Pam Ydw i'n Sychu I Lawr Yma Yn Sydyn?

Nghynnwys

• Pethau i'w hystyried
• Rydych chi dan straen
• Rydych chi'n ysmygu sigaréts
• Rydych chi wedi bod yn yfed alcohol
• Mae gennych alergedd i un o'ch cynhyrchion
• Rydych chi'n defnyddio douche
• Rydych chi'n cymryd gwrth-histamin
• Rydych chi'n cymryd y bilsen rheoli genedigaeth
• Rydych chi'n cymryd cyffuriau gwrthiselder
• Rydych chi'n cymryd meddyginiaethau asthma
• Rydych chi'n cymryd meddyginiaethau gwrth-estrogen
• Rydych chi newydd ddechrau neu orffen eich cyfnod
• Rydych chi'n feichiog
• Rydych chi newydd roi genedigaeth
• Rydych chi'n agosáu at y menopos
• Pryd i weld eich darparwr gofal iechyd

Pethau i'w hystyried

Mae sychder y fagina fel arfer dros dro ac nid yw'n destun pryder. Mae'n sgil-effaith gyffredin gyda llawer o ffactorau sy'n cyfrannu.

Gall rhoi lleithydd trwy'r wain helpu i leddfu'ch symptomau nes i chi nodi'r achos sylfaenol.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am 14 o'r achosion mwyaf cyffredin - dyma awgrym: gallai sawl un fod yn eich cabinet meddygaeth - a phryd i weld meddyg.

Rydych chi dan straen

Mae ysgogiad rhywiol yn fwy nag ymateb corfforol yn unig - mae'n ymateb meddyliol hefyd.

Gall straen greu bloc meddwl, gan ei gwneud hi'n anodd cyflawni cyffroad a chyfyngu ar gyfrinachau'r fagina.

Gall straen hefyd gychwyn gwahanol brosesau llidiol yn y corff. Gall hyn effeithio ar y llif gwaed neu drosglwyddiad y system nerfol sy'n ofynnol i gyflawni iriad y fagina.

Bydd cymryd camau i ddad-straen yn gwella eich iechyd yn gyffredinol - sy'n cynnwys eich bywyd rhywiol.

Rydych chi'n ysmygu sigaréts

Efallai y bydd pobl sy'n ysmygu yn profi sychder y fagina.

Mae hynny oherwydd bod ysmygu yn effeithio ar lif y gwaed i feinweoedd eich corff, gan gynnwys eich fagina. Gall hyn effeithio ar ysgogiad rhywiol, cyffroad, ac iro.

Rydych chi wedi bod yn yfed alcohol

Mae alcohol yn dadhydradu'ch corff, ac mae hyn yn effeithio ar eich fagina.

Gyda llai o ddŵr y corff yn gyffredinol, mae alcohol yn gadael eich corff gyda llai o hylif ar gael i'w iro.

Mae alcohol hefyd yn iselder y system nerfol ganolog. Mae hyn yn golygu nad yw terfyniadau eich nerfau mor sensitif ag y maent pan nad ydych yn yfed.

O ganlyniad, efallai na fydd y cysylltiad corff-meddwl mor effeithiol wrth ysgogi iriad y fagina ag y mae fel arfer.

Mae gennych alergedd i un o'ch cynhyrchion

Er y gallant arogli cynhyrchion braf, persawrus iawn, nid ydynt yn perthyn yn agos at eich fwlfa. Gallant achosi llid a sensitifrwydd sy'n cyfrannu at sychder y fagina.

Mae hyn yn cynnwys:

• glanedyddion persawrus iawn neu feddalyddion ffabrig a ddefnyddir i olchi dillad isaf
• golchdrwythau neu gynhyrchion persawrus iawn
• papur toiled persawrus
• sebon i lanhau'r fwlfa, er bod dŵr ar y dognau mewnol fel arfer yn iawn

Os gwnaethoch ddechrau profi sychder y fagina ar ôl defnyddio cynnyrch newydd, rhowch y gorau i'w ddefnyddio.

