Pa mor hir y mae'n ei gymryd i adfer o lawfeddygaeth tynnu dannedd doethineb?

Nghynnwys

• Diwrnod eich meddygfa
• Adferiad tymor hir
• Gofal cartref
• Rheoli poen
• Bwyd i'w fwyta a bwydydd i'w hosgoi
• Rhagolwg

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Eich molars cefn, a elwir hefyd yn ddannedd doethineb, yw'r dannedd oedolyn olaf i ddod i'r amlwg yn eich ceg. Maen nhw'n dod i mewn ar ben a gwaelod y ddwy ochr, fel arfer rhwng 17 a 21 oed. Nid oes gan lawer o bobl ddigon o le yn eu genau i ddarparu ar gyfer dannedd doethineb heb i'w dannedd eraill symud. Gall hyn arwain at amrywiaeth o broblemau.

Os bydd hyn yn digwydd i chi, mae'n debyg y bydd eich deintydd yn argymell llawdriniaeth i'w symud. Mae tynnu dannedd doethineb yn gyffredin iawn, a gall adferiad gymryd hyd at wythnos, yn dibynnu ar eich achos penodol. Gall adferiad gymryd mwy o amser os effeithir ar eich dannedd doethineb. Mae hyn yn golygu nad ydyn nhw wedi dod i'r amlwg o dan y deintgig eto ac nad ydyn nhw'n weladwy.

Diwrnod eich meddygfa

Mae echdynnu dannedd doethineb yn feddygfa cleifion allanol, sy'n golygu eich bod chi'n cyrraedd ac yn gadael canolfan y feddygfa ar yr un diwrnod. Os cewch anesthesia neu dawelydd lleol yn ystod llawdriniaeth, mae'n debyg y byddwch yn deffro yn y gadair ddeintyddol. Fodd bynnag, os ydych chi'n cael anesthesia cyffredinol, mae'n cymryd mwy o amser i chi ddeffro, felly byddwch chi'n cael eich cludo i ystafell adfer. Efallai na fyddwch yn cofio sut y gwnaethoch chi gyrraedd o'r gadair ddeintyddol i'r ystafell adfer. Gofynnwch i'ch deintydd pa fath o dawelydd i'w ddisgwyl.

Byddwch yn adennill teimlad yn eich ceg yn araf wrth i chi ddeffro o lawdriniaeth. Mae rhywfaint o boen a chwyddo yn normal. Bydd diwrnod cyntaf yr adferiad hefyd yn cynnwys rhywfaint o waed yn eich ceg. Gallwch chi ddechrau defnyddio pecyn iâ ar eich wyneb cyn gynted ag yr hoffech chi. Byddwch hefyd yn cael cyfarwyddiadau ar pryd a sut i gymryd meddyginiaethau, naill ai cyffuriau lleddfu poen ar bresgripsiwn neu rywbeth dros y cownter.

Fe'ch anfonir adref unwaith y byddwch yn deffro ac yn teimlo'n barod. Mae'n syniad da iawn, os nad yw'n orfodol, cael rhywun arall i'ch gyrru adref. Efallai y bydd eich deintydd yn mynnu hynny, yn enwedig os ydych chi'n cael anesthesia cyffredinol gan na fyddwch chi'n gallu gyrru am gyfnod estynedig o amser.

Gallwch chi fwyta bwydydd meddal iawn ar ôl llawdriniaeth, ond osgoi alcohol, caffein, ac ysmygu. Dylech hefyd osgoi defnyddio gwelltyn. Gall hyn arwain at gymhlethdodau.

Adferiad tymor hir

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella'n llwyr ar ôl llawdriniaeth dannedd doethineb mewn tri i bedwar diwrnod. Pe bai'ch dannedd yn cael eu heffeithio neu'n dod i mewn ar ongl lletchwith, gallai gymryd wythnos lawn i wella.

Ni fydd y clwyf a adewir ar ôl llawdriniaeth yn cael ei iacháu’n llwyr am fisoedd, felly gallwch barhau i ddatblygu haint wythnosau ar ôl llawdriniaeth. Gofalwch amdanoch eich hun a rhowch sylw i unrhyw arwyddion o drafferth.

Gallwch ailddechrau gweithgareddau arferol, dyddiol y diwrnod ar ôl llawdriniaeth, ond osgoi unrhyw weithgaredd a allai ddatgelu pwythau neu'r ceulad gwaed dros eich clwyf. Mae hyn yn cynnwys, ond nid yw'n gyfyngedig i:

• ymarfer corff egnïol
• ysmygu
• poeri
• yfed o welltyn

Mae rhywfaint o chwydd, poen, a gwaedu yn normal ar ôl tynnu dannedd doethineb. Ffoniwch eich deintydd ar unwaith os yw'r boen neu'r gwaedu yn ormodol ac yn annioddefol.

Dylai eich symptomau gael eu gwella'n fawr erbyn y trydydd diwrnod ar ôl llawdriniaeth. Dylai'r holl boen a gwaedu fynd o fewn wythnos i'r llawdriniaeth.

