Triniaeth gartref ar gyfer llaeth coblog

Nghynnwys

• 1. Rhowch gywasgiadau cynnes ar y bronnau
• 2. Gwnewch dylino crwn ar y fron
• 3. Defnyddiwch bympiau'r fron i fynegi llaeth
• 4. Rhowch gywasgiadau oer ar ôl bwydo

Mae llaeth caregog, sy'n hysbys yn wyddonol am ymgripiad y fron, fel arfer yn digwydd pan fydd y bronnau'n cael eu gwagio'n anghyflawn ac, am y rheswm hwn, triniaeth gartref dda i'r fron sydd wedi'i llabyddio yw rhoi'r babi i fwydo ar y fron bob dwy neu dair awr. Felly, mae'n bosibl cael gwared â'r gormod o laeth sy'n cael ei gynhyrchu, gan wneud y bronnau'n llai caled, llawn a thrwm. Dewis arall yw defnyddio pwmp y fron ar ôl i'r babi gael ei fwydo ar y fron, os nad oes gennych chi ddigon o fwydo ar y fron i wagio'r fron.

Fodd bynnag, os nad yw'n bosibl bwydo ar y fron oherwydd y boen, mae yna driniaethau cartref eraill y gellir eu gwneud yn gyntaf:

1. Rhowch gywasgiadau cynnes ar y bronnau

Mae'r cywasgiadau cynnes yn helpu i ymledu y chwarennau mamari, sydd wedi chwyddo, er mwyn hwyluso tynnu'r llaeth sy'n cael ei gynhyrchu dros ben. Felly, gellir gosod y cywasgiadau 10 i 20 munud cyn bwydo ar y fron, er enghraifft, hwyluso rhyddhau llaeth a lleddfu poen wrth fwydo ar y fron.

Mewn fferyllfeydd, mae disgiau thermol hyd yn oed fel y rhai o Nuk neu Philips Avent sy'n helpu i ysgogi llif llaeth cyn bwydo ar y fron, ond mae cywasgiadau cynnes hefyd yn helpu llawer.

2. Gwnewch dylino crwn ar y fron

Mae tylino ar y fron yn helpu i dywys y llaeth trwy sianeli’r bronnau ac felly hefyd yn sicrhau ei bod yn haws i’r babi dynnu gormod o laeth o’r fron. Dylai'r tylino gael ei wneud gyda symudiadau crwn, yn fertigol a thuag at y deth. Edrychwch yn well ar y dechneg ar gyfer tylino'r bronnau caregog.

Gellir defnyddio'r dechneg hon hyd yn oed ynghyd â chywasgiadau cynnes, gan y bydd yn haws tylino'r ardal. Felly, pan fydd y cywasgiad yn dechrau oeri, rhaid i chi ei dynnu o'r fron a'i dylino. Yna, gallwch chi roi cywasgiad cynnes newydd, os yw'r fron yn dal yn stiff iawn.

3. Defnyddiwch bympiau'r fron i fynegi llaeth

Mae defnyddio pympiau'r fron neu ddwylo i gael gwared â gormod o laeth ar ôl i'r babi fwydo yn helpu i sicrhau nad yw'r llaeth yn mynd yn galed y tu mewn i ddwythellau'r fron. Fodd bynnag, ni ddylid godro llaeth ar bob porthiant, oherwydd gall mwy o gynhyrchu llaeth ddigwydd.

Os yw'r babi yn cael anhawster gafael yn y deth oherwydd bod y bronnau'n chwyddo ac yn caledu, gellir tynnu ychydig o laeth ymlaen llaw hefyd i hwyluso daliad y babi ac i osgoi brifo'r tethau.

4. Rhowch gywasgiadau oer ar ôl bwydo

Ar ôl i'r babi sugno ac ar ôl i'r llaeth gormodol gael ei dynnu, gellir rhoi cywasgiadau oer ar y bronnau i leihau llid a chwyddo.

Wrth i fwydo ar y fron barhau, mae ymlediad y fron fel arfer yn diflannu'n naturiol. Gweler hefyd sut i atal ymgripiad y fron rhag codi.