (Cysylltiedig: Sut mae Tess Holliday yn Hybu Hyder Ei Chorff Ar Ddyddiau Gwael)

"Fel person tew yn y corff hwn, rwyf wedi blino'n lân bod pobl yn defnyddio fy nghorff, yn defnyddio cyrff pobl dew, fel arfau yn eu herbyn i hyrwyddo'r naratif bod pobl dew yn 'ddrwg' a'n bod yn 'beryglus' a'n bod yn a 'bygythiad i gymdeithas,' "parhaodd.

Yn lle postio ei sesiynau gweithio, penderfynodd Holliday y bydd yn ailffocysu ei hegni ar ymarfer corff dim ond oherwydd ei bod yn ei mwynhau. "Rydw i eisiau ei wneud, ac rydw i'n ei rannu i roi golwg i chi i mewn i fy mywyd, nid oherwydd bod gen i unrhyw beth i'w brofi," meddai yn y fideo. "Dydw i ddim yn mynd i fod yn brop i bobl ddychryn eraill rhag byw eu bywyd dilys gorau oherwydd nid yw'n ffitio i'r mowld cul, gwallgof hwn." (Cysylltiedig: Tess Holliday Wedi'i Ymuno â Ffasiwn i Ffigur ar gyfer Casgliad #EffYourBeautyStandards)

Wrth i ni ffonio yn y flwyddyn newydd, dywedodd Holliday ei bod am arwain trwy esiampl wrth helpu pobl i sylweddoli bod pob corff yn haeddu derbyn a gwerthfawrogi, waeth beth fo'u siâp neu faint. "Nid oes unrhyw un yn fwy teilwng o gael ei garu a'i dderbyn dim ond oherwydd eu bod yn gweithio allan neu fod ganddyn nhw gorff arlliw," ysgrifennodd ym mhennawd ei swydd. "Fy ngwaith ar y ddaear hon yn unig yw helpu eraill i ddod i le i dderbyn a gobeithio caru eu cyrff nawr, dyna ni."

Nid dyma'r tro cyntaf i Holliday daflu goleuni ar pam y gall postio lluniau ymarfer corff ar Instagram fod yn broblem. Mewn swydd yn 2019, cafodd onest am sut y gall swyddi ffitrwydd fwydo i ddiwylliant o workaholism neu'r angen i ymddangos yn "brysur" ac yn "brysur" trwy'r amser.

"Mae bod yn 'brysur' yn wych, ond mae ein diwylliant o workaholism yn anodd iawn mewn cymaint o ffyrdd," ysgrifennodd ar y pryd. "Nid wyf wedi rhannu mwy am fy nhaith ffitrwydd eto [oherwydd] mae stigma yn erbyn pobl dew yn gweithio allan. Er ei bod yn teimlo'n wirion dweud, mae'n siwrnai mewn gwirionedd." (Cysylltiedig: Mae Tess Holliday yn Rhannu Sut Esblygodd Delwedd Ei Chorff Yn ystod Mamolaeth)

Gwaelod llinell: Mae Holliday eisiau iddo wybod mai'r hyn y mae pobl yn ei wneud â'u cyrff yw eu busnes a neb arall ac mai'r unig ddilysiad sydd ei angen arnoch chi yw eich hun - nid eich dilynwyr Instagram (nac unrhyw un arall, o ran hynny). Fel y rhannodd Holliday yn ei fideo: "Gweithiwch allan a ydych chi eisiau [neu] beidio â gweithio allan. Nid oes ots mewn gwirionedd, cyn belled â'ch bod chi'n hapus a chyn belled â bod eich calon a'ch bwriadau'n bur, ydych chi . "

Adolygiad ar gyfer