Dangosodd y Fenyw Hon Ddycnwch Gwallgof i Adennill Ei Chryfder Craidd Ar ôl Anaf i'r Asgwrn Cefn

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Yn 2017, dim ond eich myfyriwr coleg cyffredin oedd Sophie Butler gydag angerdd am ffitrwydd popeth. Yna, un diwrnod, collodd ei chydbwysedd a chwympodd wrth sgwatio 70kg (tua 155 pwys) gyda pheiriant Smith yn y gampfa, gan ei gadael wedi'i pharlysu o'r canol i lawr. Dywedodd meddygon wrthi na fyddai hi byth yn gallu adennill ei chryfder - ond am y flwyddyn ddiwethaf, mae hi wedi bod yn ôl yn y gampfa, gan brofi pawb yn anghywir.

Yn ddiweddar, rhannodd Butler ddau lun ochr yn ochr ohoni ei hun-un o chwe wythnos ar ôl ei hanaf ac un ohoni heddiw-i ddangos pa mor bell y mae hi wedi dod. "Yn y llun cyntaf roeddwn i'n dioddef gyda fy nghalon go iawn, doedd gen i ddim pŵer ynddo," ysgrifennodd. "Allwn i ddim hyd yn oed eistedd i fyny yn y gwely. Roedd yn ymestyn oherwydd y parlys a effeithiodd arnaf yn feddyliol oherwydd roeddwn i mor heini ac egnïol cyn fy anaf." (Cysylltiedig: Rwy'n Amputee ac yn Hyfforddwr - Ond wnes i ddim camu troed yn y gampfa nes i mi fod yn 36)

Roedd colli ei symudedd a'i gryfder yn anodd i Butler yn gorfforol ac yn emosiynol. Daliodd pawb o'i chwmpas ati i ddweud wrthi am dderbyn ei realiti newydd. "Rwy'n cofio siarad â rhywun sy'n adsefydlu amdano ac yn y bôn fe wnaethant ddweud wrthyf am dderbyn fy 'nghorff a physique newydd' oherwydd byddai bron yn amhosibl adennill fy hen estheteg a lefelau ffitrwydd," ysgrifennodd. Rwy'n cofio meddwl, 'mae'n amlwg nad ydych chi'n fy adnabod.' "(Cysylltiedig: Mae'r Post Feirysol Menyw hon yn Atgoffa Ysbrydoledig i Peidiwch byth â chymryd eich Symudedd am Roddedig)

O'r dechrau, dywedodd meddygon wrth Butler na fyddai hi byth yn cerdded eto; fodd bynnag, ni wnaeth hynny ei hatal rhag gwneud popeth o fewn ei gallu i gael rhywfaint o'i symudedd a'i chryfder yn ôl. "Rwyf wedi bod yn gweithio ar fy nghraidd yn gyson o'r ail y cefais i adsefydlu," ysgrifennodd. "Os ydych chi'n sgrolio trwy fy hen bost fe welwch fi'n ymarfer dysgu eistedd i fyny yn y gwely, bocsio gydag eistedd-ups, a dim ond yr wythnos diwethaf, roeddwn i mewn ffisio yn gwneud planciau un llaw."

Heddiw, mae Butler wedi adennill llawer o’i gryfder ac yn teimlo’n fwy cyfforddus a hyderus yn ei chorff nag yr oedd hi erioed wedi meddwl y gallai yn dilyn ei damwain. "Rydw i mor fricking yn falch o'r cryfder rydw i wedi'i adennill yn fy nghraidd," ysgrifennodd. "Rwy'n gwybod nawr bod pawb yn hoffi gwthio'r neges 'does dim ots beth ydych chi'n edrych' ar IG, sef GWIR, ond rydw i mor fricking balch fy mod i ar y pwynt lle rydw i mor hyderus yn fy corff a fy estheteg eto. " (Cysylltiedig: Sut y dysgodd Anaf i Mi Nad oes unrhyw beth Anghywir â Rhedeg Pellter Byrrach)

Hyd y gellir rhagweld, bydd Butler mewn cadair olwyn, ond credwch yn well ei bod yn benderfynol o gerdded eto, hyd yn oed os bydd yn cymryd ei blynyddoedd. "Rwy'n caru fy nghorff, rwy'n falch o fy nghorff, ond rydw i hyd yn oed yn fwy balch o'r GWAITH y mae'n ei gymryd i gyrraedd yma," ysgrifennodd. "Dim llwybrau byr, dim ffotoshop, dim cyfrinachau, dim ond gwaith caled ac amynedd."

Adolygiad ar gyfer