Awduron: Carl Weaver
Dyddiad Y Greadigaeth: 1 Mis Chwefror 2021
Dyddiad Diweddaru: 24 Mis Mehefin 2024
Anonim
Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
Fideo: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

Nghynnwys

Mae Ashley Graham, mam-i-fod newydd, yn wyth mis yn feichiog ac yn dweud ei bod hi'n teimlo'n anhygoel. O ystumiau yoga trawiadol i rannu sesiynau gweithio ar Instagram, mae'n amlwg ei bod yn gwneud popeth o fewn ei gallu i aros yn egnïol ac yn iach yn ystod y cyfnod newydd hwn yn ei bywyd.Nawr, mae agoriad Graham am ddefod lles arall, meddai, yn cadw ei chorff yn "teimlo cystal" wrth ddisgwyl: aciwbigo.

Mewn cyfres o fideos a lanlwythwyd i'w Instagram, gwelir Graham gyda nodwyddau gwyrdd yn sticio allan o'i gên a'i bochau is.

Mae ICYDK, aciwbigo yn arfer meddygaeth amgen dwyreiniol hynafol sy'n "cynnwys mewnosod nodwyddau bach, tenau gwallt mewn pwyntiau penodol (neu Meridiaid) ar y corff sy'n cyfateb â materion a symptomau iechyd amrywiol," eglura Ani Baran, L.Ac o Canolfan Aciwbigo New Jersey.


"Rwyf wedi bod yn gwneud aciwbigo trwy gydol fy beichiogrwydd cyfan, ac mae'n rhaid i mi ddweud, mae wedi bod yn cadw fy nghorff i deimlo mor dda!" pennawdodd y clipiau. Aeth Graham ymlaen i egluro ei bod yno i dderbyn triniaeth cerflunio wyneb (aka aciwbigo cosmetig) gan Sandra Lanshin Chiu, LAc, ac aciwbigydd, llysieuydd, a sylfaenydd Lanshin, stiwdio iachâd gyfannol yn Brooklyn.

Nid dyma'r tro cyntaf i Graham arbrofi gydag aciwbigo cosmetig. Yn flaenorol, rhoddodd y gwesteiwr podlediad gipolwg i gefnogwyr y tu mewn i apwyntiad gua sha wyneb, sy'n driniaeth lle mae crisialau gwastad, llyfn wedi'u gwneud â deunyddiau fel jâd neu gwarts yn cael eu tylino i'r wyneb, ar Instagram yn ôl ym mis Ebrill. Dywedir bod gua sha facial yn cynyddu llif y gwaed a chynhyrchu colagen ac yn lleihau llid i wella tywynnu naturiol eich croen, dywedodd Stefanie DiLibero, ymarferydd aciwbigo trwyddedig a sylfaenydd Gotham Wellness wrthym yn flaenorol.


Nid yn unig y mae triniaethau aciwbigo yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd, ond gallant hefyd gynnig rhyddhad meddyliol ac emosiynol corfforol rhag y straen sy'n dod yn ystod y naw mis a mwy hyn. Gall helpu i leihau traed neu chwyddo dwylo, poen yng ngwaelod y cefn, cur pen, rhoi hwb i'ch lefelau egni, helpu gydag anhunedd, a gall wasanaethu fel peth sydd ei angen yn fawr ar fy amser, "eglura Baran. Gall aciwbigo wyneb yn benodol, sef yr hyn a welir Graham yn ei gael yn ei fideo, leddfu straen a helpu gyda phryder yn ystod beichiogrwydd, meddai Baran.

Pan gaiff ei ddefnyddio at y diben penodol hwn ac a ganiateir gan eich meddyg, dywed Baran y gall aciwbigo hyd yn oed roi hwb i esgor os argymhellir hynny'n feddygol. Mae yna ddigon o fuddion postpartum i'w medi hefyd, fel cynorthwyo cynhyrchu llaeth ar gyfer bwydo ar y fron, lliniaru poen, a chynorthwyo i grebachu'r groth yn ôl i'w siâp naturiol.

Er ei bod yn ddiogel cael aciwbigo wrth feichiog, bydd logisteg y driniaeth yn newid ychydig.


Er enghraifft, yn ystod triniaethau aciwbigo traddodiadol, gellir mewnosod nodwyddau yn rhanbarthau'r abdomen neu'r pelfis, na chaniateir yn ystod triniaeth beichiogrwydd gan y gall rhai pwyntiau aciwbigo ac aciwbigo ysgogi'r groth neu achosi i gyfangiadau gychwyn yn gynamserol, meddai Baran.

"Rydyn ni [hefyd] yn osgoi unrhyw bwyntiau aciwbwysau ac aciwbigo a all ysgogi'r groth neu beri i gyfangiadau gychwyn yn gynamserol, ac nid oes gennym ein cleifion i orwedd yn fflat ar eu cefnau pan maen nhw'n feichiog gan fod hynny'n wrthgymeradwyo hefyd," meddai Baran. (Cysylltiedig: Popeth yr oeddech chi erioed eisiau ei wybod am Acupressure)

Efallai y byddwch yn sylwi ei bod yn ymddangos bod Graham yn gorwedd ar ei chefn yn ystod ei sesiwn aciwbigo, ac er bod Baran yn ailadrodd nad yw hyn bob amser yn "ddelfrydol" ar gyfer disgwyl groth a ffetws moms, mae'r llymder o amgylch y rheol feddwl hon wedi'i newid y mwyaf diweddar a gyhoeddwyd. barn gan Goleg Obstetregwyr a Gynaecolegwyr America (ACOG). Yn hytrach, nawr mae'r sefydliad yn argymell bod menywod beichiog yn syml yn osgoi treulio cyfnodau hir ar eu cefnau.

