Popeth y dylech ei Wybod am Feddygaeth Swyddogaethol

Nghynnwys

• Beth yw meddygaeth swyddogaethol?
• Sut mae meddygaeth swyddogaethol yn trin afiechyd?
• Ar gyfer pwy mae meddygaeth swyddogaethol yn iawn?
• A yw'n disodli meddygaeth gonfensiynol?
• Adolygiad ar gyfer

Nid yw meddyginiaethau naturiol a meddyginiaeth amgen yn ddim byd newydd, ond maen nhw'n dod yn fwy poblogaidd yn bendant. Ychydig ddegawdau yn ôl, efallai bod pobl wedi meddwl bod aciwbigo, cwpanu, ac aromatherapi ychydig yn goclyd, ond yn gynyddol, mae pobl yn rhoi cynnig arnyn nhw-ac yn gweld canlyniadau. Nawr, mae ymchwydd mewn diddordeb mewn meddygaeth swyddogaethol, ffordd o feddwl am iechyd sy'n dra gwahanol i'r hyn y gall eich meddyg presennol ei ymarfer. (Bron Brawf Cymru, dyma saith olew hanfodol sydd â buddion iechyd difrifol.)

Beth yw meddygaeth swyddogaethol?

Meddygaeth swyddogaethol yw'r union beth mae'n swnio fel: Mae'n canolbwyntio ar sut mae'ch corff swyddogaethau ac yn cael ei ymarfer gan feddygon o bob math, o M.D.s a D.O.s i geiropractyddion a naturopathiaid. "Mae'n ein hystyried ni i gyd yn wahanol; unigryw yn enetig ac yn fiocemegol," meddai Polina Karmazin, M.D., meddyg integreiddiol yn Vorhees, NJ, sy'n arbenigo mewn aciwbigo a rheoli poen cyfannol.

Nid oes triniaeth un maint i bawb mewn meddygaeth swyddogaethol, felly yn lle mynd ar unwaith am y triniaethau mwyaf cyffredin ar gyfer set benodol o symptomau, bydd ymarferwyr bob amser yn edrych yn fanwl ar y darlun ehangach o'ch iechyd cyn argymell a triniaeth. "Mae ymarferwyr meddygaeth swyddogaethol yn treulio amser gyda'u cleifion, yn gwrando ar eu hanesion ac yn edrych ar y rhyngweithio rhwng ffactorau genetig, amgylcheddol a ffordd o fyw a all ddylanwadu ar iechyd tymor hir a chlefyd cronig cymhleth," meddai Dr. Karmazin.

Sut mae meddygaeth swyddogaethol yn trin afiechyd?

Mae meddygon meddygaeth swyddogaethol yn defnyddio amrywiaeth eang o brofion i benderfynu pa fathau o driniaethau y gallent eu defnyddio, o brofion gwaed, wrin a stôl traddodiadol i brofion DNA poer. Pan ymwelwch ag un, byddant yn treulio amser gyda chi yn penderfynu pa brofion sy'n briodol (os o gwbl), a byddant yn gofyn digon o gwestiynau manwl i chi am eich iechyd a'ch hanes meddygol.

Unwaith y bydd eich meddyg yn penderfynu ar brotocol triniaeth, nid yw'n debygol iawn y bydd yn golygu llenwi presgripsiwn - hyd yn oed os ydych chi'n gweld meddyg sy'n gallu rhagnodi meddyginiaeth, fel M.D. neu D.O. sy'n arbenigo mewn meddygaeth swyddogaethol. "Mae therapi maethol, amnewid hormonau, fitaminau IV, ac addasiadau ffordd o fyw wedi'u personoli yn feysydd y gellir eu targedu i wella canlyniadau i gleifion," noda Taz Bhatia, M.D., neu "Dr. Taz", awdur Super Woman Rx, meddyg meddygaeth swyddogaethol wedi'i leoli yn Atlanta.

Er bod rhai tebygrwydd rhwng y triniaethau y mae meddygon meddygaeth gonfensiynol a swyddogaethol yn eu hargymell (lleihau straen, ymarfer mwy, a bwyta'n iach), mae rhai gwahaniaethau pwysig. "Mae meddygaeth swyddogaethol yn defnyddio sawl triniaeth nad ydyn nhw'n cael eu hargymell yn aml gan eich meddyg safonol," eglura Josh Ax, D.N.M., D.C., C.N.S., awdur Bwyta Baw a cofounder Maethiad Hynafol. "Mae'r rhain yn cynnwys atchwanegiadau dietegol (gan gynnwys olewau hanfodol), aciwbigo, siambr hyperbarig, therapi twyllo, newidiadau mewn ffordd o fyw, arferion lleddfu straen fel ioga neu ofal ceiropracteg, ymarfer corff, trefnau dadwenwyno, a mwy."

