5 ffordd i frwydro yn erbyn dolur rhydd a achosir gan wrthfiotigau

Nghynnwys

• Pam mae gwrthfiotigau'n achosi dolur rhydd
• Arwyddion rhybuddio i fynd at y meddyg

Y strategaeth orau i frwydro yn erbyn dolur rhydd a achosir gan gymryd gwrthfiotigau yw cymryd probiotegau, ychwanegiad bwyd sydd i'w gael yn hawdd yn y fferyllfa, sy'n cynnwys bacteria sy'n rheoleiddio swyddogaeth y coluddyn. Fodd bynnag, mae'n bwysig hefyd addasu'r diet, gan osgoi bwydydd amrwd, anodd eu treulio a sbeisys cryf.

Awgrymiadau eraill a all helpu i leihau sgil-effaith y gwrthfiotig yw:

1. Yfed maidd cartref, dŵr cnau coco a sudd ffrwythau;
2. Cymerwch gawliau a brothiau sy'n hawdd eu treulio;
3. Osgoi bwydydd sy'n llawn ffibr, fel crwyn ffrwythau, bran gwenith, blawd ceirch a chynhyrchion llaeth;
4. Osgoi bwydydd sy'n llawn carbohydradau, sy'n cael eu paratoi â blawd gwenith;
5. Cymerwch iogwrt gyda probiotegau neu kefir neu yakult oherwydd eu bod yn helpu i ailgyflenwi'r bacteria da yn y coluddyn.

Ond, yn ychwanegol at ddolur rhydd, mae gan y person stumog sensitif hefyd, mae'n syniad da dilyn diet ysgafn, yn hawdd ei dreulio, fel cawl cyw iâr neu datws stwnsh gydag wyau wedi'u berwi, er enghraifft er mwyn peidio â chael bol chwyddedig a teimlad o ddiffyg traul

Gweler mwy o awgrymiadau ar beth i'w fwyta yn y fideo canlynol:

Pam mae gwrthfiotigau'n achosi dolur rhydd

Yn yr achos hwn, mae dolur rhydd yn digwydd oherwydd bod y feddyginiaeth yn dileu'r holl facteria sy'n bresennol yn y coluddyn, da a drwg, y mae'n rhaid iddynt fod mewn cydbwysedd bob amser i sicrhau swyddogaeth y coluddyn yn iawn. Mae dolur rhydd fel arfer yn dechrau ar yr ail ddiwrnod o gymryd gwrthfiotigau ac yn dod i ben pan fydd y feddyginiaeth yn cael ei stopio. Fodd bynnag, gall gymryd hyd at 3 diwrnod ar ôl i'r feddyginiaeth ddod i ben ar gyfer adferiad berfeddol.

Mae gormodedd o facteria drwg o'r enw Clostridium difficile (C. difficile) gall ddigwydd wrth gymryd gwrthfiotigau fel clindamycin, ampicillin neu cephalosporins, a all achosi clefyd o'r enw colitis pseudomembranous.

Arwyddion rhybuddio i fynd at y meddyg

Argymhellir mynd at y meddyg os yw'r dolur rhydd yn gryf ac yn aml iawn, gan wneud astudiaethau neu weithio'n amhosibl neu os ydyn nhw'n bresennol:

• Twymyn uwchlaw 38.3º C;
• Mae gennych waed neu fwcws yn eich stôl;
• Cyflwyno arwyddion dadhydradiad fel llygaid suddedig, ceg sych a gwefusau sych;
• Peidiwch ag atal unrhyw beth yn y stumog ac mae chwydu yn aml;
• Poen dwys yn yr abdomen.

Yn y sefyllfaoedd hyn, dylech fynd at y meddyg neu'r ystafell argyfwng i nodi'r symptomau sydd gennych, pan wnaethant ymddangos a hefyd y meddyginiaethau yr ydych yn eu cymryd neu yr ydych wedi'u cymryd yn ystod yr ychydig ddyddiau diwethaf oherwydd gall y symptomau hyn ymddangos ar ôl y gwrthfiotig wedi stopio.

Ni argymhellir defnyddio meddyginiaethau sy'n dal y coluddyn fel Imosec ac nid dyma'r ffordd orau i roi'r gorau i gymryd y gwrthfiotigau y mae'r meddyg neu'r deintydd wedi'u rhagnodi dim ond oherwydd y sgil-effaith annymunol hon.