TL; DR, cyhyd â'ch bod yn ei gwneud yn glir i'ch aciwbigydd eich bod yn feichiog a rhoi gwybod iddynt pa mor bell ydych chi, gellir addasu triniaethau aciwbigo i fod y mwyaf diogel i chi, eglura Baran.

Mae'n ymddangos bod ob-gyns yn cytuno bod triniaethau aciwbigo yn ddiogel i ferched beichiog, cyhyd â'u bod yn nwylo aciwbigydd trwyddedig, profiadol a bod yr aciwbigydd wedi cael ei friffio ar statws y beichiogrwydd, meddai'r ob-gyn Heather Bartos, MD , sylfaenydd Badass Women, Badass Health. Mewn gwirionedd, mae rhai ob-gyns yn argymell bod disgwyl i famau dderbyn triniaethau aciwbigo ar gyfer symptomau fel cyfog / chwydu, cur pen, straen, a phoen, gan ychwanegu Renee Wellenstein, M.D., sy'n arbenigo mewn obstetreg / gynaecoleg a meddygaeth swyddogaethol.

Fodd bynnag, mae rhai amgylchiadau lle na ddylai menywod beichiog dderbyn triniaethau aciwbigo - yn enwedig menywod â beichiogrwydd risg uchel. Er enghraifft, "efallai y bydd menywod sydd â gwaedu tymor cyntaf neu unrhyw un sydd wedi cael camesgoriadau rheolaidd eisiau ildio aciwbigo tan 36-37 wythnos," meddai Dr. Wellenstein. Erbyn y pwynt hwn, mae beichiogrwydd bron yn dymor llawn, felly mae'r risg o gamesgoriad yn gostwng yn sylweddol.

Mae Wellenstein hefyd yn argymell y dylai menywod sy'n cario mwy nag un plentyn (efeilliaid, ac ati) hefyd ildio aciwbigo nes eu bod yn agosach at ddiwedd beichiogrwydd (tua 35-36 wythnos yn ôl), tra bo menywod â brych previa (lle mae'r brych yn gorwedd yn isel ac yn aml yn rhannol neu'n yn gyfan gwbl ar ben ceg y groth) dylai osgoi aciwbigo yn gyfan gwbl yn ystod eu beichiogrwydd, gan eu bod mewn mwy o berygl ar gyfer gwaedu a chymhlethdodau beichiogrwydd eraill, megis hemorrhaging, esgor cyn esgor a danfon, a camesgoriad, eglura Wellenstein.

Mae honiadau hefyd y gall aciwbigo helpu i droi babanod awelon (y mae eu traed wedi'u lleoli tuag at y gamlas geni) i'r safle pen-cyntaf a ffefrir, meddai Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. Mewn gwirionedd, pan ganfu mam ac actores newydd, Shay Mitchell fod ei merch yn awelon, dewisodd roi cynnig ar aciwbigo dros fersiwn seffalig allanol (ECV), gweithdrefn â llaw sy'n cynnwys meddyg yn ceisio troi'r babi o gwmpas yn y groth. Er i fabi Mitchell droi yn ei groth ei hun cyn ei esgor, nid yw'n eglur a oedd aciwbigo wedi chwarae rôl. Yn anffodus, nid oes digon o dystiolaeth wyddonol "i brofi y gall [aciwbigo] gael babi allan o safle breech" Dywedodd Michael Cackovic, M.D., ob-gyn a ardystiwyd gan fwrdd o Ganolfan Wexner Prifysgol Talaith Ohio wrthym yn flaenorol.

Gwaelodlin: Mae aciwbigo yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd, cyn belled â'ch bod chi'n cael yr Iawn gan eich meddyg ac yn cyfathrebu â'r aciwbigydd am eich statws iechyd.

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Ein Dewis

Adolygwyd yr 14 Nootropics Gorau a Chyffuriau Clyfar

Adolygwyd yr 14 Nootropics Gorau a Chyffuriau Clyfar

Mae nootropic a chyffuriau craff yn ylweddau naturiol neu ynthetig y gellir eu cymryd i wella perfformiad meddyliol mewn pobl iach. Maent wedi ennill poblogrwydd yng nghymdeitha hynod gy tadleuol hedd...
Ecsema o Amgylch y Llygaid: Triniaeth a Mwy

Ecsema o Amgylch y Llygaid: Triniaeth a Mwy

Gall croen coch, ych neu cennog ger y llygad nodi ec ema, a elwir hefyd yn ddermatiti . Ymhlith y ffactorau a all effeithio ar ddermatiti mae hane teulu, yr amgylchedd, alergeddau, neu ylweddau tramor...