Anymataliaeth Beichiogrwydd: Pam Mae'n Digwydd a Beth i'w Wneud

Nghynnwys

• A yw'n wrin neu'n hylif amniotig?
• C:
• A:
• Beth sy'n achosi anymataliaeth beichiogrwydd?
• Beth yw'r opsiynau triniaeth ar gyfer anymataliaeth beichiogrwydd?
• Peidiwch â
  
• A yw rhai menywod mewn mwy o berygl am anymataliaeth beichiogrwydd?
• Achosion ar ôl genedigaeth
• Sut mae diagnosis o anymataliaeth beichiogrwydd?
• A yw anymataliaeth yn diflannu ar ôl i'r babi gael ei eni?
• Sut allwch chi atal anymataliaeth beichiogrwydd?

Beth yw anymataliaeth beichiogrwydd?

Troethi mynych yw un o arwyddion cynharaf beichiogrwydd. Mae wrin sy'n gollwng, neu anymataliaeth, hefyd yn symptom cyffredin yn ystod ac ar ôl beichiogrwydd. Mae tua menywod beichiog yn adrodd effeithiau negyddol ar ansawdd eu bywyd, gan gynnwys teithio ac ardaloedd emosiynol. Gall symptomau gynyddu wrth i'r babi dyfu a pharhau ychydig wythnosau ar ôl ei eni.

Mae yna sawl math o anymataliaeth wrinol:

• anymataliaeth straen: colli wrin oherwydd pwysau corfforol ar y bledren
• anymataliaeth brys: colli wrin oherwydd angen brys i droethi, a achosir yn aml gan gyfangiadau yn y bledren
• anymataliaeth gymysg: cyfuniad o anymataliaeth straen a brys
• anymataliaeth dros dro: colli wrin dros dro oherwydd meddyginiaeth neu gyflwr dros dro, fel haint y llwybr wrinol neu rwymedd

Dysgwch fwy am pam y gallai fod gennych anymataliaeth yn ystod beichiogrwydd neu ar ôl hynny, beth mae'n ei olygu i chi a'ch babi, a sut y gallwch chi ymdopi.

A yw'n wrin neu'n hylif amniotig?

C:

Sut alla i wybod a ydw i'n gollwng wrin neu hylif amniotig?

A:

Yn brin o fynd i'r ysbyty i brofi'r hylif, gallwch wirio sut mae'r hylif yn gollwng. Os yw'n ymddangos yn ysbeidiol ac mewn symiau llai, mae'n debyg ei fod yn wrin. Y rhan fwyaf o'r amser pan fydd hylif amniotig yn gollwng, mae'n dod mewn symiau llawer mwy (a ddisgrifir yn aml fel “gush”) ac mae'n parhau'n barhaus. Mae presenoldeb sylwedd cwyraidd gwyn neu wyrdd tywyll hefyd yn arwydd o hylif amniotig.

Beth sy'n achosi anymataliaeth beichiogrwydd?

Mae'ch pledren yn eistedd reit uwchben eich esgyrn pelfig ac yn cael ei chefnogi gan lawr eich pelfis. Mae'n ymlacio ac yn llenwi ag wrin trwy gydol y dydd tra bod y sffincter yn cadw'r organ ar gau nes y gallwch chi ddefnyddio'r ystafell ymolchi. Yn ystod beichiogrwydd a genedigaeth, rhoddir cyhyrau llawr eich pelfis ar brawf.

Mae achosion cyffredin anymataliaeth beichiogrwydd yn cynnwys:

Pwysau: Efallai y byddwch chi'n gollwng pan fyddwch chi'n pesychu, tisian, ymarfer corff neu chwerthin. Mae'r symudiadau corfforol hyn yn rhoi pwysau ychwanegol ar eich pledren, sy'n achosi anymataliaeth straen. Mae'ch babi hefyd yn rhoi pwysau ychwanegol ar eich pledren wrth iddyn nhw dyfu'n fwy.