Nid yw'r holl ddulliau triniaeth hyn yn cael eu cefnogi'n llawn gan ymchwil (er bod ioga, ymarfer corff a bwyta'n iach yn sicr), ond mae rhesymeg ddealladwy dros roi cynnig ar ddulliau amgen. "Er bod ymchwil yn gyfyngedig ar rai triniaethau, mae'r opsiynau hyn yn aml yn cael eu dewis oherwydd cyfoeth mawr o dystiolaeth storïol sy'n cefnogi buddion posibl," meddai Dr. Ax. "Ychwanegwch at hynny'r ffaith bod llawer ohonyn nhw'n dod heb fawr o risg o sgîl-effeithiau, ac nid yw'n anodd gweld pam mae'r meddygon hyn yn anelu at gadw'n glir o feddyginiaethau presgripsiwn pan fydd opsiynau llai peryglus ar gael." At ei gilydd, nod meddygaeth swyddogaethol yw lleihau dibyniaeth claf ar feddyginiaeth. (Os dim arall, mae'r safbwynt gwrth-Rx hwn yn ddadl dros helpu i roi diwedd ar yr epidemig opioid yn America.)

Gallwch hefyd ddisgwyl edrych yn ofalus ar eich diet. Bydd eich doc fel arfer yn argymell newidiadau dietegol i'r ddau drin materion rydych chi'n eu cael nawr ac i atal materion iechyd eraill i lawr y ffordd. "Rydyn ni'n gwybod bod bwyd yn feddyginiaeth," meddai Dr. Ax. "Nid oes gwell amddiffyniad yn erbyn datblygiad afiechyd na bwydo bwydydd sy'n rhoi bywyd, lleihau llid a straen ocsideiddiol i'ch corff."

Mae'n wir bod yr hyn rydych chi'n ei fwyta yn effeithio ar eich perfedd, ac mae iechyd eich microbiome (y micro-organebau sy'n byw yn eich perfedd) wedi'i gysylltu â nifer o gyflyrau, o ganser y fron i glefyd y galon. Dyma hefyd un o'r prif resymau nad yw gwrthfiotigau'n ddull poblogaidd o drin meddygaeth swyddogaethol. Er eu bod weithiau'n angenrheidiol, mae'n hysbys eu bod nhw'n llanast gyda'ch microbiome. (Pennau i fyny: Mae gan eich croen ficrobi hefyd. Dyma bopeth sydd angen i chi wybod amdano.)

Ar gyfer pwy mae meddygaeth swyddogaethol yn iawn?

Dywed meddygon meddygaeth swyddogaethol y gall pawb elwa ar eu dull, ac mae hyn yn arbennig o wir os oes gennych ddiddordeb mewn atal afiechydon neu drin rhywbeth cronig. "Mae ein cymdeithas yn profi cynnydd sydyn yn nifer y bobl sy'n dioddef o glefydau cronig cymhleth, fel diabetes, clefyd y galon, salwch meddwl, ac anhwylderau hunanimiwn fel arthritis gwynegol," meddai Dr. Karmazin. "Mae'r dull meddygaeth swyddogaethol yn fwy effeithiol wrth gyrraedd gwraidd yr amodau hyn na meddygaeth gonfensiynol."

Mae Dr. Ax yn cytuno, gan ddweud y gall meddygaeth swyddogaethol helpu yn arbennig gyda chlefyd hunanimiwn, yn ogystal â materion yn ymwneud ag hormonau fel PCOS. "Mae llawer o afiechydon heddiw wedi'u gwreiddio mewn diet a maeth ac yn dechrau yn y perfedd," meddai. "Mae'r rhan fwyaf o glefydau hunanimiwn yn dechrau gyda pherfedd sy'n gollwng a llid cronig."

Er bod cryn dipyn o dystiolaeth bod hyn yn wir, nid yw pob meddyg meddygaeth gonfensiynol yn cytuno. Mewn gwirionedd, mae rhai meddygon confensiynol yn benderfynol ddim yn cyd-fynd â'r athroniaeth meddygaeth swyddogaethol neu'r dulliau y mae'n eu defnyddio. Fel unrhyw wyddoniaeth arall, mae gan feddygaeth gonfensiynol * ddiffygion, yn ôl Stuart Spitalnic, M.D., meddyg meddygaeth frys yng Nghasnewydd, RI ac athro clinigol cynorthwyol meddygaeth frys ym Mhrifysgol Brown. Y broblem, meddai, yw bod pobl weithiau ychydig yn rhy barod i fanteisio ar yr effaith plasebo wrth geisio llenwi'r gwagle a adewir gan ddiffygion meddygaeth draddodiadol. Er nad yw pob meddyg meddygaeth gonfensiynol yn teimlo fel hyn, nid yw'n farn anghyffredin ymhlith y rhai sydd wedi'u hyfforddi'n draddodiadol mewn meddygaeth.