Gallai rhai cymhlethdodau fod yn arwydd o haint neu niwed i'r nerfau. Gofynnwch am help os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn:

• trafferth llyncu neu anadlu
• twymyn
• meddyginiaeth ddim yn effeithiol wrth leddfu'r boen
• chwyddo sy'n gwaethygu dros amser
• fferdod
• gwaed neu crawn yn dod allan o'ch trwyn
• gwaedu nad yw'n stopio pan fyddwch chi'n dal rhwyllen iddo ac yn rhoi pwysau

Gofal cartref

Mae'n bwysig iawn eich bod chi'n gwneud gwaith da o ofalu am eich ceg pan gyrhaeddwch adref er mwyn osgoi heintiau a chymhlethdodau. Bydd eich deintydd neu lawfeddyg y geg yn rhoi union gyfarwyddiadau i chi ar sut i lanhau ac amddiffyn eich ceg ar ôl llawdriniaeth. Efallai mai dyma'r unig dro i'ch deintydd ddweud wrthych am beidio â brwsio, rinsio na fflosio am ddiwrnod cyfan.

Mae cyfarwyddiadau glanhau cyffredin yn cynnwys:

• Rinsio â dŵr halen i gadw'r clwyf yn lân. Peidiwch â phoeri’r dŵr allan pan rinsiwch. Yn lle hynny, tipiwch eich ceg dros y sinc a gadewch i'r dŵr ddisgyn allan.
• Dabiwch y clwyf yn ysgafn gyda rhwyllen i amsugno gormod o waed.

Dylech allu mynd yn ôl i fywyd beunyddiol ddiwrnod neu ddau ar ôl llawdriniaeth. Fe fyddwch chi eisiau bod yn ofalus iawn i beidio â dadleoli'ch ceulad gwaed na'ch pwythau am wythnos. Fel unrhyw glafr, mae'r gwaed dros eich twll dannedd doethineb yn amddiffyn ac yn iacháu'r clwyf. Os amharir ar y ceulad blot, byddwch mewn mwy o boen ac mewn mwy o berygl o haint. Pan fydd hyn yn digwydd, fe'i gelwir yn soced sych. Gallwch gael soced sych mewn dim ond un neu'r cyfan o'r tyllau clwyfau.

Ymhlith y gweithgareddau y dylech eu hosgoi yn ystod adferiad mae:

• unrhyw beth a fyddai'n datgelu'ch pwythau neu geulad gwaed
• ysmygu
• poeri
• yfed o welltyn

Rheoli poen

Y prif ffyrdd y gallwch reoli poen a lleihau chwydd yw trwy ddefnyddio rhew a chymryd meddyginiaeth poen. Gofynnwch i'ch deintydd am gyfarwyddiadau ar ba mor aml i ddefnyddio pecyn iâ ar eich wyneb. Peidiwch â rhoi rhew yn uniongyrchol i'ch wyneb, oherwydd gallai hyn arwain at losgi iâ. Byddant hefyd yn argymell a ddylid cymryd meddyginiaethau presgripsiwn neu feddyginiaethau dros y cownter.

Efallai y cewch gyfarwyddyd hefyd i gymryd gwrthfiotigau wrth i chi wella. Mae hyn er mwyn atal unrhyw heintiau tra bod eich ceg yn agored i germau. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn y cwrs llawn o wrthfiotigau yn unol â chyfarwyddyd eich deintydd.

Bwyd i'w fwyta a bwydydd i'w hosgoi

Mae aros yn hydradol a bwyta'n dda yn bwysig ar gyfer adferiad, er efallai na fydd gennych awydd da iawn yn uniongyrchol ar ôl llawdriniaeth. Gofynnwch i'ch meddyg am gyfarwyddiadau penodol ar yr hyn y gallwch chi ei fwyta yn ystod dyddiau cyntaf eich adferiad. Meddyliwch am fwyd a fydd yn hawdd ei fwyta heb lawer o gnoi, a bwyd nad yw'n tarfu ar eich ceulad gwaed na'ch pwythau.

Dechreuwch gyda bwyd meddal iawn ar y dechrau, fel:

• caws bwthyn
• saws afal
• pwdin
• cawl
• tatws stwnsh
• smwddis

Wrth fwyta, ceisiwch osgoi:

• bwyd hynod boeth a all losgi safle'r feddygfa
• cnau neu hadau a allai fynd yn sownd yn y twll lle roedd eich dannedd doethineb yn arfer bod
• yfed o welltyn, neu lithro'n rhy egnïol o lwy, a all ddatgelu'ch ceulad gwaed neu ddifetha pwythau

Dechreuwch fwyta bwyd mwy calonog yn araf pan fyddwch chi'n teimlo'n barod.

Rhagolwg

Mae echdynnu dannedd doethineb yn weithdrefn gyffredin iawn i drwsio neu atal problemau gyda'ch set olaf o molars. Gallwch chi fwyta bwyd meddal a dychwelyd i weithgareddau dyddiol rheolaidd y diwrnod ar ôl llawdriniaeth.

Mae adferiad o lawdriniaeth dannedd doethineb yn cymryd tua thridiau, ond gall gymryd hyd at wythnos neu fwy. Mae'n bwysig eich bod yn dilyn y cyfarwyddiadau gofal gartref y mae eich deintydd yn eu rhoi ichi er mwyn cynorthwyo iachâd ac atal haint.