Fel arall, efallai y bydd yn ddefnyddiol i chi roi'r gorau i ddefnyddio unrhyw gynnyrch persawrus iawn nes eich bod chi'n gallu adnabod y sbardun.

Rydych chi'n defnyddio douche

Mae douching yn cael gwared ar facteria sy'n angenrheidiol ar gyfer cydbwysedd pH fagina iach.

Ar ben hynny, gall y persawr a chynhwysion eraill mewn douches fod yn sychu i feinweoedd y fagina.

Moesol y stori hon yw osgoi dyblu. Nid yw'n angenrheidiol a bron bob amser yn gwneud mwy o ddrwg nag o les.

Rydych chi'n cymryd gwrth-histamin

Mae gwrth-histaminau yn rhwystro gweithred histaminau, sy'n gyfansoddion llidiol o'r system imiwnedd.

Mae sawl isdeip o dderbynyddion histamin yn bodoli.

Tra bod gwrth-histaminau yn rhwystro effeithiau ymatebion alergaidd, gallant hefyd rwystro ymatebion sy'n rheoleiddio niwrodrosglwyddyddion sy'n gyfrifol am iriad y fagina.

Mae cael effaith sychu yn dda ar gyfer mwcws trwynol gormodol - ond nid yw mor wych ar gyfer iro'r fagina.

Pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd y gwrth-histamin, dylai'r sychder y fagina wella.

Rydych chi'n cymryd y bilsen rheoli genedigaeth

Yn gyffredinol, gall unrhyw beth sy'n effeithio ac yn gostwng eich lefelau estrogen achosi rhywfaint o sychder y fagina. Nid yw'r bilsen rheoli genedigaeth yn eithriad.

Mae'r graddau y mae hyn yn digwydd yn aml yn dibynnu ar y dos hormonau.

Rydych chi'n fwy tebygol o brofi'r effaith hon gyda'r bilsen gyfuniad. Mae'r pils hyn yn lleihau estrogen fel ffordd o atal ofylu, ymhlith effeithiau eraill.

Os daw sychder y fagina yn bryder mawr, efallai y byddwch yn ystyried siarad â'ch darparwr am opsiynau nad ydynt yn hormonaidd, fel y ddyfais intrauterine copr (IUD).

Rydych chi'n cymryd cyffuriau gwrthiselder

Gall rhai o'r cyffuriau gwrthiselder mwyaf cyffredin, fel atalyddion ail-dderbyn serotonin dethol (SSRIs) a gwrthiselyddion tricyclic, gael sgîl-effeithiau rhywiol.

Mae'r meddyginiaethau hyn wedi'u cynllunio i newid cyfathrebu rhwng celloedd nerfol a'r ymennydd. Er y gall hyn fod yn fuddiol i hwyliau, gall hefyd arafu cyfathrebu o'ch fagina i'ch ymennydd, gan arwain at lai o iro.

Mae effeithiau rhywiol gwrthiselyddion yn gysylltiedig iawn â'u dos. Po uchaf yw'r dos rydych chi arno, y mwyaf tebygol ydych chi o fod yn sychder.

Er na ddylech fyth roi'r gorau i gymryd eich cyffuriau gwrthiselder, gallwch siarad â'ch darparwr am ostwng eich dos o bosibl neu gymryd meddyginiaethau eraill nad oes ganddynt sgîl-effeithiau rhywiol.

Rydych chi'n cymryd meddyginiaethau asthma

Gelwir rhai meddyginiaethau a ddefnyddir i drin asthma yn wrthgeulol, fel bromid ipratropium (Atrovent) a bromid tiotropium (Spiriva).

Mae'r meddyginiaethau hyn yn rhwystro gweithred yr acetylcholine niwrodrosglwyddydd, sy'n helpu i ymlacio'r llwybrau anadlu. Fodd bynnag, gall hefyd achosi sychder yn y corff, gan gynnwys y geg a'r fagina.

Mae'r meddyginiaethau hyn yn hanfodol ar gyfer eich anadlu'n iach, felly ni ddylech geisio gostwng y dos ar eich pen eich hun. Siaradwch â'ch darparwr am ffyrdd o drin neu leihau'r sgîl-effeithiau.