Ond dyma'r llinell waelod wrth i feddygon meddygaeth swyddogaethol ei weld: "Ni all cyffuriau greu iechyd yn absenoldeb dewisiadau dietegol a ffordd o fyw iach," meddai Dr. Karmazin.

A yw'n disodli meddygaeth gonfensiynol?

Efallai eich bod yn pendroni a oes angen i chi weld meddyg swyddogaethol a meddyg confensiynol i gael sylw i'ch holl seiliau. Yr ateb? Mae'n dibynnu. "Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r ddau fath o feddyginiaeth yn disodli ei gilydd yn uniongyrchol," meddai Dr. Ax. "Naill ai rydych chi'n mynd i ddefnyddio meddyginiaeth gonfensiynol neu byddwch chi'n defnyddio meddygaeth swyddogaethol." Mae'n yn mae'n bosibl i'r ddau ddull orgyffwrdd, serch hynny. "Mae yna rai meddygon sy'n cymryd agwedd fwy integreiddiol ac a fydd fel rheol yn defnyddio meddyginiaethau mwy naturiol nes eu bod yn teimlo bod angen meddyginiaethau penodol am gyfnodau byr," ychwanega.

Srini Pillay, M.D., seiciatrydd Harvard ac awdur Tinker Dabble Doodle Rhowch gynnig ar: Datgloi Pwer y Meddwl Di-ffocws, yn un meddyg o'r fath. "Yn fy marn i, mae meddygaeth gonfensiynol a meddygaeth swyddogaethol yn cynnig manteision. Dylai unrhyw glaf sy'n gweld y naill fath neu'r llall o feddyg ofyn am atgyfeiriad gan y math arall o feddyg er mwyn deall sut y gallai pob dull fod yn berthnasol iddyn nhw," mae'n awgrymu.

Mae Dr. Pillay yn nodi bod un o'i gleifion wedi datblygu Parkinson's yn ddiweddar, a chan nad oedd ef na'i niwrolegydd (y ddau feddyg confensiynol) yn arbenigwyr ar addasiadau dietegol ar gyfer y cyflwr hwn, fe wnaethant argymell y dylai weld meddyg meddygaeth swyddogaethol i gael mwy o wybodaeth yn y maes hwn. Fodd bynnag, nid yw hynny o reidrwydd yn golygu yr argymhellwyd i'r claf roi'r gorau i gymryd meddyginiaeth ar gyfer ei gyflwr.

Mae Dr. Pillay hefyd yn cynghori gofyn cwestiynau am unrhyw driniaethau a argymhellir gan y naill fath neu'r llall o feddyg, er bod llawer o'r cwestiynau hyn yn arbennig o berthnasol i driniaethau nad ydynt yn cael eu cefnogi gan ymchwil. "Ar gyfer gwahanol gyflyrau, mae gwahanol lefelau o dystiolaeth ar gyfer meddygaeth gonfensiynol a swyddogaethol. Gofynnwch i'r ddau fath o feddyg, 'Pa lefel o dystiolaeth sydd yna fod y math hwn o driniaeth yn gweithio?' mae'n awgrymu y gallai fod yn ddefnyddiol gofyn faint o gleifion fel chi maen nhw wedi'u trin a pha fath o lwyddiant maen nhw wedi'i gael yn bersonol gyda'r driniaeth maen nhw'n ei hargymell. Yn olaf, gofynnwch am sgîl-effeithiau bob amser, hyd yn oed os ydyn nhw wedi argymell rhywbeth eithaf safonol fel gweld ceiropractydd, math penodol o dylino, neu hyd yn oed wrthfiotigau (gan feddyg confensiynol, wrth gwrs), dim ond i sicrhau bod gennych yr holl wybodaeth.

Yn dal i fod, dywed arbenigwyr y dylai unrhyw fater meddygol brys gael ei drin gan feddyginiaeth gonfensiynol. "Rwy'n credu bod angen dull confensiynol ar gyfer llawfeddygaeth cyflwr acíwt, trawma, gwaethygu haint - er y gall meddygaeth integreiddiol a swyddogaethol fod yn gefnogol," meddai Dr. Bhatia. Hynny yw, gall meddygaeth swyddogaethol eich helpu i ddelio ag atal, salwch parhaus, a hyd yn oed ar ôl digwyddiadau meddygol mwy difrifol, ond os ydych chi'n cael trawiad ar y galon, ewch i'r ysbyty.

Adolygiad ar gyfer