Hormonau: Gall newid hormonau effeithio ar leinin eich pledren a'ch wrethra.

Cyflyrau meddygol: Mae rhai achosion meddygol dros anymataliaeth yn cynnwys diabetes, sglerosis ymledol, meddyginiaethau pryder, neu strôc yn y gorffennol.

Heintiau'r llwybr wrinol (UTIs): Bydd rhwng 30 a 40 y cant o ferched na wnaethant drin eu UTI yn llwyr yn datblygu symptomau yn ystod beichiogrwydd. Mae anymataliaeth yn symptom o UTI.

Beth yw'r opsiynau triniaeth ar gyfer anymataliaeth beichiogrwydd?

Y llinellau triniaeth cyntaf ar gyfer anymataliaeth beichiogrwydd yw newidiadau mewn ffordd o fyw a rheoli'r bledren. Dyma rai awgrymiadau ar gyfer rheoli'ch pledren:

Gwneud Kegels: Ymarferion Kegel i gryfhau llawr eich pelfis. Maen nhw'n ymarfer diogel ac effeithiol cyn, yn ystod ac ar ôl beichiogrwydd. I wneud Kegel, canolbwyntiwch ar y cyhyrau rydych chi'n eu defnyddio i ddal mewn wrin. Gwasgwch nhw am ddeg eiliad cyn ymlacio. Ceisiwch wneud pum set o'r ymarferion hyn y dydd. Gall dysgu sut i ymlacio llawr eich pelfis helpu yn ystod ac ar ôl esgor.

Creu dyddiadur bledren: Nodwch pan fyddwch chi'n sylwi ar y nifer fwyaf o ollyngiadau er mwyn i chi allu cynllunio'ch teithiau. Dyma hefyd y cam cyntaf i ailhyfforddi ar y bledren. Mae ailhyfforddi'r bledren yn ymwneud ag ailddysgu'ch pledren i ddal mwy o wrin trwy estyn amser rhwng tripiau.

Osgoi diodydd carbonedig neu gaffeinedig: Osgoi diodydd carbonedig, coffi neu de. Efallai y bydd y diodydd hyn yn gwneud ichi deimlo fel bod angen i chi ddefnyddio'r ystafell ymolchi yn amlach. Rhowch gynnig ar yfed mwy o ddŵr neu ddiodydd wedi'u dadfeilio.

Osgoi yfed yn y nos: Cyfyngwch eich diodydd gyda'r nos er mwyn osgoi teithiau mynych i'r ystafell ymolchi a gollwng gyda'r nos.

Bwyta diet ffibr-uchel: Bwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer o ffibr er mwyn osgoi rhwymedd, sy'n rhoi straen ychwanegol ar lawr eich pelfis.

Cynnal pwysau iach: Mae pwysau ychwanegol, yn enwedig o amgylch eich abdomen, yn cynyddu'r pwysau dros eich pledren. Gall colli pwysau ar ôl esgor hefyd helpu gydag anymataliaeth ar ôl beichiogrwydd.

Cysylltwch â'ch meddyg os ydych chi'n meddwl bod gennych UTI. Gall UTI heb ei drin arwain at haint ar yr arennau, a all hefyd achosi esgor yn gynnar a phwysau geni isel.

Peidiwch â

• cymryd rhan mewn cyfathrach rywiol tra bod gennych UTI
• diodydd diod sy'n llidro'r bledren, fel sudd ffrwythau, caffein, alcohol a siwgr
• dal eich wrin am gyfnodau hir
• defnyddio sebonau, douches, chwistrelli neu bowdrau cryf
• gwisgwch yr un dillad isaf am fwy na diwrnod

Mae triniaeth ar gyfer UTI yn cynnwys gwrthfiotigau am dri i saith diwrnod. Mae'r driniaeth hon yn ddiogel i'ch babi. Ffoniwch eich meddyg os oes gennych sgîl-effeithiau, fel twymyn, oerfel neu grampiau, ar ôl cymryd eich meddyginiaeth.