Rydych chi'n cymryd meddyginiaethau gwrth-estrogen

Mae meddyginiaethau gwrth-estrogen, fel tamoxifen neu toremifene (Fareston), yn rhwystro gallu estrogen i reoli iriad y fagina.

Yn ogystal â rheoli iro, mae estrogen hefyd yn gyfrifol am gynnal trwch ac hydwythedd meinweoedd y fagina.

O ganlyniad, gall unrhyw ostyngiad mewn estrogen wneud llai o iriad trwy'r wain hyd yn oed yn fwy amlwg.

Rydych chi newydd ddechrau neu orffen eich cyfnod

Mae eich cylch mislif yn gydbwysedd cain o gynyddu a lleihau hormonau estrogen.

Yn gyntaf, mae eich lefelau estrogen yn codi i greu meinwe wedi tewhau yn y groth i gynnal wy wedi'i ffrwythloni.

Os na chaiff wy ei ffrwythloni, mae eich lefelau estrogen yn gostwng ac rydych chi'n dechrau'ch cyfnod. Gan eu bod ar lefelau isel yn ystod y cyfnod hwn, rydych yn debygol o brofi rhywfaint o sychder y fagina.

Efallai y bydd defnyddio tamponau yn ystod eich cyfnod yn cael effaith hefyd. Mae tamponau wedi'u cynllunio i amsugno lleithder. Fel sgil-effaith, gallant sychu meinwe'r fagina. Nid yw'r effaith hon fel arfer am fwy na diwrnod.

Efallai y bydd defnyddio'r tampon lleiaf amsugnol y gallwch chi ddianc ag ef o gymorth.

Rydych chi'n feichiog

Nid yw'n syndod bod beichiogrwydd yn effeithio ar eich hormonau.

Un enghraifft o'r fath yw gostyngiad yn yr hormon estrogen. Gall hyn achosi sychder y fagina a mwy o lid.

Efallai y bydd eich libido hefyd yn amrywio trwy gydol eich beichiogrwydd. Gall hyn effeithio ar raddau iriad y fagina.

Rydych chi newydd roi genedigaeth

Ar ôl rhoi genedigaeth, mae eich lefelau estrogen yn tueddu i ostwng.

Mae hyn yn arbennig o wir yn achos y rhai sy'n bwydo ar y fron, a all atal rhyddhau estrogen. O ganlyniad, nid yw llawer o bobl yn cael eu cyfnodau wrth iddynt fwydo ar y fron.

Bydd lefelau estrogen eich corff fel arfer yn dychwelyd i ôl-eni arferol neu wrth i sesiynau bwydo ar y fron ddod yn llai aml.

Rydych chi'n agosáu at y menopos

Pan fyddwch yn agos at neu'n cael menopos, bydd eich lefelau estrogen yn dechrau gostwng.

Gan fod estrogen yn hormon allweddol mewn iriad fagina, sychder y fagina yw un o'r sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin.

Heb ddefnyddio iro na lleithyddion yn ystod rhyw, gall pobl sy'n agosáu neu ar ôl diwedd y mislif brofi anghysur, gwaedu, a hyd yn oed rhwygo croen yn ystod rhyw.

Pryd i weld eich darparwr gofal iechyd

Gall sychder y fagina fod yn sgil-effaith gyffredin, ond mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i ddod o hyd i ryddhad.

Ar gyfer penodau tymor byr, efallai y bydd yn ddefnyddiol i chi ddefnyddio lleithydd trwy'r wain.

Ond os yw sychder yn para am fwy nag wythnos, gwnewch apwyntiad gyda meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall.

Dylech hefyd wneud apwyntiad os ydych chi'n profi:

• cosi fagina difrifol
• chwydd parhaus yn y fagina
• poen yn ystod rhyw
• gwaedu ar ôl rhyw

Gall eich darparwr eich helpu i nodi'r achos sylfaenol a'ch cynghori ar unrhyw gamau nesaf.