Beth yw cryndod hanfodol, sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud a sut i adnabod

Nghynnwys

• Triniaeth ar gyfer cryndod hanfodol
• Pan fydd angen ffisiotherapi
• Sut i adnabod cryndod hanfodol
• Beth yw'r gwahaniaeth ar gyfer clefyd Parkinson?

Mae cryndod hanfodol yn newid y system nerfol sy'n achosi i gryndodau ymddangos mewn unrhyw ran o'r corff, yn enwedig yn y dwylo a'r breichiau, wrth geisio gwneud tasgau syml, fel defnyddio gwydr, brwsio'ch dannedd neu glymu'ch calon, ar gyfer enghraifft.

Yn gyffredinol, nid yw'r math hwn o gryndod yn broblem ddifrifol gan nad yw'n cael ei achosi gan unrhyw glefyd arall, er y gellir ei gamgymryd yn aml am glefyd Parkinson, oherwydd ei symptomau tebyg.

Nid oes gwellhad i gryndod hanfodol, gan nad yw achosion penodol cryndod hanfodol yn hysbys, ond gellir rheoli cryndod trwy ddefnyddio rhai cyffuriau a ragnodir gan y niwrolegydd, neu therapi corfforol i gryfhau'r cyhyrau.

Triniaeth ar gyfer cryndod hanfodol

Dylai triniaeth ar gyfer cryndod hanfodol gael ei arwain gan niwrolegydd ac fel rheol dim ond pan fydd cryndod yn atal tasgau dyddiol rhag cael eu cyflawni y caiff ei gychwyn. Mae'r triniaethau a ddefnyddir fwyaf yn cynnwys:

• Meddyginiaethau Pwysedd Gwaed Uchel, fel propranolol, sy'n helpu i leihau dyfodiad cryndod;
• Meddyginiaethau ar gyfer epilepsi, fel Primidone, sy'n lleddfu cryndod pan nad yw cyffuriau pwysedd gwaed uchel yn cael unrhyw effaith;
• Meddyginiaethau anxiolytig, fel Clonazepam, sy'n helpu i leddfu cryndod sy'n cael eu gwaethygu gan sefyllfaoedd straen a phryder;

Yn ogystal, gellir gwneud chwistrelliad botox mewn rhai gwreiddiau nerfau, gyda lleddfu cryndod, pan nad yw meddyginiaethau a rheoli straen yn ddigon i leihau symptomau.

Pan fydd angen ffisiotherapi

Argymhellir ffisiotherapi ar gyfer pob achos o gryndod hanfodol, ond yn enwedig ar gyfer yr achosion mwyaf difrifol, lle mae cryndod yn ei gwneud hi'n anodd perfformio rhai gweithgareddau dyddiol, fel bwyta, pinsio'ch esgidiau neu gribo'ch gwallt, er enghraifft.

Mewn sesiynau ffisiotherapi, mae'r therapydd, yn ogystal â gwneud ymarferion i gryfhau'r cyhyrau, hefyd yn dysgu ac yn hyfforddi gwahanol dechnegau i gyflawni'r gweithgareddau sy'n anodd, gan allu defnyddio gwahanol offer wedi'u haddasu.

Sut i adnabod cryndod hanfodol

Gall y math hwn o gryndod ddigwydd ar unrhyw oedran, ond mae'n amlach ymhlith pobl ganol oed, rhwng 40 a 50 oed. Mae'r cryndod yn rhythmig ac yn digwydd yn ystod symudiad a all gyrraedd un ochr i'r corff ond, dros amser, gall esblygu i'r ddwy.

Mae'n fwy cyffredin gweld y cryndod yn y dwylo, y breichiau, y pen a'r coesau, ond mae hefyd i'w weld yn y llais, ac mae'n gwella wrth orffwys. Er na chaiff ei ystyried yn ddifrifol, mae'r cryndod yn hanfodol oherwydd mae ganddo ganlyniadau i ansawdd bywyd yr unigolyn, gan y gall ymyrryd â bywyd cymdeithasol neu waith, er enghraifft.

Beth yw'r gwahaniaeth ar gyfer clefyd Parkinson?

Mae clefyd Parkinson yn un o'r prif afiechydon niwrolegol lle mae cryndod yn digwydd, fodd bynnag, yn wahanol i gryndod hanfodol, gall cryndod Parkinson godi hyd yn oed os yw'r unigolyn yn gorffwys, yn ogystal â newid ystum, addasu'r ffurf i gerdded, arafu'r symudiadau ac fel arfer yn dechrau yn y dwylo, ond gall effeithio ar y coesau a'r ên, er enghraifft.

Ar y llaw arall, yn y cryndod hanfodol, mae cryndod yn digwydd pan fydd y person yn cychwyn y symudiad, nid yw'n achosi newidiadau yn y corff ac mae'n fwy cyffredin i'w weld yn y dwylo, y pen a'r llais.

Fodd bynnag, y ffordd orau o sicrhau nad yw'r cryndod yn glefyd Parkinson yw ymgynghori â niwrolegydd i wneud y profion angenrheidiol a gwneud diagnosis o'r clefyd, gan ddechrau'r driniaeth briodol.

Gweler mwy o wybodaeth am Parkinson's.