A yw rhai menywod mewn mwy o berygl am anymataliaeth beichiogrwydd?

Mae'n debygol y bydd gan ferched sydd eisoes â phledren orweithgar neu anymataliaeth frys symptomau sy'n parhau neu'n gwaethygu yn ystod beichiogrwydd.

Mae ffactorau risg eraill yn cynnwys:

• oed hŷn
• bod dros bwysau
• cael esgoriad blaenorol o'r fagina
• cael llawdriniaeth flaenorol ar y pelfis
• ysmygu, sy'n arwain at beswch cronig

Achosion ar ôl genedigaeth

Gall rhoi genedigaeth gyfrannu at anymataliaeth ar ôl beichiogrwydd. Yn ystod esgoriad y fagina, gall y cyhyrau a'r nerfau gael eu hanafu. Gall llafur hir neu wthio hir gynyddu'r tebygolrwydd o ddifrod i nerfau hefyd. Mae Cyngres Obstetregwyr a Gynaecolegwyr America yn cydnabod bod cyflenwi cesaraidd yn lleihau anymataliaeth yn ystod y flwyddyn gyntaf. Fodd bynnag, mae'r buddion yn diflannu ddwy i bum mlynedd ar ôl cyflawni.

Sut mae diagnosis o anymataliaeth beichiogrwydd?

Dywedwch wrth eich meddyg a ydych chi'n profi anymataliaeth. Mewn rhai achosion, gall fod yn UTI ac efallai y bydd angen gwrthfiotigau arnoch chi. Os ydych chi bron â diwedd eich beichiogrwydd, efallai y byddwch hefyd yn drysu gollwng wrin â hylif amniotig sy'n gollwng. Y peth gorau yw gwirio gyda'ch meddyg fel eich bod chi'n gwybod yr union achos.

Os caiff arwyddion esgor a haint eu clirio, gall eich meddyg gynnal profion eraill. Gall sgan bledren gan ddefnyddio uwchsain helpu i weld a yw'ch pledren yn gwagio'r holl ffordd. Mae prawf straen ar y bledren yn caniatáu i'ch meddyg weld a ydych chi'n gollwng pan fyddwch chi'n pesychu neu'n plygu i lawr.

Os yw'ch meddyg yn amau ​​bod gennych UTI, mae'n debyg y byddant yn gofyn am sampl wrin ar gyfer profi labordy. Efallai y bydd hyn yn gofyn ichi fynd i labordy eich ysbyty yn lle eich swyddfa arferol. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn cynnal profion arbennig i wirio a yw'r hylif rydych chi'n ei ollwng o'ch dŵr yn torri.

A yw anymataliaeth yn diflannu ar ôl i'r babi gael ei eni?

Mae symptomau anymataliaeth rhai menywod yn diflannu yn y dyddiau neu'r wythnosau ar ôl geni eu babi. I eraill, mae'r gollwng yn parhau neu fe allai waethygu. Fodd bynnag, gellir rheoli anymataliaeth gyda thriniaethau llinell gyntaf fel Kegels, ailhyfforddi ar y bledren, colli pwysau ac ymarfer corff.

Siaradwch â'ch meddyg am eich pryderon, yn enwedig os nad yw ffordd o fyw yn newid yn gweithio neu os ydych chi'n dal i brofi anymataliaeth chwe wythnos neu fwy ar ôl esgor. Efallai yr hoffech ystyried triniaethau eraill fel meddyginiaethau a llawfeddygaeth ar ôl eich beichiogrwydd.

Sut allwch chi atal anymataliaeth beichiogrwydd?

Cofiwch: Mae anymataliaeth beichiogrwydd yn gyflwr cyffredin, yn enwedig wrth i'ch bol dyfu neu ar ôl eich esgor. Y newyddion da yw bod yr awgrymiadau a restrir uchod yn ffyrdd effeithiol o reoli anymataliaeth.